"Andre har skylden for alt": årsaker og løsninger

Hvordan vi tolker de tingene andre gjør er avgjørende for vårt personlige velvære, siden det i stor grad bestemmer måten vi reagerer på og avgjørelsene vi tar deretter. nettopp av den grunn den menneskelige hjernen han pleier å spille et puss for å gjøre denne tolkningen partisk og ensidig. La oss se noen eksempler: Se for deg følgende situasjon.

Du går ut for å få litt frisk luft i hagen, og over gjerdet ser du den nye naboen som har flyttet inn ved siden av huset ditt uken før. Mannen ser irritert ut, brynene rynket, og hun kan nesten høre ham mumle under pusten.

Noen minutter senere begynner han å heve stemmen. På et tidspunkt henvender kona seg til ham for å stille ham et spørsmål, og han svarer henne på en veldig dårlig måte. Rett etterpå begynner han å kjefte på de to små barna sine som ikke slutter å løpe rundt ham, og leker noe som ser ut til å være veldig irriterende for faren.

"De andre er skyldige i alt!"

Under omstendigheter som dette forventes det at hjernen din, verken kort eller lat, raskt utløser en serie lukubasjoner om det du observerer. Konklusjonen virker enkel og ugjendrivelig:

naboen din har en elendig karakter, han er en gretten og autoritær fyr som du aldri kunne bli venn med.

Et par dager senere spiser du rolig frokost med partneren din, når partneren din kommenterer i forbifarten: «Å, så du naboen som flyttet inn ved siden av??? Stakkars mann, han er desperat, jeg hørte at så snart han var ferdig med å betale for det nye huset, ble han sparket fra jobben, og nå vet han ikke hvordan han skal forsørge familien”.

Tilpassing til ny informasjon

La oss se... Denne nye tilleggsinformasjonen farger oppfatningen du hadde dannet deg om den nye naboen i en annen farge, ikke sant?

Den hypotetiske anekdoten gjør ikke annet enn å illustrere en av de mest skadelige manglene ved den menneskelige hjernen: vi har det bra disponert for å kritisere andres kritikkverdige oppførsel, tilskrive den deres antatt dårlige karakter, eller til en defekt i deres personlighet; og vi mister av syne at det alltid er ytre krefter eller påvirkninger som er med på å forme atferd.

Og hva verre er, hvis vi er hovedpersonene i historien og noen anklager oss for å ha et dårlig humør, Vi rettferdiggjør oss umiddelbart med å si: «Vel, det som skjer er at jeg er veldig nervøs fordi jeg gikk tom for arbeid".

Slik skjer det mesteparten av tiden; Dette er en dynamikk som ligger til grunn for den mørke og feilbare siden av hjernen vår: Andre bærer det fulle ansvar for sin uredelighet.. Hans ulykkelige eller uheldige avgjørelser er et resultat av personens egne skavanker.

Tvert imot, når vi er forbrytere av gode manerer og sunne skikker, finner vi raskt en forklaring som er gitt utenfra for å rettferdiggjøre endringen av vårt gode humør, og dermed redde vårt rykte og selvtillit. Litt forenklet: Ja, så og så reagerer voldsomtDet er fordi den-og-så er en aggressiv person. På den annen side, hvis det er jeg som reagerer voldsomt, er det fordi jeg er trøtt siden jeg ikke fikk sove et blunk hele natten.

Skyld: Et spørsmål om perspektiv

Alt vi gjør, til og med feil ting, uansett hvor upassende det måtte være, utgjør alltid, for hjernen vår, den passende responsen på en gitt situasjon.

Fra vårt perspektiv kan vi bare se den sinte naboen. Det vil si at all dens tilsløring opptar sentrum av vår oppmerksomhet. I stedet, når vi er de involverte, kan vi bare se omstendighetene våre; hva har skjedd med oss ​​i løpet av dagen, om vi har fått sparken fra jobb, har vondt i hodet eller har stjålet GPS-en fra bilen, synes det oss grunn nok til å lufte vårt sinne på verden eller den resten. Det er som om hjernen hvisket i ørene våre: "Hei, kom igjen... jeg vet at du er et godt menneske, men du lever i en dårlig og fiendtlig verden."

Det er viktig at leseren vet at alt han legger merke til, uunngåelig vil bli en del av hans verden, og alt han ikke gjør ta hensyn eller bestemmer deg for å ignorere det, det vil rett og slett slutte å eksistere for deg, du vil bli utelatt fra din daglige virkelighet, med alt dette innebærer, på godt og vondt. ond.

Fordommer som beskytter oss

Det er avgjørende å forstå denne typen mentale skjevheter som oppstår når vi observerer vår egen og andres atferd, fordi kan føre oss til overdrevne eller dramatiske verdivurderinger, som samlet sett kan åpne dype sprekker i samfunn.

For eksempel de menneskene som klassifiserer arbeidsledige eller som mottar statlig bistand gjennom sosiale planer som "lat", "lat" eller rett og slett "raff som ikke har ønske om å jobbe", alle egenskaper som er iboende til personligheten, er vanligvis for "sterk hånd", "nulltoleranse" og økonomisk og kulturell diskriminering på en måte bred.

Tvert imot folk som tror at det finnes mennesker som er født og oppvokst under svært ugunstige forhold, de har et mer humanitært og medfølende verdensbilde, de deltar mer i veldedige organisasjoner og de stemmer på venstresidens politiske partier.

Rollen som nødvendigheten spiller

Det viser seg også at våre egne behov er en parameter som vi måler alle ting etter.. Selvfølgelig skjønner vi det ikke, men det er hvor egoistiske vi er.

Hvis det du for eksempel trenger er å føle deg elsket og respektert, så sannsynligvis din kone (som ikke gjør det har samme behov som deg) i møte med en viss uenighet, kan han komme til å virke som en kald person og hjerteløs

Selvfølgelig, hvis det er hun som trenger å føle seg elsket og ikke deg, så vil kona din virke usikker og krevende. Og som vi så før, noen aspekter, som det faktum at hun hadde en trøblete barndom der foreldrene ikke ga henne mye kjærlighet, forsvinner i bakgrunnen eller faller direkte i glemmeboken.

En annen mulighet: Hvis du trenger å gjøre alt raskt fordi du har en engstelig natur og er lett utålmodig, så McDonald's-kassereren Den som flittig betjener kunden foran deg i køen vil fremstå som treg, ineffektiv, lat eller alt det ovennevnte.

Nå, hvis du er på ferie og føler deg spesielt rolig og avslappet, og du vil velge nøye hva du skal spis den dagen, folkene bak deg i køen som skynder deg å legge inn bestillingen og gå til siden, de vil virke en gjeng med nevrotikere og vanvittig frekk.

Hvis du er den typen person som er opptatt av orden, renslighet og perfeksjonisme, som er interessert i detaljene i hver oppgave du utfører; din nye partner vil mest sannsynlig virke som uansvarlig og uorganisert. Men hvis det er han som har alle disse behovene som dreier seg om ryddighet, vil han kvalifisere sin partner som en uutholdelig obsessiv galning.

Hvordan løse problemet?

Jeg tror det første vi må gjøre er å forstå fullt ut forutinntatt dynamikk som hjernen vår bruker å strengt vurdere andres oppførsel, og mer velvillig vår egen oppførsel.

Kanskje en større grad av selvinnsikt hjelper oss til å ta ansvar for egne handlinger. og avgjørelsene vi tar, spesielt når vi står overfor et problem eller i tider med stress.