Elsk, kjenn, fremme, stol på og ha det gøy

Til utvikle bombesikker selvtillitDet er viktig at du forstår enkelheten i prosessen som må gjennomføres for å oppleve den. Jeg jobber ikke med den såkalte positive tenkningen, ikke fordi jeg ikke lever av dens direkte påvirkning, men på grunn av antallet feil som en misforståelse av begrepet «tenke positivt» innebærer.

Min tilnærming er basert på det jeg kaller realistisk tenkning, som, når du først tenker, ser du og du oppfatter alt på en mest mulig virkelig måte, følelsen som følger deg, resultatet av den integrasjonen, er ubeskrivelig. Du vil ha flere og flere tilstander av fred, og du vil få kontakt med varierende følelser av lykke, hver gang mer solid og intens.

• Relatert artikkel: "Hvordan ta kontroll over livet ditt igjen, med 8 nøkler"

evnen til å elske

En av grunnpilarene som opprettholder den sterkeste selvtilliten er å elske. Hvis du med et enkelt fingerknips kunne oppleve følelsen av kjærlighet i all dens størrelse, med dens minimale nyanser, gigantiske ord "selvfølelse" ville være bare en støvkorn sammenlignet med følelsen av tilfredsstillelse og oppfyllelse som vil du føle

Fokuser hver dag, legg fokus på å lære hva kjærlighet er og hvordan du kan oppleve den med alle dens forskjellige variabler, siden det utvilsomt er et av de grunnleggende sentrene for at selvtilliten din skal formere seg raskt.

• Du kan være interessert i: "Personlig utvikling: 5 grunner til selvrefleksjon"

Behovet for å kjenne våre omstendigheter

På den annen side må du vite informasjonen om terrenget du beveger deg gjennom, samt informasjonen om kjøretøyet som du kjører er det en betingelse for å kunne gå fra der du er til dit du vil best forhold. Når du forstår og nærmer deg denne metaforen, er virkeligheten at du beveger deg i feltet "Livet", med et kjøretøy som er "Kroppen din" som du ikke gjør. du vet nesten ingenting, og dette kan ofte føre til at du får problemer, siden du kanskje vil gå til ett sted, men kjøretøyet ditt flytter til et annet, sannsynligvis forårsaker visse hindringer som du ikke kan overvinne.

Å vite alt om deg selv og kartet du reiser på blir grunnleggende og en prioritet slik at, som et resultat av denne kunnskapen, trinnene du tar blir stadig mer solide, og På denne måten kan du gå til Villa Autoestima så snart som mulig og derfra etablere din vanlige adresse for å kunne reise rundt i verden, alltid fra den store tilstanden verdi. Og siden du vet dette, utvikler vi den i den komplette serien på 7 bøker Åpne øynene dine.

Tillitens rolle

På den annen side ble ingen type rute eller ekspedisjon av et visst nivå produsert fra følelsen av usikkerhet, mistillit, tvil eller usikkerhet: tillit er grunnleggende i din menneskelige opplevelse. Når du blir klar over at det ikke er noen større reise enn den vi tar fra vi blir født til vi dør, forstår du det livsviktige viktigheten av tillit for å utvikle den, og nå de høyeste nivåene når det gjelder erfaring og prestasjoner. Hvis du ønsker å ha et forhold der det er gjensidig tillit, må du først sørge for at det er mye av det i deg slik at du kan bringe det inn i forholdet.

Hvis de to medlemmene av paret føler seg trygge på seg selv og på veien de reiser sammen, vil forholdet møte og du vil overvinne hindringer, utfordringer og vanskeligheter på en mye enklere måte, og i stedet for å svekke dem, vil du styrke dem og vil forene seg

Selvtillit omfatter, på samme måte som kjærlighet, en forståelse som er hinsides noe overfladisk og et nytt abstrakt konsept knyttet til en viss intern atferd hos mennesker når det gjelder å overvinne situasjoner. Denne frukten har veldig dype røtter i deg selv, i ditt ubevisste, og er assosiert og forsterket av din fysiologiske mønstre av språk og atferd, forsterkende og begrensende basert på kunnskap og deres egen opplevelser.

I tillegg er det knyttet til hvordan sinnet ditt fungerer og hvor mye du har trent det, siden avhengig av hvordan du trener det hver dag, vil fremgang og ekspansjon bli større og større. Det beste er at for at dette skal skje er du den som har makten, og du må utøve den ved å gjøre jobben, så vær glad!

Forbedre personlige relasjoner

Det som gjør forhold veldig vanskelig, både jobb, familie og kjærlighet, er projeksjonen som ditt eget sinn gjør deg om alt som skjer, inkludert det du også gjør. Det alvoret får deg til å leve som om livet ditt var en dramatisk film der de gledelige øyeblikkene er svært få, og tvert imot, det er konstant smertefulle øyeblikk. Du er ansvarlig for det du opplever og det som kommer ut av deg. Du har all makt, og for at du skal kunne utøve den krever det læring, på samme måte at når du er klar til å snakke tysk, måtte du tidligere studere og praktisere Språk. Dra nytte av hvert øyeblikk du kan for å kose deg, skape gledelige øyeblikk og ha det gøy.

Fremgang i livet viser oss at det vi gjør er til nytte for oss og tilfører en slags verdi til oss og andre, enten i form av relasjoner, økonomisk, eller helse og energi. Denne fremgangen bringes til oss av bevegelse, liv, og når du blir sittende fast, er det som oppstår, uten tvil begrensende tilstander.

Konklusjon

Å ha evnen, fremfor alt, til å bestemme seg for å iverksette tiltak og derfor gå videre og overvinne frykt gir oss næring til følelsen av tapperhet og dristig som store mennesker har som, det er ikke at de ikke føler det, men til og med føler det, de handler. forstå det du er den eneste regissøren av filmen som er livet ditt og derfor er det opp til deg å lage scener basert på sinne, tristhet og frustrasjon eller glede, kjærlighet og styrke. Hvert øyeblikk du lever, ta det og gi det en gnist av humor og hengivenhet, det er slik, uavhengig av hva som skjer, du vil ha det gøy og dele øyeblikk av nærhet basert på latter.