4 fakta som gjør psykologi til et yrke for fremtiden

I de siste tiårene, mennesker og samfunnet vi har bygget har utviklet seg på en veldig bemerkelsesverdig måte, og med utviklingen av nye teknologier, er vår måte å forholde oss til miljøet på svært forskjellig fra tidligere generasjoner.

For bare 40 år siden kunne ingen ha forestilt seg hvilken innvirkning sosiale nettverk ville ha på livene våre i dag, og heller ikke hvordan en enhet kalt "telefon" ville utvikle seg, siden mobile enheter har blitt våre uatskillelige følgesvenner.

Verdiene i samfunnet vårt har endret seg, og med det vår måte å tenke på. Men endringene har ikke alltid vært til det bedre, og det moderne samfunnet kan føre med seg ulike lidelser som ikke var grunn til bekymring før. konsultasjon i psykopatologiske klinikker... med mindre kulturelle endringer og nye måter å håndtere disse situasjonene på blir introdusert ny.

Lidelser knyttet til det moderne samfunnet

Men, Hvilke fakta i det moderne livet gjør psykologi til et yrke for fremtiden?

Disse fire fakta gjør figuren til psykologen innen helse er avgjørende i nåtiden og i dagene som kommer:

1. Besettelsen av det digitale bildet

Ny teknologi har brutt seg inn i livene våre med en slik kraft at det er nesten umulig å leve utenfor denne nye virkeligheten. Kroppsbildeforstyrrelser er ikke noe nytt, og faktisk er de et ganske hyppig fenomen i samfunnet vårt. Kulturen vår belønner disse individene med et kroppsbilde som grenser til perfeksjon, noe som fører til at mange mennesker blir besatt av kroppen sin.

Overdreven bekymring for utseendet og bildet vi gir gjør enkelte individer ekstremt ulykkelige. Tilgang til ny teknologi og muligheten for å være koblet hele dagen til sosiale nettverk forårsaker mange problemer for mennesker som er utsatt for denne typen atferd.

Vi kjenner alle noen som bruker timevis på å ta bilder og deretter dele dem på Facebook- eller Instagram-profilen deres, noe som fører til obsessiv oppførsel.

Faktisk selfie-fenomen det har blitt et karakteristisk faktum for det moderne samfunnet. I denne forstand, psykiateren Dr.david veale, fra Maudsley Hospital i London, kommenterer i et intervju med den britiske avisen Sunday Mirror: "Av hver tredje pasient som kommer til kontoret mitt for Kroppsdysmorfisk lidelse de er besatt av selfies.» Det kan sies at tilgang til ny informasjonsteknologi øker dette fenomenet. Det er imidlertid viktig å forstå at hovedproblemet ikke er de nye teknologiene, men den patologiske bruken av dem.

Anbefalt artikkel: "Varsel med selfies: de kan være et symptom på en psykisk lidelse"

2. Stress og Technostress

Han understreke Det er heller ikke noe nytt, men nå for tiden har det blitt et veldig alvorlig problem. Det er ofte at folk går til konsultasjon hos psykologer som lider av stresset de lider i livet.

Faktisk i arbeidsmiljøet, kronisk stress eller brenne ut Det forårsaker alvorlige psykiske problemer. Stress er et komplekst fenomen der variabler i jobben, forventningene til en person og deres evne til å takle komplekse situasjoner spiller inn.

Relatert artikkel: "10 viktige tips for å redusere stress"

Men nylig sier noen eksperter at en ny form for stress påvirker mange individer. Årsaken? Innbruddet i livene våre av teknologi i form av datamaskiner, internett, smarttelefoner, nettbrett... det som er kjent som teknostress.

for psykologen Marisa Salanova, professor ved Jaume I University of Castellón, teknostress er "en negativ psykologisk tilstand som forbundet med bruken av informasjons- og kommunikasjonsteknologier (IKT) eller trusselen om bruk av dem i en framtid. Oppfatningen av et misforhold mellom kravene og ressursene knyttet til bruk av IKT forårsaker dette fenomenet som er preget av et høyt nivå av psykofysiologisk aktivering, ubehag, angst, tretthet og utvikling av negative holdninger til IKT". Og det at bruk av smarttelefoner og bærbare datamaskiner visker ut grensene mellom privatliv og arbeidsliv kan også skape problemer.

For å lære mer om techno-stress, kan du besøke artikkelen vår: "Technostress: den nye psykopatologien til den digitale tidsalderen"

3. Bruken av smarttelefoner

Og selvfølgelig, når vi snakker om lidelsene og syndromene forbundet med bruk av ny teknologi, er det uunngåelig å snakke om nomofobi. I litt mer enn et tiår har mobiltelefoner fulgt oss hvor som helst, de er med oss ​​uansett hvor vi går. Siden smarttelefonene dukket opp har vi tilgang til internett 24 timer i døgnet, og Stilt overfor denne virkeligheten blir det nesten umulig å koble fra den digitale verden et eneste øyeblikk..

Å være konstant tilkoblet er kanskje ikke alt bra, og i det lange løp, for noen mennesker, kan frakobling få konsekvenser. alvorlige psykologiske problemer, som gjør dem engstelige, med stort ubehag, og til og med føler seg tapt i denne verden avhengig av nye teknologier. Psykologer kan omskolere disse menneskene i bruken av ny teknologi slik at de overvinner sin avhengighet av mobiltelefoner.

Anbefalt artikkel: "Nomofobi: den økende avhengigheten av mobiltelefoner"

4. De nye måtene å forholde seg på

I den moderne verden har vår måte å forholde seg til hverandre på endret seg mye sammenlignet med tidligere generasjoner. Vi har en tendens til å være koblet til sosiale nettverk kontinuerlig, og vi samhandler med våre bekjente på daglig basis. Å være kontinuerlig koblet til nettverket har forårsaket et nytt fenomen kalt FOMO syndrom (frykt for å gå glipp av) eller følelse av å gå glipp av noe. Dette syndromet har blitt anerkjent av psykologer som en lidelse forårsaket av fremskritt innen teknologi og antall alternativer som presenteres for oss i dag.

Personer med FOMO føler at deres liv er mye mindre interessant enn deres bekjente, noe som påvirker deres selvtillit og følelsesmessige helse. FOMO kan også forårsake depresjon eller angst. Som i tidligere tilfeller er utdanning avgjørende for å forhindre denne typen patologi forbundet med bruk av nye teknologier, og psykologer kan hjelpe folk å rette opp negative tanker som er karakteristiske for dette freak.

Relatert artikkel: "FOMO-syndrom: følelsen av at andres liv er mer interessant"