Følelser: 5 emosjonelle ingredienser i livets saus

Det er en ganske enkel oppgave for enhver person med respekt for seg selv å prøve å etablere en analogi mellom følelsene eller følelsene vi kan oppleve gjennom livet og de forskjellige smakene vi smaker, kommer fra blandingen av matvarer som utgjør kostholdet vårt.

Den gleden vi opplever når vi smaker utmerket mat, som går gjennom våre 5 sanser og fordyper oss i en slags tilstand av fylde og harmoni, delvis på grunn av en stor kokks dyktighet i å kombinere og lage mat, kan ligne på tilstanden til abstraksjon som ligger til grunn for kontemplasjonen av et vakkert naturlandskap eller de første dagene av en kjærlighet som virket umulig, for eksempel.

• Relatert artikkel: "Emosjonell psykologi: hovedteorier om følelser"

Smaken av følelser

Livet kan også fremkalle visse smaker til bestemte tider, som har blitt foreslått på uendelige måter. litterære verk, sanger eller filmer, som er en del av den kollektive fantasien som synestesi følelsesmessig. På denne måten kunne vi blant annet finne følgende assosiasjoner:

1. Søt

Etter den populære filosofien forstår vi at søte øyeblikk er de som er forbundet med suksessøyeblikk, enten det er personlig, profesjonelt eller lignende. Vi forstår at en person går gjennom et søtt øyeblikk når ting går i henhold til deres forventninger eller enda bedre. Vi kunne da sammenligne nevnte smak med følelser som glede eller sentimentale tilstander som eufori, tilfredshet, kjærlighet, etc.

2. Salt

Å si at en person er salt (eller 'salá' som andaluserne ville sagt) eller at de har en saltbøsse, har grunnleggende sett å gjøre med den nevnte personens evne til å overvinne frykten for latterliggjøring eller hva andre vil si resten. Det er å si, å være orientert mot å ha det gøy i hverdagssituasjoner eller kort sagt, for å nyte visse arrangementer, vite hvordan du kan legge til en ny klype salt.

3. Bitter

Når vi forestiller oss en bitter person, ser vi vanligvis for oss en person som er sint på den verden, sutrete eller humørsyk, som ikke har noen problemer med å uttrykke sitt sinne til venstre og høyre. Uhyggelig. Vi kan også tenke oss triste eller melankolske mennesker som opplever vanskeligheter å kunne nyte livet sitt, uavhengig av om det er objektive faktorer som begrunner det eller ikke.

• Du kan være interessert i: "73 setninger av melankoli for å forstå denne følelsen"

4. Krydret

Å si at en situasjon har blitt krydret eller at denne eller den personen er "krydret", fremkaller normalt en viss opphisselse av seksuell karakter hovedsakelig, knyttet til følelsesmessig spenning av hyggelig karakter, i de fleste tilfeller, vekket av en "hot tone"-situasjon. Det kan riktignok ikke sies at alle nyter krydret mat, på samme måte som det finnes mennesker som enten pga. uerfarenhet, personlig beskjedenhet eller ulike tilleggsfaktorer, synes det er vanskelig å oppleve denne spennende sensasjonen som hyggelig.

5. Syre

Når det gjelder den sure smaken, kan jeg ikke slutte å tenke på en type humor uten filtre, i den reneste stilen til Hugh Laurie - hovedpersonen i "House"-serien-, der de uttrykker sine egne følelser uten å overveie andres.

Det gjenspeiler også perfekt tilstandene av press som visse mennesker med høye nivåer av selvkrav blir utsatt for, som opplever angst, stress eller ulike emosjonelle spenninger, avledet fra tvangstankestiler i et pessimistisk premonitorisk format, også kalt bekymringer.

Merkelig nok er disse følelsesmessige tilstandene assosiert med fordøyelsessykdommer, hovedsakelig gastritt, halsbrann og andre psykosomatiske problemer.

Emosjonell regulering er som å lage en oppskrift

Å lære å håndtere følelsene våre, å vite hvordan vi skal tolke situasjonene og opp- og nedturer som livet bringer oss er en kunst, en kunst som kan læres, på samme måte som en praktfull kokk kombinerer ingrediensene for å berike sin sauser, vi kan lære å favorisere visse tolkninger av vår virkelighet, slik at vår vitale smaksprøver blir mer komplett. God appetitt!