Education, study and knowledge

Virkningen av koronaviruspandemien på tilfeller av agorafobi

click fraud protection

SARS-CoV-2-viruspandemien har kastet verden inn i en veldig dyp sosial, økonomisk og helsekrise i flere måneder, og det er tydelig at det har vært et veldig komplekst fenomen å analysere. Det er derfor det noen ganger faller inn i forenkling selv når vi begrenser oss til å vurdere innvirkningen det har hatt på folks helse.

Og det er at vi i mange tilfeller bare tar hensyn til de medisinske problemene forbundet med COVID-19, og vi overser at pandemien ikke trenger at vi kommer i direkte kontakt med viruset skade oss. For å gjøre dette bruker den et element med stor kapasitet til å påvirke vår mentale helse: frykt.

Frykt kan ta mange former, og de fleste av dem utgjør ikke en psykisk lidelse; men i eksepsjonelle situasjoner konspirerer alt rundt oss for å gjøre det som begynte som en frykt som vi først antok å være noe normalt blir en sann ond sirkel av forventningsangst, unngåelsesadferd av imaginære farer og annen dynamikk skadelig Dette er hva det har skjedd ved mer enn én anledning med agorafobi lettet av konteksten av pandemien.

instagram story viewer
  • Relatert artikkel: "Typer angstlidelser og deres egenskaper"

Kjennetegn på agorafobi

Agorafobi er fremfor alt en psykologisk lidelse som er en del av angstlidelser, en kategori der psykiske lidelser basert på en måte dysfunksjonell måte å håndtere tankene og følelsene våre på når noe eller noen får oss til å føle oss engstelige (og som et resultat får oss til å føle det veldig Frekvens).

Spesifikt er personer som utvikler agorafobi svært disponert for å lide av intense angstanfall før situasjoner der de opplever at det ville være vanskelig å flykte fra en fare hvis den dukket opp og/eller der de ikke kunne ha hjelp i tilfelle noe vondt skjer med dem (for eksempel å lide av sin egen "topp" av angst). Av denne grunn adopterer noen med agorafobi en rekke atferdsmønstre basert på unngåelse av de "truende" stedene, som kl. I motsetning til hva man vanligvis tror, ​​kan de være både åpne steder (en bred og trafikkert gate) eller lukkede steder (en heis): hva Det som er viktig er i hvilken grad personen oppfatter at de på det stedet er beskyttet eller kan ha støtte fra noen som er involvert i deres velferd.

Noen av karakteristiske symptomer på agorafobi (som ikke trenger å forekomme på en gang i personen) er:

  • Frykt for å forlate hjemmet.
  • Unngå veldig åpne plasser eller hvor vi er svært utsatt, som broer, plasser, parkeringsplasser...
  • Unngå svært lukkede steder, som heiser, gallerier, smug, passasjer under togskinner...
  • Opplever en plutselig økning i angstnivået når du føler deg ubeskyttet (selv om vi ikke kan finne en reell spesifikk trussel).
  • Tendens til å lide mye av forventningsangst ved selve ideen om å lide en "topp" av angst.
  • Ovennevnte symptomer varer i flere måneder.
Agorafobi og COVID

På denne måten er agorafobi en lidelse som uten at personen er klar over det, kaster henne inn i en ond sirkel av frykt og unngåelse: litt etter litt oppstår ideen om at du ikke har kontroll over måten disse sterke tilstandene aktiveres på av angst, og dette gjør at disse manifesterer seg lettere og mer normalt med økende frekvens. Og i sin tur gjør ønsket om å unngå problemer ved å utsette deg selv for steder der det ikke er beskyttelse eller hjelp tilgjengelig, at agorafobi vinner. ledende rolle i personens liv, noe som gjør at de selv foreslår (ufrivillig) og blir mer sårbare for angst.

Og hva har dette med koronaviruspandemien å gjøre? La oss se det nedenfor.

  • Du kan være interessert: "Agorafobi: hva det er, årsaker, symptomer og behandling"

Hva vet vi om angstproblemene utløst av koronaviruset?

En rapport publisert i slutten av 2021 av EU-kommisjonen og OECD viser noe avsløre data om forholdet mellom pandemien og psykologiske lidelser knyttet til angst:

  • Allerede i de første månedene av pandemien på global skala ble tilfeller av angstlidelser og/eller depresjon omtrent det dobbelte av det man har sett tidligere år.
  • Tendensen til å lide av angst med eller uten symptomer av depressiv type har økt og falt, tilsvarende antall infeksjoner og strengheten i helsetiltakene som er tatt av myndighetene.
  • Den psykologiske virkningen av pandemien har vært markant ujevn, basert på økonomiske og biologiske forskjeller.

På den annen side viser forskning utført på de psykologiske konsekvensene som COVID-19 har etterlatt seg i mange tilfeller at de som har hatt tilfeller med signifikante symptomer er statistisk mer sannsynlig å lide av angstlidelser (rundt 15 % av menneskene utviklet minst én i ukene etter å ha manifestert sykdommen), blant annet agorafobi.

