Kunst som et transformativt instrument i helbredelsesprosesser

Det holistiske konseptet er reist av Humanistisk psykologi, navngir individets symptom og ubehag som et resultat av følelsene, kroppen, ånden og sinnet, og foreslår dermed et evolusjonært og integrert konsept av personen.

Kunst står for all menneskelig manifestasjon, satt i uttrykksform fra perspektivet om hvem som lever den og hvem som uttrykker den. Det er et så vidt og allsidig konsept at bare mennesket kunne tilegne seg det. Det er i alt som forstår oss; kosmos, naturen, biologien, maten, selve livet.

Kunst er i deg, i meg, i alt og alle, derav dybden involvert i å bringe et slikt abstrakt konsept til rommet til konsultasjon, og selvfølgelig, hvis alt jeg forholder meg til refererer til å skape, og dette er til syvende og sist det epistemologiske grunnlaget for ord Kunst.

• Relatert artikkel: "Hva er emosjonell intelligens?"

Kunst i terapiprosesser

Kunst i terapeutiske prosesser spiller en eksepsjonell rolle, fører til at individet opplever flytende følelser og identifiserer informasjon inneholdt i det ubevisste av stor verdi for utforskningen og utviklingen av prosessen deres.

For å forstå virkningen av kunst, la oss ta en titt på begrepet det ubevisste igjen. Det ubevisste opptar en høy andel av det menneskelige psykiske innholdet, en andel på 90 (ubevisst) 10 (bevisst). Vi er i live takket være vårt ubevisste system; vi puster, svelger, fordøyer, og alle våre biologiske sanser fungerer takket være denne prosessen.

I det ubevisste er det glemte, fortrengte eller avviste, kompleksene og det kreative eller yrkesrettede. Denne sfæren av det ubevisste avslører måten jeg forholder meg til meg selv og til miljøet på. Og hvordan ikke gi en spesiell invitasjon til kunst hvis følgebrevet ditt representerer flyt, sammenheng og introspeksjon. En trygg, inspirerende navigasjonsrute med mye verdifullt innhold i den terapeutiske prosessen.

Med dette panoramaet innser vi det, når vi krysser terskelen til bevissthet, og under den kreative ruten vi kan nå en trygg havn, hvor ja eller ja finner vi svar som konfigurerer lerretet til min EKTE.

• Du kan være interessert: "Personlig utvikling: 5 grunner til selvrefleksjon"

Så... hvorfor kunst?

Det som søkes i en terapeutisk prosess er nettopp å få tilgang til de kanalene det er vanskelig å få tilgang til gjennom ulike teknikker og kunst er en av de direkte kanalene til innholdet ubevisst, kreativt, nummen, sliten og til og med i smerte. Som en som fisker i elva, er kunst stanga og fisken er det ubevisste. I denne rekkefølgen er disse to sannhetene så dype og avgjørende for prosessen med følelsesmessig forankring at ingenting vakrere enn å våkne kan skje.

Hvordan kommer kunst til uttrykk? På mange måter. Et enkelt blankt lerret kan være inngangs- eller utgangsbilletten som avslører årsaken til symptom, på lidelse eller rett og slett på opprettholdelsen av skaden som vi ofte insisterer på holde.

Vi støtter symptomet fordi det ikke er lesing av det, fordi vi mener at det burde være slik og hvorfor det finnes mekanismer så robuste synske som prøver å holde oss så distraherte som mulig for ikke å håndtere det som virkelig er viktig: Jakten på sannheten, som er billetten til lykke og frihet. Egoet er ansvarlig for denne subtile distraksjonen, men i dag vil det ikke være hovedpersonen i disse linjene.

• Relatert artikkel: "Subjektivisme i psykologi: hva det er og hvorfor det ikke fører noe sted"

Hva skaper vi? det vi trenger å se

Hver dag ser jeg i samråd hvordan personen avslører symptomet eller ubehaget som tilkaller ham gjennom projeksjonen og hvordan det blir til Art. Kunst er alt du kan forvandle med hendene og tankene, det er en konstruksjon som gir form til sansene dine og hvor farge, estetikk, form, historie former min EKTE.

Kunsten går inn i sfærene av holistiske, så vel som reiki, hypnose, meditative tilstander, spill, danseterapi, Mindfulness for å nevne noen av kanalene som knytter seg til EKTE.

Tradisjonell medisin og den vitenskapelige metoden har i årevis vært ansvarlig for å redusere symptomet til årsak-virkning-modellen; søker å dempe smerte og lidelse fra en reduksjonistisk posisjon (den biologiske) som den sentrale aksen. men de slapp en ubestridelig sannhet; vi er resultatet av: det biologiske eller genetiske, det emosjonelle, det åndelige, det kulturelle og vår historie.

For å konkludere...

Som terapeut og helhetlig kvinne anbefaler jeg kunst som en helbredende og integrerende akse; å bruke dette i noen av dets menneskelige manifestasjoner i den terapeutiske konteksten er og vil være en av utgangsdørene til det som bor i oss og som vi ikke navngir fordi vi enten ikke gjenkjenner det eller så er det så skjult at unndragelse, undertrykkelse og fornektelse ikke gjør det lettere å adgang.

Ganske enkelt, tillate oss å samhandle med farger, bevegelse, rytmen, kroppen og lerretet som til syvende og sist representerer (jeget) avslører hva som bor i meg, hva som plager meg, hva som kaller meg, eller rett og slett hva det er.