Aldringspsykologi: hva det er og hva dets funksjoner er

Aldring er en like naturlig prosess som alle andre i livet; imidlertid blir behovene og omsorgen som kreves i alderdommen ofte oversett eller undervurdert i et samfunn der eldres erfaringer i mange henseender er usynlig.

Dette utviklingsstadiet presenterer en rekke endringer, ikke bare fysiske, men også kognitive og emosjonelle, som må kjennes og tas i betraktning. for å legge til rette for at de som går gjennom dette stadiet kan dra nytte av alt potensialet livet gir dem og er godt integrert i samfunn. Hvis vi antar at det ikke er noen forskjell mellom de vanlige psykologiske aspektene ved eldre mennesker og opplevelsene av unge eller middelaldrende voksne, ignorerer vi mange problemer som unge mennesker er spesielt utsatt for. større.

Det er i dette området hvor aldringspsykologien griper inn., en blomstrende disiplin som brukes i flere og flere sammenhenger, og som for tiden har sin aktivitetssenter i sosiokulturelle og helsesentre spesielt rettet mot folket eldre.

• Relatert artikkel: "De tre faser av alderdom, og dens fysiske og psykologiske endringer"

Hva er aldringspsykologi?

Aldringspsykologien er den grenen av psykologien som er ansvarlig for adressere og forebygge alle typer psykologiske endringer eller psykiske lidelser hos eldre, alltid bruke terapier og dynamiseringsstrategier basert på vitenskapelig bevis.

Intervensjonen til eldrepsykologene omfatter både diagnostisering og intervensjon av alle slags problemer, samt forebygging av fremtidige problemer og fremme av sunn livsstil tilpasset de som går gjennom høy alder.

Det er en av de psykologiske disiplinene med størst potensial for vekst i dag, både på grunn av den progressive diversifiseringen av anvendt psykologi og den progressive aldring av moderne vestlige samfunn.

• Du kan være interessert: "De 12 grenene (eller feltene) av psykologi"

Hva er hovedfunksjonene til Aldringspsykologien?

Det er mange funksjoner som fagpersoner i Aldringspsykologi er ansvarlige for, og noen av de viktigste er følgende.

1. Intervensjon i psykiske problemer

En av hovedfunksjonene som utføres av fagfolk innen Aldringspsykologi er Diagnostisering og intervensjon ved alle typer psykiske lidelser som eldre mennesker kan habåde følelsesmessig og kognitivt og intellektuelt.

Som i alle andre områder av den psykologiske disiplinen, tar intervensjonene til Psychology of Aging hensyn til særegenhetene og behovene til de mest avanserte aldre til enhver tid, og hver av de terapeutiske strategiene som brukes er perfekt tilpasset hver person.

Noen av de vanligste psykiske lidelsene hos eldre er demens, nevrodegenerative sykdommer som Alzheimers, angst, depresjon, lav selvtillit og uønsket ensomhet.

• Relatert artikkel: "5 tegn på dårlig mental helse som du ikke bør overse"

2. familiestøtte

Støtte og råd til familier til eldre mennesker som kan by på enhver form for behov eller endring Det er essensielt hvis vi ønsker å forbedre livskvaliteten til den berørte personen og sikre at de får større velvære i livet. liv.

Som det har vist seg i både psykologisk og medisinsk forskning, utstyre nære pårørende med nyttige verktøy og strategier å hjelpe eldre i tilfelle de trenger det er avgjørende for å øke livskvaliteten deres, og det er en av funksjonene til aldringspsykologene.

I tillegg til det er en annen av funksjonene som en spesialist i Aldringspsykologi kan utføre, det å gi indikasjoner spesifikt på rutiner som kan ha en positiv innvirkning på den eldre personen og også på vaner psykologisk sunn.

• Du kan være interessert: "Familieterapi: typer og anvendelsesformer"

3. Intervensjon i kognitive funksjoner

Den tredje alderen er et stadium der kognitive funksjoner begynner å bli svekket av den naturlige tidens gang, et faktum som i betydelig grad påvirker den følelsesmessige helsen til personen og har en svært negativ effekt på livskvaliteten.

Aldringspsykologien er også ansvarlig for å gripe inn i forringelsen av kognitive funksjoner, heller for forebygging eller med sikte på å bremse nevnte kognitive slitasje, enten naturlig eller patologisk.

For å oppnå dette brukes strategier som undervisningsøvelser knyttet til kognitiv trening, fremme daglige aktiviteter som kan være nyttige for å forhindre kognitiv svikt og samarbeide med fagpersoner fra andre fagområder for å legge til rette for overvåking av farmakologiske behandlinger om nødvendig.

• Relatert artikkel: "Kognisjon: definisjon, hovedprosesser og funksjon"

4. Fremme av psykisk helse

Oppgavene med å fremme psykisk helse i alderdommen er en viktig oppgave i psykologfaget aldring, siden de gir stor hjelp både til de eldre som mottar det og for deres familier.

Det er mange måter disse fagpersonene tilbyr et psykisk helsefremmende tilbud for eldre, blant de vanligste vi kan trekke frem holde foredrag i dagsenter og bosteder, kurs og workshops bestemt til å lære strategier av alle slag for dag til dag og informative oppgaver undervist av psykologifagfolk som underviser i den største praktiske kunnskapen av alle slag som kan være til nytte for dem. stor nytte.

5. Følelsesmessig støtte

I tillegg til å gi et intervensjons- og behandlingstilbud for klassiske psykiske lidelser som kan dukke opp i eldre, psykologi av aldring har også som mål å gi følelsesmessig støtte til alle som Jeg ba om.

Selv om det er et lite utforsket og relativt ukjent tema, i høy alder er det vanlig at følelsesmessige endringer av psykososial rot oppstår hos eldre mennesker som i betydelig grad kan påvirke deres psykiske helse og velvære globalt, som uønsket ensomhet, skyldfølelsen for å tro "en byrde" for familien, etc. Det er nettopp disse endringene en aldrende psykolog tar opp.

Noen eksempler på følelsesmessige endringer typisk for alderdom kan være angst, depresjon, lav selvtillit, apati eller selvmordstanker.

• Du kan være interessert: "Empati, mye mer enn å sette deg selv i den andres sted"

Ønsker du å utdanne deg i Aldringspsykologi?

Hvis du ønsker å spesialisere deg profesjonelt innen dette feltet, kan du være interessert i Master i Aldringspsykologi av European University.

I den finner du et veldig komplett treningsprogram som gjør deg i stand til å jobbe med eldre mennesker. Den består av 6 måneders varighet i 30 studiepoeng utført online og som inkluderer ansikt-til-ansikt praksis eller på nett i dagsenter for eldre, sosiokulturelle sentre og Statens referansesenter for Alzheimers (SKAPER). I tillegg vil du ved fullføring få en grad utstedt av European University of Madrid.