Psykolog Patricia Alonso Álvarez Psykologi

Hallo! Jeg er Patricia, en generell helsepsykolog, jeg er her for å hjelpe deg med å nå dine mål. Jeg jobber fra kognitiv atferdsterapi, og utvider den med andre terapier (humanistisk terapi, fokusert terapi i Compassion eller Third Generation Therapies) for å gi deg de beste verktøyene fokusert på deg og dine situasjon. Min høyeste prioritet er ditt velvære, derfor tilpasser jeg deg dine behov: -Vi vil bruke de verktøyene som passer best for deg, uavhengig av hvilken psykologisk skole de tilhører. -Fleksibilitet i timene og hyppigheten av øktene: -Videosamtaleterapi, hvor vi ses på 1t økter. -Terapi ved asynkron chat, hvor jeg svarer deg hver dag (arbeidsdager), uttømmende og på det tidspunktet du foretrekker fremfor alle meldingene dine. -Live chat terapi, hvor du kan velge både varigheten av økten og øyeblikket for den. Hvis du har en funksjonshemming, må du bare fortelle meg hvilke tilpasninger du trenger: for eksempel fleksibilitet i varigheten av videosamtaleterapi, forstørret skriftstørrelse i poster/spørreskjemaer, poster/spørreskjemaer ledsaget av bilder osv

Jeg jobber med barn, ungdom, voksne, par og/eller personer med nedsatt funksjonsevne. Jeg er spesialist i: -Angst. -Depresjon. -Psykologiske effekter av pandemien og innesperringen. -Duell. - Forebygging av selvmord. - Atferdsproblemer. -Søvnforstyrrelser. -Borderline personlighetsforstyrrelse. -Bipolar lidelse. -Sexterapi. - Parterapi

Jeg er her for å lytte til deg, følge deg og hjelpe deg å nå dine mål.