Avstandsåret: 10 fordeler og fordeler for livet ditt

Spaltår-konseptet er kanskje ikke veldig populært for de som forveksler livet med jobb. arbeid, men sannheten er at det er enda en ressurs som kan hjelpe oss både til å oppnå helse og til å utvikle oss i det personale.

Dessverre, noen ganger forveksles sabbatsåret med enkel inaktivitet og manglende evne til å planlegge et levedyktig arbeidsprosjekt (sistnevnte er forresten noe som ikke er helt avhengig av viljestyrke eller innsats). Nei: Å tilbringe noen måneder uten lønnet arbeid eller motta formell opplæring trenger ikke å være bortkastet tid.

Vi får se nå de viktigste fordelene som folk som bestemmer seg for å ta et friår kan nyte godt av før du begynner på en universitetsgrad eller definitivt går ut på arbeidsmarkedet.

• Du kan være interessert i: "Hvorfor studere psykologi? 10 poeng som du bør verdsette"

Fordelene ved å ta et friår

Å gå fra en aktivitetsperiode til et stadium hvor fritiden dominerer kan bli forårsake visse problemer knyttet til mangel på planlegging og dårlig forvaltning av forventninger.

Men det blir i mange tilfeller mer enn oppveid av fordelene som friåret gir.

1. På tide å trene deg selv på en selvlært måte

Flertallet av universitetsgrader eller regulert videreutdanning er orientert mot spesialiseringer som på en eller annen måte begrenser omfanget av læring vi kan velge. Dette er positivt på mange måter, siden det å bli ekspert på noe krever at man må fokusere på et spesifikt kunnskapsfelt.

Friåret tillater oss kom deg ut av denne dynamikken og la tid til å lære på egen hånd eller ved hjelp av ansikt-til-ansikt eller nettkurs. Varigheten på ett år gjør at vi kan fordype oss i et nytt emne nok til å fortsette å trene i det på en mer flytende måte når vi begynner å kombinere det med jobb.

2. Å reise, den store gaven til sansene

For å reise godt er det nødvendig å ha tid til å oppdage alle hemmelighetene til det du besøker. Friåret gir oss muligheten til ta flere turer, enten ved hjelp av sparte penger eller ved å bruke frivillige programmer som tilbyr gratis opphold i bytte mot flere timers arbeid per uke.

3. Muligheten for å lære språk

En annen grunn til at gapet år Det er ikke det samme som å bruke hele dagen på å ikke gjøre noe er at det gir oss stor margin til å lære språk.

Faktisk, hvis vi legger nok tid og krefter på det, vil resultatene etter å ha brukt omtrent 11 eller 12 måneder på å lære et språk fra kl. fra den mest fullstendige uvitenhet har de en tendens til å være overraskende, spesielt hvis vi allerede har mestret en som ligner på denne i grammatikk eller ordforråd.

• Du kan være interessert i: "10 psykologiske tips for å lære språk"

4. du kan møte flere mennesker

Noen ganger glemmer vi en av de viktigste aspektene ved livet som reduseres når vi jobber eller studerer intensivt: sosiale relasjoner.

Enten til nettverk fra et profesjonelt perspektiv eller for å utvide vennekretsen, lar sabbatsåret oss nyte perfekte øyeblikk og rom for å komme i kontakt med mennesker med interesser som ligner våre. Å delta på festivaler, konferanser, møte opp... det er mange passende sammenhenger for sosialt samvær.

• Relatert artikkel: "Veiledning for å møte nye mennesker: nettsteder, ferdigheter og tips"

5. Det driver oss til å ta kontroll over livene våre.

Selv om det kan virke rart, hjelper det å komme ut av kretsen med formell opplæring og heltidsarbeid oss ​​til å få makt over våre handlinger og beslutninger. Dette er fordi for første gang har vi nesten total frihet til å prioritere mål og lage planer, noe som ikke skjer i de to andre scenariene.

6. Tilbyr en oase av familieforsoning

Hvis kommunikasjonen i familien i flere år har lidd på grunn av mangel på tid sammen, er dette den ideelle tiden for å forsone seg eller bare ta kontakt igjen og styrke det affektive båndet som forener oss med våre fedre, mødre, brødre, etc.

Før du tar en pause, husk...

Nå som vi har sett fordelene og fordelene knyttet til mellomåret, er det greit å gå gjennom aspektene som må tas i betraktning før du velger dette alternativet.

Hovedsakelig må det arbeides for å forberede sabbatsåret på to måter: lagre og planlegge.

Å ha en økonomisk pute er nødvendig selv i de tilfellene vi ikke er villige til å gjennomføre prosjekter som krever det store utgifter, for ved behov for penger til uforutsette hendelser er vi mer utsatt ved å ikke ha deltidsjobb fullstendig.

På den annen side er det viktig å planlegge med rimelig tid, for hvis vi ikke gjør det, vil vi muligens bruke året på å kaste bort mange uker og rett og slett "integrer" noen viktige hendelser inn i kalenderen vår fra tid til annen, uten å danne en sammenhengende helhet. Dette siste alternativet er en feil måte å forestille seg mellomåret, en periode preget ikke av fritid eller hviletid, men for friheten til å velge hvor vi vil dra.