Tomofobi: symptomer, årsaker og behandling

Har du noen gang hørt om tomofobi? Det er en fobi som anses som "sjelden", selv om den i virkeligheten er mer vanlig enn vi egentlig tror. Det er fobien for kirurgiske operasjoner.

Hvorfor produseres det? Hva er dine typiske symptomer? Og til slutt, hvilke behandlinger finnes, på et psykologisk nivå, for å bekjempe det? I denne artikkelen vil vi svare på alle disse spørsmålene i forhold til tomofobi.

• Relatert artikkel: "Typer fobier: Utforsking av fryktforstyrrelser"

Tomofobi: hva er det?

Tomofobi er fobi for kirurgiske operasjoner. På den annen side er fobier intens, irrasjonell og uforholdsmessig frykt for en bestemt gjenstand eller situasjon, og er en del av Angstlidelser, klassifisert som sådan i DSM-5 (Statistical Manual of Mental Disorders).

Ved tomofobi er kirurgiske operasjoner overdrevent fryktet. Selv om det kan virke som en normal frykt (fordi det er veldig vanlig å være redd for kirurgiske operasjoner), insisterer vi på at ved fobier blir denne frykten patologisk. Det er fobien for kirurgiske operasjoner går langt utover den normale frykten

, som virkelig blander seg inn i personens liv og, i alvorlige tilfeller, blir ufør.

Frykt for kirurgiske operasjoner

Det er normalt og vanlig å være redd for en kirurgisk operasjon, siden det er en kompleks prosess hvor noen får tilgang til kroppen vår (selv om det logisk sett er operasjoner som er enklere enn andre).

De kan operere på praktisk talt hvilken som helst del av kroppen, for å løse et problem, en patologi, trekke ut en svulst, etc. Det er operasjoner med mer risiko enn andre, det er åpenbart ikke det samme at vi opereres for blindtarmbetennelse med åpent hjerte eller for å fjerne en hjernesvulst.

Når vi ser alt dette, og går til den mest rasjonelle delen, kan vi forstå at det er mennesker som føler en skikkelig panikk over å ha operasjon, siden det være seg på grunn av en tidligere dårlig opplevelse, på grunn av å ha hørt historier om operasjoner som har gått galt, på grunn av frykt for sykehus osv.

Men i tomofobi snakker vi om en intens panikk som oppstår med ideen om å ha operasjon når risikonivået er rimelig lavt. Denne panikken kan noen ganger oversettes til sterk angst, psykofysiologiske symptomer, hyperaktivering...

• Du kan være interessert i: "Frykt for nåler (belonefobi): årsaker, symptomer og behandling"

Symptomer

Hovedsymptomet på tomofobi, som i enhver spesifikk fobi, er angst og/eller intens frykt. Denne angsten eller frykten kan vise seg på forskjellige måter; gjennom fysiske (psykofysiologiske), kognitive og atferdsmessige symptomer.

På et fysisk nivå vises forskjellige symptomer ved ideen om å ha en operasjon (eller til og med ved bilder av en operasjon), for eksempel: overdreven svette, hyperarousal, svimmelhet, kvalme, oppkast, svimmelhet, kvelningsfølelse…

På det kognitive nivået, dysfunksjonelle ideer eller katastrofale tanker i forhold til operasjoner ("alt vil gå galt", "alle operasjoner går galt", "Jeg klarer ikke å våkne" osv.).

Til slutt, på atferdsnivået, dukker det opp unngå fobisk stimulans (for eksempel å ikke ville se medisinske programmer på TV, ikke ønske å gå i nærheten av et sykehus, ikke ville høre historier om operasjoner...). På den annen side, hvis unngåelse ikke vises, blir situasjonen (i dette tilfellet operasjonen) motstått, med stort ubehag og intens assosiert angst.

Fører til

Hovedårsaken til tomofobi er en traumatisk opplevelse med kirurgiske operasjoner. For eksempel å ha gjennomgått en operasjon der det oppsto komplikasjoner, fått følgetilstander fra en operasjon, medisinsk uaktsomhet, våknevansker, mye smerte osv.

