Din mentale helse er mye mer verdt enn penger

Økonomiske beslutninger, tro det eller ei, er nært knyttet til følelsene dine, og spesielt til ditt indre liv. For eksempel gjør både overskudd og mangel på selvtillit oss til å tro at vi kan ta alle slags risikoer; Det kan gi oss mye spenning og glede å bruke penger, men dette hindrer oss noen ganger i å se hva vi egentlig bruker på.

Sinne er en veldig kraftig og noen ganger destruktiv følelse, spesielt når den påvirker måten du tar avgjørelser på. Det kan være med på å rettferdiggjøre utgiftene, så det å ta avgjørelser i forhold til penger er viktig for å være rolig.

En annen vanlig følelse er når personen ikke føler seg verdifull eller til og med synes synd på seg selv... Og han tror at kjøp vil gjøre opp for manglene hans.

• Relatert artikkel: "Er vi rasjonelle eller emosjonelle vesener?"

Forholdet mellom følelser og økonomiske beslutninger

Lav selvtillit er det som forårsaker Tvangsshopping for å oppnå en følelse av verdi og tilhørighet. Slik sett endret pengeforvaltningen seg under pandemien på grunn av angst og dødsangst som vi alle opplever.

Det er den såkalte "chrometophobia" som er den ekstreme frykten for å bruke penger. Å være veldig grådig blir til slutt krotofobi når det er et veldig intenst psykologisk fenomen.

Når en person lider av denne lidelsen, kan de ofte ha episoder med takykardi, økt blodtrykk, muskelsmerter. I tillegg kan det oppstå en følelse av hjelpeløshet på grunn av ikke å kunne kontrollere disse irrasjonelle ideene, depresjon, søvnløshet, humørsvingninger og generell angst.

Det er en frykt for å gå tom for penger, eller skyldfølelsen kan oppstå fordi vi ikke kan nyte det vi har, og det kan også forårsake mye tristhet. Denne tristheten kan skyldes følelser av frustrasjon for ikke å føle seg i stand til å nå de ønskede målene. Men her oppstår et annet problem, som er når det ikke er nok penger til å få oss til å føle oss bra.

Økonomiske problemer har med kontroll å gjøre, siden når vi bruker uten kontroll, er det vi gjør å sabotere oss selv og ikke søke lykke. De som går gjennom denne typen opplevelser er redde for å lykkes.

Føler seg skyldig over sin egen suksess

Sigmund Freud, i sitt forfatterskap De som mislykkes når de lykkes Han reflekterer over det faktum at akkurat når personen lykkes, skjer det noe, han blir syk, og som en konsekvens mislykkes han som om emnet ikke tåler suksess. Den virkelige suksessen i voksenlivet er forbundet med tanken om at den som lykkes må straffes som om det var en ødipal forbrytelse, noe som selvsagt vil skape skyldfølelse. I denne forstand er det grunnleggende for suksess "å ha gått" lenger enn ens egen far (eller mor), å være noe forbudt. Herfra oppstår følelsen av skyld og behovet for å "betale for det".

Av denne grunn begynner mange mennesker, langt fra å være glade for å oppnå en økonomisk prestasjon, å føle seg engstelige. uutholdelig som kan føre til psykiske problemer og ødelegge et prosjekt du har jobbet med i løpet av år. Denne økonomiske svikten kan skyldes visse paranoide ideer om å føle seg misunnet av andre.

Så, et internt mandat forbyr oppnåelsen av den forventede triumfen, siden det får oss til å føle at det å oppnå et mål ville ha høyere implikasjoner og kostnader enn ikke gjør det, så det er å foretrekke å velge ulike hemninger eller symptomer så lenge du ikke gjør det å få det.

S. Freud kommenterer i denne forbindelse at "egoet har ikke lov til å gjøre disse tingene fordi de gir profitt og suksess som det alvorlige superegoet har nektet for det." Så egoet resignerer for ikke å komme i konflikt med superegoet.

Dermed kan vi forstå at arvingen til superegoet er ødipuskomplekset, og av denne grunn er det Det er sannsynlig at skylden hindrer prestasjon er et uløst aspekt av det komplekset eller en gjentakelse av samme.

• Du kan være interessert i: "7 tips for å overvinne en shoppingavhengighet"

De som ikke lykkes

S. Freud etablerer en ubevisst ekvivalens mellom suksessen oppnådd i voksen alder med prestasjonen over rivaliserende far til det motsatte kjønn i barndommen, og forårsaker dermed følelsen av skyld og straff for en slik dristig handling. Dermed kan vi se at de som ikke lykkes gjenoppliver den edipale dynamikken og dermed «du kan ikke gå lenger enn faren din, tjene mer penger enn ham eller være lykkeligere».

Det er en annen type mennesker som rett og slett ikke tillater seg selv å oppleve suksess, fordi de opplever det som en «betaling» som de ikke er villige eller ute av stand til å gjøre og de anser det å foretrekke å ofre seg selv og bli lammet.

I tilfeller som dette ser vi hvordan pengeforvaltning er relatert til livshistorien vår, båndene vi har knyttet, selvtilliten vår, tidligere fiaskoer og frykt.

• Relatert artikkel: "Psykisk helse: definisjon og egenskaper i henhold til psykologi"

Den psykologiske dimensjonen av penger

Det er viktig å analysere rollen som penger spiller i livet ditt. Penger er endelig et verktøy. For mange forårsaker penger spenning, frustrasjon, bekymring... Og noen ganger kan penger kontrollere din sinnsro, din lykke.

Vi må være tydelige på at penger ikke kjøper lykke, men det sies «men som hjelp». Ja, men i dette tilfellet må vi sette grenser som i dag, med sosiale nettverk og internett, er stadig vanskeligere å bruke.

Noen ganger får penger frem det dårlige som kan være i dem. Penger kan endre oppførselen din; kan påvirke våre sosiale relasjoner, og fremfor alt, noen ganger hindrer penger deg i å strebe etter å oppnå din personlige tilfredshet.

Søket etter penger kan være avhengighetsskapende, ettersom personen ønsker å ha mer og mer. På samme måte kan behovet for å "bruke penger" være en avhengighet.

Dermed ser vi hvordan penger kan avlede smerte fra følelsesmessige og fysiske konflikter. Det kan også føre til at folk blir mer aggressive. De tror at penger kan kjøpe velvære i livene våre.

Helt sikkert, overskudd eller mangel på penger påvirker folk i den grad de produserer stress og angst som kan føre til alkohol- eller narkotikamisbruk.

I situasjoner av denne typen, før det skjer, tilbyr jeg deg å starte en terapiprosess for å hjelpe deg.