De 8 viktigste ferdighetene til en terapeut

Det er ingen tvil om at psykologi er en av de mest komplekse vitenskapene og at de som dedikerer seg til det profesjonelt har aldri lest nok til å vite alt om sinn og atferd menneskelig.

Imidlertid skjuler vektleggingen av teoretisk kunnskap ofte det faktum at, i det minste når det gjelder psykoterapi, mye av ferdighetene og evnene til fagfolk har ikke så mye å gjøre med å huske data og tekstinformasjon, men heller med å mestre visse praktiske ferdigheter, knyttet til sanntidsinteraksjon med pasienter.

Og det er ingen klinisk manual (eller bruksanvisning) som tillater i seg selv å tilby en kvalitetstjeneste til de som trenger hjelp av denne typen: du må ha flere ferdigheter som lar deg tilpasse deg det som skjer i løpet av økt.

Derfor vil vi snakke om i denne artikkelen de viktigste ferdighetene en terapeut kan ha for å yte godt i sitt arbeid og kunne yte sitt beste til pasientene, spesielt i verden av psykologisk terapi.

• Relatert artikkel: "12 karrieremuligheter i psykologi"

De viktigste terapeutens ferdigheter ved omsorg for pasienter

Når du yter adekvat psykoterapeutisk behandling, er de viktigste ferdighetene som fagpersoner må bruke følgende.

1. Kontekstdomene

Ja I enhver kommunikativ situasjon er konteksten alltid i stand til å gi ordene en eller annen mening.Dette er i enda større grad tilfellet innen psykologisk terapi, hvor svært personlige problemstillinger berøres, som pasienten kan være motvillig til å snakke direkte om. Derfor er det veldig viktig at terapeuter utvikler sin evne til å lese mellom linjene og forstå hva som skjuler seg utover det bokstavelige, for å oppdage følelsene og konseptene som er knyttet til det som bekymrer pasientene eller det som sårer dem ved følelsesmessig.

• Du kan være interessert: "De 10 grunnleggende kommunikasjonsferdighetene"

2. Selvsikkerhet

Selvsikkerhet, forstått som evnen til å kommunisere viktige ideer uten å gi etter for frykt for forstyrrende (selv om man alltid tar hensyn til samtalepartnerens følelser og interesser) er nøkkelen i terapi. Terapeuter må vite hvordan de skal lede samtalen mot de temaene som til enhver tid er aktuelle, og dette skjer ved å ikke flykte fra bestemte samtaler eller visse nøkkelspørsmål som må stilles når øyeblikket oppstår.

• Relatert artikkel: "Sikkerhet: 5 grunnleggende vaner for å forbedre kommunikasjonen"

3. organisering av tid

Å vite hvordan man kontrollerer tid er viktig ikke bare under en terapiøkt (der du må vite når og hvordan man skal nærme seg enkelte temaer), men også når man planlegger dagene og ukene i generell. Vi må ikke glemme at arbeidet til psykoterapeutpsykologen ikke tar slutt når han ikke har direkte med pasienter å gjøre; Det er nødvendig å sørge for å opprettholde et korrekt vedlikehold og orden i arbeidsrommet (essensielt for bl.a. jobbe jevnt og uten avbrudd når man jobber med mennesker som trenger hjelp) og det er også nødvendig å utføre oppgaver relatert til kommunikasjon og markedsføring, forholde seg til samarbeidspartnere, foreta innkreving og betalinger, kontrollere økonomi etc Hvor yrkesrettet dette arbeidet enn er, er det nettopp det, en jobb som utføres med materielle ressurser og i samarbeid med andre fagpersoner. Are de er tilsynelatende banale oppgaver, men av avgjørende betydning for å holde seg flytende på arbeidsmarkedet.

