Når morsfølelsen som vi idealiserer ikke oppstår

Før fødselen av en baby føler mange mødre seg glade, takknemlige og bemyndiget til å bringe barna sine til verden.

Derimot, For mange kvinner kan barseltiden være en vanskelig opplevelse, full av frykt, skyldfølelse, negative følelser som påvirker deres affektive og sosiale forhold, amming og til og med båndet med babyen deres. Dette er det vi kaller postpartum depresjon (PPD).

I denne artikkelen vil vi se hva skjer når den forventede og idealiserte illusjonen av å være mor ikke kommer med fødselen til en baby, men sensasjoner knyttet til ubehag.

• Relatert artikkel: "Tidlige stimuleringsøvelser for babyer fra 0 til 12 måneder"

De viktigste øyeblikkene av fødselen

Graviditet, fødsel og barseltid er øyeblikk med spesiell sårbarhet for kvinner, hvor personen er mer sensitiv og det kan være personlige eller kontekstuelle faktorer som kan påvirke båndet som genereres mellom mor og baby. Begynnelsen av båndet med babyen vår kan endres til forskjellige tider.

1. Under svangerskapet

Båndet med babyen begynner i livmoren

, og fosteret oppfatter alle følelsene som moren føler. Hvis mors livshistorie har vært kompleks, gir den hormonelle prosessen som utvikler seg under graviditeten en periode med psykisk åpenhet (Bydlowski, 2007), der kvinnen føler behov for å gjennomgå og reparere historien sin, spesielt båndet med moren, for å begynne å skape en følelsesmessig forbindelse med henne baby.

Hvis det er konflikter eller uløste tilknytningsbrudd i mors historie, er det mer sannsynlig at det affektive båndet kan bli negativt påvirket. Av denne grunn er graviditet et godt tidspunkt for å kunne jobbe og reparere vår tilknytningshistorie.

2. barsel og farskap

Denne fasen begynner å utvikle seg fra det øyeblikket du drømmer om ankomsten til din sønn eller datter, og mange ting kan skje til de kommer.

En mor oppstår ikke fra ensomhet og isolasjon; Det er resultatet av en familie, binding, sosial, økonomisk, teknologisk kontekst. Biologi spiller også en ledende rolle, og for å gjennomføre barsel er det nødvendig med støtte, for å skape forutsetninger for et sunt svangerskap. I denne prosessen teller ikke bare moren og hennes familie, men hele samfunnet.

3. Fødsel

Det faktum at det er en naturlig eller sterkt medikalisert og intervenert fødsel, at det er medisinske komplikasjoner eller at kvinnen ikke har følt seg trygg i den situasjonen, Det kan føre til at den følelsesmessige forbindelsen med babyen vår ikke blir som forventet.

4. etter fødselen

Fysiske og følelsesmessige separasjoner mellom mor og nyfødte, eller medisinske inngrep på babyen eller moren mor, blant andre problemer, kan også gjøre etableringen av en sterk følelsesmessig bånd utseende utsatt.

5. barseltiden

Mangel på støtte og omsorg fra partneren og miljøet, problemer eller sykdommer i bedring av moren, eller stress, generere mor-baby-forbindelsesvansker.

Når illusjonen av å være mor ikke kommer

Hvis svangerskapet har gått bra og fødselen har vært med respekt for moren og barnet, vil kvinnen føle seg styrket; Hormoner og følelsesmessige endringer forårsaker det, og gir henne indre og ytre styrke sammen med en forbindelse, ikke bare med babyen, men også med seg selv. Pattedyrs biologiske instinkt styrer mors atferd og disponerer mor til å utføre visse handlinger knyttet til en god utvikling av morsrollen.

Men hvis hun ikke har vært i stand til å være eier av fødselen hennes, inntrer vanligvis kroppen, prosessen, en følelse av forvirring og impotens, noe som fører til at hun mister selvtilliten. Det er som om det er stjålet noe fra henne som hun ikke er klar over i måten å oppleve det å være mor på.

Det er forskjellige variabler som kan føre til at mødre ikke føler den strømmen av kjærlighet som de "burde" føle, og at etter det kommer følelsen av skyld og ubehag med seg selv.

fødselsdepresjon

Det er veldig vanlig å leve følelser av tristhet, irritabilitet, lyst til å gråte etter fødsel, på grunn av tretthet og hormonelle endringer. Denne perioden kalles "baby blues” og 80% av kvinnene lider av det. Med omsorg for menneskene som omgir moren og babyen, nødvendig hvile og mye emosjonell støtte, forsvinner disse symptomene i løpet av få dager.

Men hvis dette ikke skjer og ubehaget fortsetter, påvirker dagliglivet til moren og babyen, vi snakker kanskje om fødselsdepresjon. For disse sakene, fra vitalisere Vi anbefaler et profesjonelt akkompagnement.

PTSD assosiert med graviditet eller fødsel

Det er også viktig å oppsøke en profesjonell hvis moren under fødselen eller etter fødselen opplever at livet hennes eller babyen på et tidspunkt har vært i alvorlig fare; dette kan generere intens frykt eller håpløshet, utvikle posttraumatisk stresslidelse (PTSD).

Dette faktum kan forekomme mellom 2 og 6 % av kvinnene som føder, og 30 % genererer vanligvis noe symptomer på denne lidelsen, vedvarer i lang tid, til og med år, hvis den ikke behandles riktig tilstrekkelig.

Blant de viktigste triggerne for denne endringen er oppfatningen av uaktsomhet eller feilbehandling under eller etter fødsel eller høy obstetrisk intervensjon (bruk av instrumenter under fødsel, medikalisering, akutte keisersnitt etc.) der kvinnen føler tap av kontroll eller overdreven smerte over lengre tid.

Symptomer

Symptomer som følger med en traumatisk fødsel de er vanligvis:

• Stadig gjenoppleve fødsel eller de mest stressende situasjonene i prosessen.
• Føler deg frakoblet eller distansert fra virkeligheten og fra babyen din.
• Irritabilitet og hypereksitabilitet med deres miljø og helsepersonell.
• Påvirkning av båndet med babyen din.
• Jeg avviser seksualitet og ønsket om å bli mor igjen.

Å gjøre?

Ved PTSD anbefales det oppmuntre kvinner til å uttrykke sine følelser i selvhjelpsgrupper eller med profesjonelle. EMDR-terapi sammen med regulerings- og avspenningsstrategier som Neurofeedback er effektive behandlinger for PTSD etter en komplisert fødsel.

Å bringe en baby til verden er en av livsbegivenhetene med størst følelsesmessig og fysisk innvirkning på en kvinne, og det er derfor det er veldig viktig å følge og ta vare på både henne og babyen. Denne hjelpen bør kombinere den menneskelige faktoren som tilbys av kjære, og profesjonell bistand fra eksperter innen psykoterapi.

Forfattere: Anabel De la Cruz og Cristina Cortés, psykologer fra Vitaliza Health Psychology.

Bibliografiske referanser:

• Cortes, c. (2017) Se på meg, kjenn på meg. Strategier for reparasjon av feste hos barn gjennom EMDR. Desclée de Brouwer.
• Bydlowski. (2007) Livsgjelden. Psykoanalytisk reiserute for morskap. Nytt bibliotek.
• Olza, I. (2017) Fødsel. Kraften til fødsel. S.A. Utgaver B.