Hva er svangerskapssorg og hva er dens virkninger?

Å skape liv er et menneskelig og transcendentalt faktum. Det er en episode som fullt ut mobiliserer de som går gjennom den. Jeg pleier å si det kvinner føder ikke alltid liv; noen ganger føder vi smerte.

Den argentinske psykoanalytikeren Gabriel Rolón refererer: «å skade er å ha elsket» Kan du elske noen du ennå ikke har møtt?

I en hegemonisk verden, strukturert av et kapitalistisk mandat, orientert mot nytelse og nytelse, er ikke snakk om smerte et vanlig tema**. Smerte er kjedelig, ubehagelig, det unngås. Prosessene rykker ned. De blir ikke vist, de blir ikke talt. De blir stilnet og tar med seg en del av sjelen til den som går gjennom det.

• Relatert artikkel: "De 8 typene sorg og deres egenskaper"

Hva er svangerskapssorg?

Freud Han sa at sorg er en naturlig prosess, før tapet av noe, eller noen. Vi kan si at arbeidet med å sørge er en prosess med psykisk utvikling der vi utvikler mekanismer for å møte tapet av kjærlighetsobjektet. Ved svangerskapssorg oppstår denne tapsopplevelsen i sammenheng med et ufrivillig svangerskapsavbrudd.

Smerte er subjektiv og ikke overførbar. Dette betyr at hver prosess leves på en unik måte i henhold til livshistorien til hver person, og bare den personen kan gå gjennom den. Men som et samfunn og i bevissthetens tidsalder vi lever i, kan vi velge å adressere og integrere det sammen, og dermed gå veien og lette belastningen.

Angående ufrivillige svangerskapsavbrudd

Vi plager nettverkene av svangerskap og fødsler. Å dele tap er fortsatt tabu. I dag resonnerer det meg å sette ord på det, å si det. Kvinner føder også smerte.

Siden det er et faktum som skjer veldig ofte, er det vanskelig å uttrykke det. Fordi?

På den ene siden gir ikke dagens tid oss ​​rom til å ta feil. Snart må vi komponere oss for å fortsette å være produktive. «Du må se frem», sier de; og her vises mandatene til positivismen.

"Alt skjer for en grunn". Setninger som for en person i denne prosessen bare forsterker skyldfølelsen for deres ubehag.

Sorgens faser

Jeg vil gjerne dele med deg de fem fasene av sorg i henhold til teorien til den sveitsiske psykiateren Elisabeth Kübler-Ross

Hun delte sorgen inn i 5 stadier, som utvikler seg suksessivt, men hun insisterte senere på at sorgprosessen ikke er så lineær og rigid.

1. Benektelse

Dette er en normal og naturlig reaksjon på tap.

Det er vanligvis en umiddelbar reaksjon. et sjokkert svar som kan forårsake en tilstand av forvirring eller sløvhet på et affektivt nivå.

2. Skal

Etter forrige trinn, Følelser av frustrasjon eller impotens dukker vanligvis opp i møte med menneskets manglende evne til å endre virkeligheten. Dette fører til følelser av sinne og skal. I dette tilfellet tilskriver personen vanligvis skylden for tapet til en annen faktor, for eksempel en annen person eller til og med seg selv. Det hender ofte at kvinnen på dette stadiet kan føle seg alene, misforstått og rette sitt sinne mot det medisinske personalet, mot familien hennes, mot andre gravide, noe som igjen genererer skyldfølelse og ubehag og forsterker følelsen av ensomhet.

3. Forhandling

Det er et vanlig ordtak, at "håpet er det siste å miste".

I disse situasjonene kan gravide unngå å møte situasjonen ved å rette oppmerksomheten mot en prosess, mot en annen mulig graviditet for eksempel, ikke fra en bevisst beslutning, men som en mekanisme unnvikende, for unngå å koble til ekte følelser.

4. Depresjon

Når den etterlatte begynner å akseptere tapets virkelighet som definitivt, går vi inn i stadiet kjent som depresjon. Følelser av tristhet, håpløshet genereres, er det en tendens til sosial isolasjon eller mangel på motivasjon. Det kan til og med være at i løpet av denne spesifikke perioden slutter selve livet for den personen å gi mening.

5. Godkjennelse

Etter denne veien, som noen ganger, som vi har sett, ikke nødvendigvis er lineær, kommer aksept. Det er en tilstand av ro, assosiert med forståelsen av død og andre tap som naturfenomener i livet..

Det uunngåelige ved tap er integrert. Vi snakker selvfølgelig om midlertidige stengeprosesser, siden sorg er spiral, går vi alltid gjennom de samme stedene igjen, bare med en annen betydning.

Avslutter …

Den eneste måten å komme gjennom sorgen er å gå gjennom den. Dette er å forbinde med følelsen som dukker opp. Ingen dommer, ingen krav. Det er nettopp det å sette ord på, utdype, gi ny mening, dele og integrere, som vil føre oss til en prosess med å akseptere en naturlig duell. Som en del av livet.

For de som på et tidspunkt går gjennom det, er jeg absolutt tilgjengelig for å lytte, akkompagnere og støtte. Jeg inviterer deg til å dele ideen om at sorg har en dårlig presse, men jo lettere den er, jo mer opprettholdes den i nettverket.