Education, study and knowledge

Er digital teknologi løsningen for det psykiske helsegapet?

click fraud protection

I følge Verdens helseorganisasjon (WHO, 2022), psykiske helseproblemer spiller en betydelig rolle i sykdom, for tidlig død og uførhet over hele verden.

Hvis vi ser på tallene levert av WHO, lider omtrent 1 av 10 mennesker i verden av en psykisk lidelse; 1 av 4 familier har et medlem med en psykisk lidelse, bare 1 % av verdens profesjonelle helseressurser tar seg av psykisk helse, og 76-85 % av personer med psykiske lidelser i land med lavt eller middels sosioøkonomisk nivå får de ingen form for behandling.

På den annen side, de siste ti årene, tilgang til ny teknologi og Internett rundt om i verden har økt samtidig som kostnadene er redusert betraktelig. På denne måten har den økende tilgjengeligheten til mobile enheter som smarttelefoner drevet bruken av teknologier i hverdagen til å bli mer og mer vanlig.

  • Relatert artikkel: "Psykisk helse: definisjon og egenskaper i henhold til psykologi"

Digital teknologi og psykisk helsegap

Gitt den eksponentielle utviklingen av digital teknologi, dens økende tilgjengelighet og omfattende tilgjengelighet, er det verdt å vurdere at digital teknologi kan være en nøkkel for å møte psykisk helse gap, det vil si

instagram story viewer
det eksisterende gapet mellom ressursene som er tilgjengelige for å ta vare på psykisk helse og de virkelig nødvendige ressursene.

Psykisk helseteknologiske løsninger gir visse fordeler. Blant dem skiller den umiddelbare muligheten for at mennesker (både pasienter og fagpersoner) kan få tilgang til effektive verktøy fra praktisk talt hvor som helst ut.

Ser vi på kostnadene finner vi også det teknologi tilbyr ofte billigere og mer tilgjengelige alternativer at ansikt-til-ansikt omsorg i psykiske helseressurser, fra utgifter til transport/overføring til faglig konsultasjon som forsvinner, til muligheten for få tilgang til en digital ressurs som ikke trenger å være en terapi som sådan (dvs. apper for psykisk helse for å utføre pusteøvelser, meditasjonsteknikker og bevisst).

Ny teknologi og psykiske helseproblemer

Det er interessant å kommentere på dette punktet at det foreløpig er anslått at det er mellom 10 000 og 20 000 apper for psykisk helse på markedet (American Psychological Association APA, 2021).

En annen interessant fordel som teknologiske løsninger gir oss, finnes i den som er rettet til helsepersonell selv. knyttet til opplæring og faglig berikelse, siden de kan få tilgang til kurs, kongresser, konferanser og annen opplæring og/eller rom for faglig vekst på en mye enklere og mer effektiv måte, sammenlignet med de klassiske ansikt-til-ansikt-alternativene.

  • Du kan være interessert: "De 10 fordelene ved å gå til psykologisk terapi"

Saken om koronaviruskrisen

Et nylig eksempel der vi har vært i stand til å verifisere bidragene fra digital teknologi til mental helse ligger i COVID-19-pandemien. Helsekrisen har fremhevet ikke bare viktigheten av mental helse, men også grensene for et overveldet helsesystem ikke nok til å dekke befolkningens etterspørsel.

Det har vært i denne kritiske situasjonen når teknologien har inntatt en hovedrolle. Spesielt nyttig har vært løsningene som presenteres av virtuell omsorg, for eksempel online psykoterapi, som har gitt en måte å starte eller opprettholde psykologisk behandling på.

Faktisk, akkurat som fjernarbeid dukket opp i et rush og har blitt opprettholdt i noen tilfeller som en realitet vanlige og ikke eksepsjonelle, digitale psykiske helseressurser kan følge samme vei og har vist seg nært forestående å bli.

  • Relatert artikkel: "10 psykologisk sunne daglige vaner, og hvordan du bruker dem i livet ditt"

ulemper

Til tross for alle fordelene vi kan finne i denne digitale transformasjonen av helsevesenet, psykisk helse, er det mange risikoer eller ulemper som kan oppstå, og som vi derfor må delta. bemerkelsesverdig ansvarsplikten overfor data som digitale løsninger må påta segSiden informasjonen de kan samle inn er ømfintlig, intim og sensitiv, er utfordringene ved korrekt beskyttelse utfordrende i praksis.

På den annen side, i dette feltet av digital utvikling innen psykisk helse, er det svært nødvendig at det finnes Effekttester slik at løsninger er basert på bevis, akkurat som all annen psykologisk behandling som en person har krav på.

Avslutningsvis står vi overfor en situasjon der offentlige investeringer i psykisk helse er utilstrekkelige, med betydelig mangel på ressurser menneskelig og økonomisk for å gi nødvendig omsorg, og hvor digital teknologi kan bidra til å redusere alvorlighetsgraden av det mentale helsegapet på en måte effektiv, uten å glemme risikoen og modenhetstilstanden i prosessen der vi fortsatt trenger studier og andre tester som garanterer effektiviteten til nevnte løsninger.

Forfatter: Mara Sánchez García, sosial- og samfunnspsykolog ved Centro TAP.

Teachs.ru

Fravær av pasienter i psykoterapi: hvorfor skjer det?

Hvis du leser disse linjene, er det sannsynlig at du dedikerer deg til å praktisere psykologi. Sa...

Les mer

De 7 forskjellene mellom fobi og normal frykt

Alle har følt frykt mer enn en gang, og det er normalt. Det er en følelse som har garantert overl...

Les mer

Organisk hjernesyndrom: hva det er, årsaker og tilhørende symptomer

Blant de kliniske bildene forbundet med forskjellige endringer i kognitiv aktivitet er det organi...

Les mer

instagram viewer