Carolina Marín: "Deling nærer forholdet som et par"

Konseptet med psykologisk terapi fremkaller vanligvis bildet av en enkelt person foran sin terapeut, men utover individuell psykoterapi, parterapi er en form for intervensjon mye brukt i skap og sentre for psykologi.

Imidlertid er det få mennesker som, uten å ha gått, forstår hvordan det fungerer, og det er derfor det er ekteskap og frierier som selv trenger hjelp fra fagfolk, ikke vurderer muligheten for å ty til disse tjenester.

• Relatert artikkel: "Parkrise: 7 tegn som indikerer at noe ikke stemmer"

Intervju med Carolina Marín: dette er parterapi

Carolina Marin er psykolog med base i Sevilla og spesialisert seg på psykoterapi for voksne, samt parterapi. I dette intervjuet snakker han om nøklene til å forstå terapiprosessen de går gjennom par som går gjennom dårlige tider, er i krise eller søker å forbedre spesifikke aspekter ved deres forhold.

Som en profesjonell, hva er hovedproblemene som, i henhold til det du har observert, par kommer til kontoret ditt for?

De er vanligvis problemer knyttet til konfliktene som oppstår daglig i

sameksistens. Hver dag har vi mindre toleranse for stress, og par som ikke har et grunnlag basert på forståelse, respekt og effektiv kommunikasjon, begynner å mislykkes når de står overfor konflikter.

De kommer også for problemer med utroskap, løgner, forholdsproblemer med barn og til og med konflikter knyttet til familien til et av medlemmene.

Er det vanlig å ha behov for individuelle økter, i tillegg til de som gjennomføres i par?

Det kommer an på hvordan fagpersonen tilnærmer seg det. I mitt tilfelle, etter nesten 20 års praksis, tror jeg det er en vesentlig betingelse. En fordi pasientpsykologbindingen er en avgjørende faktor for endring, og to fordi det å ha individuelle økter fremskynder prosessen i parforhold.

Det er alltid et medlem av paret som ønsker å ha en individuell økt, selv om de ikke tør å be om det av frykt. Det er når fagpersonen, og etter hans erfaring, skal være oppmerksom for å kunne vurdere behovet, og gi mulighet dersom han finner det hensiktsmessig.

I hvilke situasjoner er det helt klart fra starten at det ikke gir mening å drive parterapi? Og i hvilke er det flere tegn på at forholdet kommer til å bli styrket igjen, godt hjulpet av den terapeutiske prosessen?

Det er ingen manual som sådan for å vite om et par vil lykkes eller ikke. Jeg har funnet alt, erfaring er en grad, og i intervjuene som holdes kan de gjøre det lettere for deg å få et inntrykk av parets helse.

Det kommer uansett mye an på holdningen til hver enkelt, erfaringen til fagpersonen og arbeidskapasiteten de har.

Jeg har vært i stand til å hjelpe til med å løse svært komplekse utroskap, og likevel, i situasjoner med misforståelser, har jeg funnet ut at en av dem ikke ønsket å fortsette med forholdet, som kasuistikken er veldig mangfoldig med, og avhenger mye av hvordan paret presenterer seg og om de virkelig ønsker å gå videre med deres prosjekt.

Det er ingen avgjørende faktorer som tilsier at de vil lykkes, dette er ikke matematikk, det er veldig komplekst å definere evolusjon.

Tatt i betraktning rollen til parterapeuter, er det vanskelig å opprettholde nøytralitet og ikke vise tegn til å stå på et av medlemmene i paret?

Vi skal være profesjonelle og vi er opplært til det. Nøytralitet er essensielt i vårt yrke, og du bør aldri ta parti. Det er tross alt vi som gir dem verktøyene til å kunne ta beslutninger og dermed forbedre forholdet.

Men vi gir aldri råd, utover en psykoedukativ intervensjon. Vi fagfolk kan ikke foreta en verdivurdering, for da blir vi ikke profesjonelle og vi må gjøre det klart fra begynnelsen, derfor er det veldig Den første innrammingsøkten er viktig, vi kan ikke gå i visse feller eller plassere oss i, avhengig av hvilken del, fordi det ikke lenger ville være psykologi, det ville være en annen ting.

Vi kommenterer alltid blant kolleger at vi opplever at vi er veldig påtrengende i yrket vårt. Og dessverre er det fortsatt slapp lovgivning i disse sakene og uvitenhet hos pasienter ved valg av fagperson.

Ingen kunne tenke seg å behandle et ødelagt tibia med en fagperson som ikke er lege i traumatologi, siden det akkurat skjer i vårt yrke. Hvis du trenger å gå til parpsykoterapi, velg den profesjonelle vel, som har dokumentert erfaring og opplæring som står i forhold til yrkesutøvelsen.

Hva er vanligvis prosessen der det første problemet løses gjennom terapisesjoner? Hva er de første tegnene på bedring?

Det kan gis flere indikatorer. For eksempel forbedring av kommunikasjonen, tilnærmingen til paret, graden av empati og forståelse som de behandler hverandre med.

Når paret utvikler seg, begynner de å møtes igjen, og de forstår at det å jobbe som et team, med respekt, empati og kommunikasjon gjør livet mye enklere. Når par lærer det gjennom forskjellige teknikker, er det vanligvis en merkbar forbedring.

Til slutt... tror du at samfunnet generelt burde miste frykten for ideen om å gå i parterapi, eller er dette allerede over?

Det er ingen par som har kommet til min konsultasjon som alltid ender opp med å kommentere, vi burde ha kommet før, eller det burde til og med være obligatorisk når et par bestemmer seg for å bli med. I psykoterapi behandles ikke bare problemer eller konflikter, men det er en kontinuerlig læringsprosess, hvor hver enkelt går introjisere en ny måte å møte livet på, søke en balanse mellom egne behov og behovene til egen partner.

På denne måten er deling en bevisst beslutning der forholdet til et par pleies, innenfor respekt. Vi blir med en person, i et livsprosjekt for å pleie oss selv og vokse som mennesker, hvis det ikke skjer, er det at noe ikke stemmer.

Par må forstå at veien sammen må være tilretteleggende, som et team, hvis det ikke finnes følelse av team, samhold, støtte er det vanskelig for paret å komme videre eller i det minste å være det hyggelig. Å leve i konflikt er ikke sunt, det bidrar ikke og det ødelegger.