Mellommenneskelig psykologisk teori om selvmordsadferd

For å tenke på om noe kan forhindres eller ikke, må vi først forstå dets betydning. Selvmord utgjør ikke et dødsønske, men heller et dypt ønske om å forlate et liv som anses som vanskelig eller umulig å takle.

Dr. Thomas Joiner, skaper av den mellommenneskelige psykologiske teorien om selvmordsadferd, foreslår gjennom sine undersøkelser at et individ ikke vil dø av selvmord med mindre han har lyst til det dø av selvmord og ha muligheten til å utføre sitt ønske, basert på problemene med å få kontakt med resten. Deretter vil vi se hva denne teorien består av.

• Relatert artikkel: "Selvmordstanker: årsaker, symptomer og terapi"

Den mellommenneskelige psykologiske teorien om selvmordsadferd

Det teoretiske grunnlaget for denne tilnærmingen har tre hovedkomponenter.

1. Forpurret følelse av tilhørighet

Det første elementet i teorien er en frustrert følelse av tilhørighet; Og det er bevisene som tyder på at når folk dør av selvmord, føler de fleste seg frakoblet fra andre, med utgangspunkt i en idé og følelse fra enkeltpersoner

ingen bryr seg virkelig om demAlternativt kan det gjenspeile følelsen av at mens "noen bryr seg", kan ingen forholde seg til dem og forstå deres situasjon.

Begge følelsene etterlater dype følelser av ensomhet, personen føler seg isolert og tydelig hjelpeløs, denne ideen motsier en annen virkelighet mange ganger siden mennesker som dør av selvmord sjelden, eller aldri, mangler andre som bryr seg om dem, men automatiske tanker Dysfunksjonelle er i stand til å skjevme oppfatningen til enkeltpersoner om verden rundt seg.

I tillegg, selv om det er folk som bryr seg om dem, kan de ikke forholde seg til deres levde erfaring når det gjelder mennesker som har gått gjennom et traume eller opplevelse ubehagelig, så folk kan føle seg fremmedgjort for andre som ikke opplevde de samme overveldende hendelsene, uavhengig av hvor mye kunnskap andre har om det. sa begivenheten.

• Du kan være interessert: "De 9 mytene og falske temaene om selvmord"

2. Den opplevde belastningen

Den andre komponenten er den opplevde byrden, som i likhet med frustrert medlemskap generelt drives av forvrengte automatiske tanker; og det er disse to komponentene som utgjør "selvmordsønsket."

Mennesker som opplever høyder i denne variabelen, føler at de ikke gir verdifulle bidrag til verden rundt dem. De kan bli oversvømmet med tanker om verdiløshet og verdiløshet, derfor blir de sikre på at andres liv ville bli bedre hvis de forsvant eller det ikke ville være noen forskjell på eksistensen egen.

Igjen, slik tro, hvis ikke sant, er en vanlig kognitiv tendens fra enkeltpersoner etter å ha opplevd bestemte typer hendelser. Å miste en jobb, miste en forfremmelse, gå på pensjon og ikke bestå eksamen er flere eksempler på typer opplevelser som kan generere en følelse av nød. Når det gjelder tanker intervenert av kommentarer etterfulgt av konstant følelsesmessig misbruk, bekrefter de bare den konstante selvdekvalifiseringen som et individ allerede har.

3. Den ervervede kapasiteten

Det tredje elementet, den ervervede kapasiteten, revaliderer prosessen som skjer når hjernen sentrerer ansvarlig for motivasjon og læring samhandler og stemningen endrer den opplevde intensiteten fra smerte. Slik blir fysisk smerte mindre uttalt etter hvert som kroppen tilpasser seg opplevelsen.

På denne måten utvikler mennesker som selvskader mot mot smerter og skader, og som ifølge teorien tilegner seg dette preparatet gjennom en prosess med gjentatte ganger opplever smertefulle hendelser. Disse erfaringene inkluderer ofte tidligere selvskading, men kan også inkludere andre opplevelser, for eksempel gjentatte tilfeldige skader; mange fysiske kamper; og yrker som en lege eller en soldat i frontlinjen der eksponering for smerter og skader, enten direkte eller indirekte, har blitt vanlig.

Ethvert forsøk på å dø bør betraktes som en alvorlig handling, fordi mange mennesker gjentar sine handlinger. Mennesker som gjør noe for å sikre at deres intensjon om å dø blir sett. Det er deres egen indirekte måte å be om hjelp på, situasjonen de lever opplever store kvaler, og det de ber om er å bli frelst.

Så kan teori forhindre selvmord?

Den mellommenneskelige psykologiske teorien om selvmordsadferd understreker viktigheten av kunnskap om nivåene av tilhørighet, opplevd byrde og ervervet kapasitet hos pasientene (spesielt hvis det er en historie med tidligere selvmordsforsøk), siden dette kunnskap kan bistå i selvmordsrisikovurderingsoppgaven og i den terapeutiske prosessen krever intervensjonen å kjenne til disse variablene og være i stand til å takle disse kognitive forvrengningene i tid er i stand til å gi en vri på kognisjonene som vi påvirke.

Noen teknikker å bruke er kognitiv restrukturering foreslått av Aaron T. Beck; Dette verktøyet er anerkjent over hele verden som veldig effektivt for å eliminere / behandle angst, depresjon og stress. Ideen er å adressere kognitive mønstre, dysfunksjonell tro for å prøve å endre eller svekke dem.

Bibliografiske referanser:

• Thomas Joiner, PhD. (Juni 2009). American Psychological Association APA. Hentet fra den mellommenneskelige-psykologiske teorien om selvmordsadferd: Nåværende empirisk status: http://www.apa.org/science/about/psa/2009/06/sci-brief.aspx