Tomofobi kan også erverves gjennom stedfortredende kondisjonering, hvis vi ser noen lider mye av en operasjon. Til slutt kan historiene vi hører om medisinsk uaktsomhet, operasjoner som har gått galt osv. også ha mye å gjøre med opphavet til tomofobi.

På den annen side kan andre fobier relatert til medisinske situasjoner også påvirke utseendet til tomofobi (eller sameksistere med det), som f.eks. eksempel: fobi for blod (hemofobi eller hematofobi), fobi for injeksjoner (trypanofobi), fobi for sykehus, fobi for leger, etc

Behandling

Behandlingen av tomofobi, som for alle fobier, fokuserer hovedsakelig på to typer terapi: eksponeringsterapi og kognitiv atferdsterapi. Her vil vi imidlertid også se en tredje: psykoedukative teknikker.

1. Eksponeringsterapi (og virtuell virkelighet)

Når det gjelder eksponeringsterapi på tomofobi, er det noe komplekst, siden hvordan simulere en medisinsk operasjon for å eksponere pasienten? Det er vanskelig; Det er derfor vi i dette spesielle tilfellet kan gå til eksponeringsterapi ved bruk av virtuell virkelighet (VR).

Denne typen terapi, som stadig øker, simulerer fiktive situasjoner gjennom teknologi. Pasienten kan oppleve følelsene forbundet med den fobiske stimulansen i en heller realistisk, og den har den positive delen at den aldri er i fare og alltid kan "rømme" fra situasjon.

Denne typen terapi brukes mer og mer, noe som er ideelt for noen fobier der det fobiske objektet er vanskelig å simulere, representere eller bruke, slik tilfellet ville vært med tomofobi.

2. kognitiv atferdsterapi

På den annen side vil den kognitive atferdsterapien som brukes for tilfeller av tomofobi være fokusert på eliminere eller modifisere de negative og irrasjonelle tankene som pasienten har i forhold til kirurgiske operasjoner, samt å ta i bruk stressmestring og forebyggingsvaner.

Det vil si at han kunne rasjonalisere frykten sin og erstatte katastrofale tanker med mer realistiske. Eksempler på tanker knyttet til tomofobi, og som bør gjennomgås med pasienten, er: «hvis jeg går inn i operasjonsstue vil jeg dø", "hvis jeg kommer inn på operasjonsstuen vil jeg ikke våkne", "jeg kommer dårligere ut enn da jeg kom inn", "kroppen min vil ikke bjørn", etc.

• Du kan være interessert i: "Kognitiv atferdsterapi: hva er det og hvilke prinsipper er det basert på?"

3. Psykoedukasjon og andre teknikker

Å bruke (og lære bort) spesifikke mestringsstrategier vil også være viktig., er disse, for eksempel: avspenningsteknikker, pust, meditasjon, hyggelige bilder...

Når det gjelder barn med tomofobi, kan du velge symbolske modelleringsteknikker (gjennom videoer, historier... hvor fiktive karakterer gjennomgår en vellykket operasjon).

Det vil også være praktisk å gjennomføre psykoedukasjonsøkter, slik at pasienten virkelig forstår operasjonen som skal utføres (hvis dette er tilfelle). I tillegg, i sistnevnte tilfelle, vil det være viktig å løse alle dine tvil i forhold til operasjonen som som skal sendes inn, slik at flerfaglig arbeid med legeteamet blir viktig.

Bibliografiske referanser:

• American Psychiatric Association –APA- (2014). DSM-5. Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser. Madrid: Panamerikansk.
• Belloch, A, Sandin, B. og Ramos, F. (2010). Håndbok for psykopatologi. Bind I og II. Madrid: McGraw-Hill.
• Pérez, M., Fernández, J.R., Ferández, C. og venn, I. (2010). Veiledning til effektive psykologiske behandlinger I og II:. Madrid: Pyramide.