Koronaviruspandemien har således ikke rammet hele befolkningen likt, og heller ikke når det gjelder risiko for utvikle et alvorlig tilfelle av covid-19, og heller ikke når det gjelder innvirkningen krisen har hatt på den mentale helsen til mennesker. Derfor har de som i løpet av disse månedene var i en prekær økonomisk situasjon eller ikke hadde jobb rapportert å ha hatt flere problemer med angst, og følelsen av angst har også vært større hos de som ikke hadde god helse eller var en befolkning i fare på grunn av deres alder. Men interessant nok har unge mennesker også vært utsatt for økte problemer med angst og depresjon, sannsynligvis på grunn av forstyrrelser i vanene deres, og også muligens på grunn av deres større sårbarhet på grunn av prekæritet arbeid.

Det er også verdt å merke seg at under pandemien, helsevesenets kapasitet og dekningen av helsesystemet i de fleste land er betydelig redusert: ventelister økt og det er lagt vekt på medisinsk og psykoterapeutisk behandling i nettformat for å unngå reise og møte personlig, noe som har etterlatt seg i en sårbar situasjon de som ikke har god tilgang til internett eller kunnskap å bruke den.

Slike endringer som har skjedd på en global skala, som finner sted i hele samfunnet på en gang, har ført til at mange mennesker føler seg spesielt utsatt for fare, en grobunn hvorfra tilfeller av agorafobi kan oppstå med relativ letthet. Det har vært en følelse av at en stor masse mennesker har flyttet unisont for å beskytte seg mot viruset, etter strenge og radikale tiltak, men samtidig uten å kunne tilby fullstendig beskyttelse til de som ikke har lett for å følge i restens fotspor eller ta utgangspunkt i en mer delikat.

  • Relatert artikkel: "Er det psykiske følgetilstander fra COVID-19?"

En lidelse som utnytter våre sårbarheter

Som vi har sett, i pandemien det har vært flere tilstander som kan påvirke oss psykologisk.

På den ene siden har pandemien vært en del av dagens hovednyheter i månedsvis, siden effektene har vært følt på alle områder av samfunnet. På den annen side har regjeringer brukt svært betydelige helserestriksjoner som har påvirket dagliglivet til mennesker i helt grunnleggende aspekter, krever innbyggersamarbeid å fungere som en blokk og dempe kurven til infeksjoner. Og på den andre siden har helsesystemet i en betydelig periode vært overveldet av situasjonen.

På grunn av dette, Alle ingrediensene er gitt for at en psykologisk lidelse som agorafobi skal få innflytelse over en betydelig del av befolkningen, både kvantitativt (utvikles av flere) og kvalitativt (finne i daglige situasjoner flere elementer å "lene seg på" og holde seg aktiv, noe som påvirker helsen mental). Dette har skjedd på denne måten fordi:

  • I mange måneder har det vært vanskelig å holde seg unna ideer eller bilder som utnyttet frykten til befolkning (noen ganger for sensasjon, noen ganger for å holde innbyggersamarbeid aktivt for å forebygge infeksjoner).
  • Det har dukket opp spesielt sårbare minoriteter som kan ha følt seg fortrengt eller fremmedgjort fordi den offentlige fortellingen om tiltak for å kreve og søke for å bekjempe viruset representerte dem ikke, og næret ideen om at de var alene før fare.
  • Det faktum å ha gått gjennom sykdommen kan gi psykologiske oppfølgere i det minste på kort og medium sikt, lenge nok til at andre psykopatologier kan oppstå fra denne frykten, som f.eks agorafobi.
  • I flere måneder har det vært innpodet frykt for ideen om å gå ned travle gater på grunn av en hypotetisk økning av risikoen for infeksjon (selv om det senere ble vist at de aller fleste infeksjoner forekommer i interiør).
  • I månedene med de tøffeste restriksjonene, kan innesperring hjemme bety at for mange mennesker Det eneste trygge stedet blir ditt eget hjem, noe som gjør det vanskelig å miste frykten for å gå ut i natten. Gate.

Alle disse bildene og ideene knyttet til frykt har blitt overført og forsterket om og om igjen gjennom media og hverdagssamtaler, så det er ikke overraskende at psykiske problemer har skutt i været i denne perioden. Og av denne grunn er muligheten for å gå til psykoterapi for å overvinne lidelser som agorafobi viktigere enn noen gang.

  • Du kan være interessert: "Hva er frykt? Kjennetegn på denne følelsen"

Ser du etter psykoterapitjenester?

Hvis du ønsker å starte en prosess med psykologisk terapi, kontakt meg.

Jeg er Paloma Rey og jeg er kvalifisert som generell helsepsykolog; Jeg betjener folk i alle aldre, og jeg gir muligheten til å holde økter personlig eller online via videosamtale.

Teachs.ru

Hvordan håndtere tvangstanker: 7 praktiske tips

Tvangstanker, også kjent som negative automatiske tanker (PAN), er vanlige ved angstlidelser og a...

Les mer

Ideomotorisk apraksi: symptomer, årsaker og behandling

Ideomotorisk apraksi er en nevrologisk tilstand som forårsaker en funksjonshemming hos personen s...

Les mer

Forskjellene mellom Aspergers syndrom og autisme

Autisme er en svært kjent lidelse i dag, og flertallet av befolkningen kjenner omtrent noen av de...

Les mer

instagram viewer