Interpersonlig psykologisk teori om selvmordsatferd

For å tenke på om noe kan forhindres eller ikke, må vi først forstå betydningen. Selvmord sidestilles ikke med et dødsønske, men med et dypt ønske om å forlate et liv som anses som vanskelig eller umulig å bære.

Dr. Thomas Joiner, skaperen av den mellommenneskelige psykologiske teorien om selvmordsatferd, foreslår gjennom sin forskning at et individ ikke vil dø av selvmord med mindre de har ønsket om det dør av selvmord og har evnen til å utføre ønsket sitt, basert på problemer med å knytte seg til andre resten. Deretter skal vi se hva denne teorien består av.

• Relatert artikkel: "Selvmordstanker: årsaker, symptomer og terapi"

Den mellommenneskelige psykologiske teorien om selvmordsatferd

Det teoretiske grunnlaget for denne tilnærmingen har tre hovedkomponenter.

1. Frustrert følelse av tilhørighet

Det første elementet i teorien er en frustrert følelse av tilhørighet; og det er at bevisene indikerer at når mennesker dør av selvmord, føler de fleste seg frakoblet fra andre, noe som gir opphav til en ide og følelse hos individer at de

ingen bryr seg egentlig om dem, og alternativt kan det reflektere følelsen av at selv om «noen kanskje bryr seg», kan ingen forholde seg til dem og forstå deres situasjon.

Begge følelsene etterlater dype følelser av ensomhet, personen føler seg isolert og tydelig hjelpeløs, denne ideen motsier en annen virkelighet mange ganger siden mennesker som dør av selvmord sjelden, eller aldri, er uten andre som bryr seg om dem, men automatiske tanker Dysfunksjonelle mennesker er i stand til å påvirke individers oppfatning av verden rundt dem.

I tillegg, selv om det er mennesker som bryr seg om dem, kan de ikke relateres til deres levde opplevelse når det gjelder personer som har gått gjennom et traume eller en opplevelse ubehagelig, slik at folk kan føle seg distansert fra andre som ikke har opplevd de samme overveldende hendelsene, uavhengig av hvor mye kunnskap andre kan ha om det. nevnte hendelse.

• Du kan være interessert i: "De 9 mytene og falske temaene om selvmord"

2. Den opplevde belastningen

Den andre komponenten er den opplevde byrden, som, i likhet med frustrert tilhørighet, generelt er drevet av forvrengte automatiske tanker; og det er disse to komponentene som utgjør "selvmordsønsket".

Folk som opplever forhøyninger i denne variabelen føler at de ikke gir verdifulle bidrag til verden rundt dem. De kan bli oversvømmet med tanker om verdiløshet og verdiløshet, følgelig blir de sikre på at andres liv ville bli bedre hvis de forsvant, eller det ville ikke gjøre noen forskjell for deres eksistens egen.

Nok en gang er slike oppfatninger, om ikke sanne, en vanlig kognitiv tendens hos individer etter å ha opplevd spesielle typer hendelser. Å miste jobben, gå glipp av forfremmelse, gå i pensjon og stryke på en eksamen er flere eksempler på typer opplevelser som kan generere en følelse av nød. I tilfelle av tanker intervenert av kommentarer etterfulgt av konstant følelsesmessig overgrep, kommer de bare til å bekrefte den konstante selvdiskvalifikasjonen som et individ allerede besitter.

3. Den ervervede kapasiteten

Det tredje elementet, den ervervede kapasiteten, revaliderer prosessen som skjer når hjernen sentrerer seg ansvarlig for motivasjon og læring samhandler og humør endrer den opplevde intensiteten fra smerte. Slik blir fysisk smerte mindre uttalt over tid etter hvert som kroppen blir vant til opplevelsen.

På denne måten utvikler mennesker som skader seg selv mot i møte med smerte og skade, og ifølge teorien tilegner de seg dette preparatet gjennom en prosess med gjentatte ganger opplever smertefulle hendelser. Disse erfaringene inkluderer ofte tidligere selvskading, men kan også inkludere andre opplevelser, som gjentatte ulykkesskader; mange fysiske kamper; og yrker som en medisiner eller frontlinjesoldat der eksponering for smerte og skade, enten direkte eller indirekte, har blitt vanlig.

Ethvert forsøk på å dø bør betraktes som en alvorlig handling, fordi mange mennesker gjentar handlingene sine. Folk som vil gjøre hva som helst for å sikre at deres hensikt om å dø blir sett. Det er deres egen indirekte måte å be om hjelp på, situasjonen de opplever skaper store kvaler, og det de ber om er å bli reddet.

Så kan teorien forhindre selvmord?

Den mellommenneskelige psykologiske teorien om selvmordsatferd understreker viktigheten av at spesialister kjenner til nivåene av tilhørighet, opplevd belastning og ervervet kapasitet hos pasientene deres (spesielt hvis det er en historie med tidligere selvmordsforsøk), siden dette kunnskap kan hjelpe i oppgaven med å vurdere selvmordsrisiko og i den terapeutiske prosessen krever intervensjonen å kjenne disse variablene og kunne adressering av disse kognitive forvrengningene i tid er i stand til å snu kognisjonene som påvirke.

Noen teknikker å bruke er kognitiv restrukturering Foreslått av Aaron T. Beck; Dette verktøyet er anerkjent over hele verden som svært effektivt for å eliminere/behandle angst, depresjon og stress. Ideen er å adressere kognitive mønstre, dysfunksjonelle overbevisninger for å prøve å modifisere eller svekke dem.