Forskjeller mellom akutt stress og posttraumatisk stresslidelse

På et tidspunkt kommer vi alle til nåværende nivåer av stress. Dette er til en viss grad normalt i hverdagen, fordi rutinemessige og uforutsette hendelser noen ganger genererer denne opplevelsen.

Det er imidlertid godt å forstå at det er viktige forskjeller når det gjelder stressnivå og opprinnelsen til det. I denne artikkelen vil vi behandle avklaring Hva er forskjellene mellom akutt stress og posttraumatisk stresslidelse?.

For å tydelig fastslå forskjellene mellom disse to typer stress, vil vi først se en oppsummering av hver av dem, og deretter vil vi fortsette å fastslå de spesifikke forskjellene som eksisterer mellom dem selv.

• Relatert artikkel: "Typer stress og deres triggere"

Hva er akutt stress?

Denne typen stress oppstår i faget etter å ha opplevd en slags ugunstig omstendighet i livet ditt eller etter å ha vært vitne til en annens ulykke. For eksempel en bilulykke, et spesielt vanskelig samlivsbrudd osv.

Det ligner veldig på posttraumatisk stresslidelse, siden symptomene er nesten de samme. En av de viktigste forskjellene mellom akutt stress og posttraumatisk stresslidelse er, ja, forekomsten av disse symptomene hos personen.

Generelt varer symptomene på akutt stresslidelse vanligvis mellom tre dager til maksimalt en måned. Intensiteten av stresset og dets konsekvenser for individets generelle helse vil avhenge av alvorlighetsgraden av hendelsen som har skjedd. Alvorlighetsgraden er subjektiv (alvor avhenger av oppfatningen som motivet gir til hendelsen).

Symptomer er preget av tilstedeværelsen av påtrengende tanker, som er relatert til den negative opplevelsen de levde, noe som får personen til å føle seg truet i visse situasjoner som minner ham om hendelsen, selv når konteksten ikke representerer en reell trussel.

Andre symptomer kan være:

• affektiv labilitet (plutselige og raske humørsvingninger)
• Affektiv utflating (følelsesmessig nummen)
• Endringer av bevissthet (føler at de ikke er ekte)
• Vanskeligheter med å holde fokus
• Søvnproblemer
• Tilbakevendende drømmer knyttet til den traumatiske hendelsen

For å etablere diagnosen for denne lidelsen intensiteten og prevalensen av disse symptomene hos pasienten bør vurderes. Disse må være intense nok til å påvirke minst tre viktige områder i fagets liv.

Når det gjelder prevalensen, må den uttrykkes mellom tre dager og en måned; etter denne perioden bør symptomene begynne å avta naturlig.

Hva er PTSD?

Posttraumatisk stresslidelse er preget av intense følelser av angst og bekymring i situasjoner som for den berørte representerer en likhet eller er relatert til noen traumatisk hendelse som har skjedd med dem i deres liv, og til og med bare ved å huske hva skjedde.

Som skjer med akutt stresslidelse, i dette tilfellet emnet har påtrengende tanker knyttet til tidligere traumer, og nivåer av angst som forsterkes i situasjoner som personen identifiserer som lik de i det aktuelle traumet.

For eksempel kan en person som har vært i en bilulykke en gang utvikle posttraumatisk stresslidelse; Noe som vil generere en følelse av frykt ved noen anledninger når du tenker på biler.

Intensiteten av nøden må være tilstrekkelig til å påvirke tre områder av personens liv, men i dette tilfellet er forekomsten av symptomer vanligvis større enn én måned. I de mest intense tilfellene kan symptomene vare opptil et semester.

Forskjeller mellom PTSD og akutt stress

Nedenfor vil vi se en liste over forskjeller mellom akutt stress og posttraumatisk stresslidelse.

1. Tiden da symptomene vises

Mens ved akutt stress begynner de karakteristiske symptomene kort tid etter å ha lidd av den traumatiske hendelsen, ved Post Traumatic Stress Disorder symptomene starte etter at minst en måned har gått.

Det kan skje at personen før presentasjon av posttraumatisk stresslidelse viser symptomene på akutt stress, men det ville ikke være før etter en måned at intensiteten av symptomene begynte å bli betydelige.

2. Utbredelsen av symptomer

Ved akutt stress begynner symptomene å avta etter en måned, og kan evt skje at subjektet overvinner traumet sitt og kan møte situasjonene som minner ham om hendelsen traumatisk.

Når det gjelder posttraumatisk stress, er forekomsten av symptomer større, og kan vare til og med 6 måneder, avhengig av hvert enkelt tilfelle.

endelig vurdering

For å konkludere kan det sies at de mest avgjørende forskjellene mellom disse to typer stress er symptomdebut og deres varighet hos pasienten.

Behandlingen for begge tilfeller er lik. Dette inkluderer fra psykoterapitimer med faget og familiemedlemmer. Kognitiv atferdsterapi er en av de mest implementerte i disse tilfellene, og kan kombineres med administrering av et angstdempende middel angitt av legen.

Bibliografiske referanser:

• Bisson, J.I., Cosgrove, S., Lewis, C., Robert, N.P. (2015). Posttraumatisk stresslidelse. BMJ. 351:h6161.
• Herman, J.L. (1992). Kompleks PTSD: Et syndrom hos overlevende etter langvarige og gjentatte traumer. Journal of Traumatic Stress. 5 (3): 377 - 391.