Hva er forskjellen mellom anoreksi og bulimi

Det sosiale og media krever at vi har om hvordan kroppen vår skal se ut slik at den er "perfekt", altså slik at oppfyller skjønnhetsstandarden som reklame og forbrukerisme har oppfunnet og pålagt oss, det har resultert i grav problemer med vår selvtillit og vår egen aksept.

Disse problemene blir til frustrasjoner og usikkerhet på grunn av måten vi oppfatter kroppen vår, men andre ganger ender de med alvorlige spiseforstyrrelser. De mest kjente er anoreksi og bulimi, og de er ganske forskjellige. Lær om forskjellen mellom anoreksi og bulimi og oppdager symptomene deres.

Hva er spiseforstyrrelser?

Spiseforstyrrelser eller spiseforstyrrelser De er ekstreme manifestasjoner av emosjonelle forstyrrelser som har sitt utspring i vårt sosiale, psykologiske og biologiske miljø, siden det er et kroppsbilde forvrengt, overdreven frykt for vektøkning og volumendring i kroppen på grunn av et bilde eller etablert skjønnhetsstandard som vi har gitt mer verdier. Den mest kjente av disse sykdommene er anorexia nervosa (AN) og bulimia nervosa (BN).

Det er en forskjell mellom anoreksi og bulimi, men de to deler psykologiske faktorer typisk for en spiseforstyrrelse: lav selvtillit, vanskeligheter med å oppfatte og akseptere seg selv, lav evne til å takle problemer og frustrasjon. Mennesker med dette problemet er altfor kritiske til kroppen sin og har et høyt ønske om perfeksjonisme som aldri er oppnåelig.

Hvis vi til dette legger vi kravene fra samfunnet og publisitet til kult av en helt slank kropp Og verdiene av skjønnhet, overlegenhet, lykke og suksess som er knyttet til det, du har den uunngåelige blandingen for en spiseforstyrrelse.

Mest bekymringsfullt fortsetter antallet mennesker som lider av anoreksi og bulimi å øke, spesielt hos ungdommer. Dette er alderen vi bygger vår identitet, med spesielt kvinner som er mest berørt i forholdet 10 til 1 sammenlignet med menn.

• Relatert artikkel: "35 'kroppspositive' setninger for å elske deg selv og kroppen din”

Forskjell mellom anoreksi og bulimi

Mens disse to spiseforstyrrelsene er preget av en avvisning eller frykt for kroppsvekt, de manifesterer seg på to helt forskjellige måter. Her forklarer vi forskjellen mellom anoreksi og bulimi.

Anorexy

Når vi snakker om anorexia nervosa, refererer vi til de menneskene som har frykt og total avvisning av vektøkning, så de praktiserer selvsult (selvfornektelse av måltider) som et vekttapsmekanisme, som forferdelig påvirker Helse; vekttap blir en besettelse og det gir metabolske, nyre-, kardiovaskulære og dermatologiske komplikasjoner.

Dette vekttapet skjer brått, og etterlater personen under sunne nedturer på kort tid. Det er de som slutter å spise helt, men det kan også være at de spiser veldig lite og bruker bare noen få matvarer og vann som kroppen ikke får næringsstoffer for. I de mest ekstreme tilfellene kan personer med det bruke avføringsmidler for å gå ned i vekt enda raskere.

Det mest bekymringsfulle med denne tilstanden er at til tross for at de har nådd de nedre grensene for vekt, kan disse menneskene ikke se hvor tynne de er. Tvert imot, når de er foran speilet, tror de fortsatt at de må ned i vekt, på grunn av det forvrengte selvbildet de har og det får dem til å lide følelsesmessig også. Vi ser denne spiseforstyrrelsen spesielt hos unge kvinner, men stadig flere voksne kvinner begynner å lide av den.

Bulimi

Hovedforskjellen mellom anoreksi og bulimi er at selv om vi i begge finner en besettelse med å holde vekten nede, mennesker med bulimi spiser, i motsetning til personer med anoreksi som lider av selvsult eller spiser veldig lite.

Bulimia nervosa er en spiseforstyrrelse der folk har sykliske øyeblikk av overspising der de spiser mat utenfor kontroll. Deretter kompenserer de for disse overdrevene med utrensninger for ikke å gå opp i vekt, som oppkast, overdreven timers trening, misbruk av avføringsmidler og til og med å spise igjen på mange timer kan være begrenset.

Mennesker med bulimi har også en ekstrem fiksering på kroppsbildet ditt, men i dette tilfellet er vekttapet tregere og blir ikke merkbart brått på grunn av den store spiseprosessen de har.

En stor forskjell mellom anoreksi og bulimi er at mennesker med anoreksi nervosa generelt har historier om spiseforstyrrelser som fedme i familien. Når det gjelder mennesker med bulimi, er dette uoppfylte følelsesmessige behov som de prøver å tilfredsstille med ukontrollert matinntak, som da må elimineres for å opprettholde vekten.

Angst, tristhet og depresjon er vanlige faktorer hos personer som lider av anoreksi og bulimi.

• Relatert artikkel: "8 tegn på depresjon du kanskje ignorerer”

Symptomer og konsekvenser av spiseforstyrrelser

Som vi nevnte i begynnelsen av denne artikkelen, er spiseforstyrrelser resultatet av en lang liste med symptomer av forskjellige typer. Disse symptomene deles heller av de to, i stedet for å være forskjellige mellom anoreksi og bulimi sykdommer i større eller mindre grad og kan deles inn i tre grupper: psykologisk, atferdsmessig og emosjonell

Psykologiske symptomer inkluderer besettelse med vekt og overdreven frykt for å gå opp i vekt; negative tanker om kosthold, kroppsbilde og vekt; forvrengning i eget kroppsbilde; redusert kreativ og konsentrasjonsevne, og abstraksjon i tanker.

Fra oppførsel inkluderer symptomene restriktive dietter eller overspising, avslag på visse matvarer, bruk av ekstreme metoder for å eliminere konsumerte matvarer som tar avføringsmidler eller får deg til å kaste opp, tvangsmessig atferd og sosial isolasjon.

På et emosjonelt nivå er symptomene depresjon, angst, dyp tristhet, fobier og i noen tilfeller selvmordstanker.

Nå som du vet forskjellen mellom anoreksi og bulimi, årsakene og de ødeleggende konsekvensene, be om hjelp hvis du, et familiemedlem eller vennene dine kan lide av noen av disse sykdommene. Det er mange hjelpesentre du kan gå til i byen din.

• Relatert artikkel: "Hvordan elske deg selv? 6 tips for egenkjærlighet”

Bibliografiske referanser

• Apfeldorfer, G. (2009). Anoreksi, bulimi, fedme. Mexico DF: XXI århundre.
• Escursell, R. M. R. (2017). Anoreksi, bulimi og andre spiseforstyrrelser. Madrid: Pyramid Editions.