• Du kan være interessert: "Tidsstyring: 13 tips for å dra nytte av døgnets timer"

4. usikkerhetstoleranse

I terapi vil det alltid være et rom som er gitt over til usikkerhet. Vi har å gjøre med mennesker med alt dette innebærer: de er ikke gåter som skal løses, men svært komplekse mennesker som hele tiden er evolusjon, så det ville være totalt kontraproduktivt å prøve å vite nøyaktig hva de opplever, hvordan de tenker i hvert øyeblikk, etc. Å falle inn i disse påstandene fører bare til frustrasjon og jobbutbrenthet.

Derfor er en annen av nøkkelferdighetene til terapeuten, mens han tilbyr psykologisk hjelp, anta at du ikke kan og ikke bør prøve å fullstendig fange essensen til personen du har å gjøre med, og gir heller ikke absolutte forklaringer om deres atferdsmønstre. Fokuset bør alltid være på problemet ditt eller behovet for å dekke, og derfra oppdage relevant informasjon.

• Relatert artikkel: "Frykt for usikkerhet: 8 nøkler for å overvinne det"

5. empatisk følsomhet

Utover informasjonen som kan uttrykkes i ord, er det viktig å knytte seg følelsesmessig til pasienten. Selvfølgelig må du holde en balanse mellom nær behandling og til og med personlig verdsettelse (hvis sistnevnte oppstår) og profesjonalitet. Derfor, måten å løse problemene som pasienten har kommet til konsultasjonen for, bør ikke være rent intellektuell eller motivert av nysgjerrighet: du må vite hvordan du respekterer visse grenser og gjøre alt for å gjøre prosessen komfortabel (uten gi opp terapeutiske mål som kan gå gjennom å møte frykt og forlate sonen til komfort).

• Du kan være interessert: "Empati, mye mer enn å sette deg selv i den andres sted"

6. Evne til å lære å lære

Å lære å lære består blant annet i å ta i bruk konsultasjonsrutiner fra pålitelige informasjonskilder, men ikke bare det. Den består også av teste seg selv, bli vant til å gjennomgå informasjon, trene i samarbeid og kombinere det med studier og individuell praksis, med mer.

7. Syntesekapasitet

Evnen til å syntetisere gjør det mulig for terapeuter å ikke sitte igjen med en enkel innsamling av data gitt av pasienten: du må vite hvordan du velger det som er viktig og med det lage et kart over problemet som skal behandles og mulige løsninger. Det vil si at du må vite hvordan du oppretter ny informasjon med informasjonen som allerede er gitt, som også gir en referanse for, etter hvert som den terapeutiske prosessen skrider frem, å vite om den riktige hypotesen er arbeidet med eller ikke.

• Relatert artikkel: "De 13 typer læring: hva er de?"

8. selvkritisk kapasitet

Til slutt må vi ikke glemme at arbeidet til psykoterapeuter innebærer en konstant rutine med å lære av feil. Det er for mange variabler som spiller til ikke å ta feil med jevne mellomromselv i de minste detaljene. Men hvis vi tar for gitt at vi som profesjonelle alltid har det mest objektive og informerte synet på hva som skjer med pasienten, går denne evnen tapt.

Ønsker du å spesialisere deg i psykoterapiens verden?

Hvis du ønsker å bli en profesjonell innen psykologisk terapi, Master i Integrativ Psykoterapi ved Institut Mensalus er til deg. Dette ettårige opplæringsprogrammet er designet for nyutdannede eller nyutdannede i psykologi som ønsker å utvikle seg som psykoterapeuter fra en integrerende teoretisk stilling, og i tillegg tillater realiseringen å oppnå en universitetsgrad fra universitetet Nebrija av Madrid.

Det er et veldig godt alternativ å lære de teoretisk-praktiske aspektene ved terapi fra hånden av psykologer som vier det meste av sin faglige virksomhet til pasientbehandling i selve senteret Mensalus; Dermed lar Mesteren deg se ekte terapisesjoner og delta i praksis med ekte pasienter under tilsyn av terapeut-veiledere. I tillegg gir det muligheten til å ta kurs personlig eller eksternt online live.