Pogonofobi (frykt for skjegg): årsaker og symptomer

En av de mest fremragende trendene i nyere tid er skjegget, som har fått mange menn til å forlate det på grunn av den estetiske komponenten. Noen studier tyder på at menn med skjegg blir sett på som mer attraktive, og for noen kvinner kan det til og med være en fetisj. Den overdrevne tiltrekningen til skjegg kalles pogonofilia.

Det er imidlertid ikke alle som synes at skjegg er stilig, og noen individer kan til og med utvikle en lidelse kalt "pogonofobi", den irrasjonelle frykten for skjegg. I denne artikkelen vil vi gjennomgå noen kjennetegn ved denne patologien, og vi vil snakke om dens årsaker, symptomer og konsekvenser.

• Relatert artikkel: "De 15 mest flatterende skjeggtypene (med bilder)"

Hva er frykten for skjegg

Skjegget har vært symbolet som kjennetegner maskulinitet. Gjennom århundrene har den representert mange maskuline dyder, inkludert visdom, styrke, høy sosial status, til og med seksuell dyktighet, spesielt i krigerkulturer. Imidlertid representerer det også et fobisk objekt.

Det finnes mange typer fobi, men få vekker oppmerksomhet på samme måte som fobien mot ansiktshår, som refererer til den irrasjonelle frykten som noen mennesker føler for skjegg

. spesielt mot de lengste og mest befolkede. Denne fobien ble oppdaget i 1851, og den etymologiske opprinnelsen til ordet finnes i antikkens Hellas, siden "pogon" betyr skjegg og "phobos" betyr frykt. Fobier er angstlidelser som forårsaker angstsymptomer i nærvær av skjeggete menn.

Årsaker til pogonofobi

Årsakene til at en person kanskje ikke liker skjegg er veldig varierte.. Noen forbinder for eksempel skjegg med menn som tar lite vare på seg selv og som også kan være skitne. Andre fag knytter ansiktshår til religiøs fanatisme. I andre tilfeller kan skjegget forårsake mistillit eller kan bli sett på som gammeldags eller gammeldags.

Nå er pogonofobi en fobisk lidelse, og derfor en alvorlig patologi, som vanligvis har sin opprinnelse i klassisk betinging. Det er med andre ord en assosiativ læring, som vanligvis skjer etter en traumatisk opplevelse.

De første eksperimentene med fobier hos mennesker ble utført på 1920-tallet, da den amerikanske psykologen john b. Watson og hennes assistent Rosalie Rayner, fikk babyer til å frykte hvite rotter de tidligere likte.

• Du kan lære mer om disse studiene i artikkelen vår: "Klassisk kondisjonering og dens viktigste eksperimenter"

Andre årsaker til denne fobien

Nå er ikke de traumatiske opplevelsene som et individ lider den eneste grunnen til opprinnelsen til disse fobiene; men observasjon kan føre til utviklingen. Det er det som er kjent som stedfortredende kondisjonering, når et individ observerer reaksjonene til en annen person på en relevant stimulus for subjektet så vel som for observatøren. Hvis du vil gå dypere inn i dette emnet, kan du lese artikkelen vår: "Vicarious conditioning: hvordan fungerer denne typen læring?"for å vite mer.

I tillegg til den lærte opprinnelsen til fobier, bekrefter noen forfattere at de har en biologisk opprinnelse, og at mennesker er mer utsatt for å utvikle disse patologiene fordi frykt er en følelse som utvikler seg gjennom primitive og ikke-kognitive assosiasjoner, det vil si i den primitive hjernen og ikke i neocortex, så den reagerer ikke på logiske argumenter. Dette vil forklare hvorfor fobikere har alvorlige problemer med å overvinne denne patologien til tross for at de vet at de lider av denne lidelsen..

Symptomer på skjeggfobi

Denne fobien påvirker livskvaliteten til mennesker som lider av den. Mens noen pogonofobikere bare er redde for bart, lider andre av en fobi for skjegg. Personer med denne fobien opplever symptomer som kan være kognitive, atferdsmessige og fysiske.

Kognitive symptomer inkluderer frykt, angst, forvirring og mangel på konsentrasjon. Personer med pogonofobi har en tendens til å unngå den fryktede stimulansen, som vil referere til et atferdssymptom. Noen av de fysiske symptomene er: hyperventilering, rask puls, svette og skjelvinger, kvalme og oppkast og munntørrhet.

Behandling

Som ved andre fobier kan pogonofobi behandles. Psykoterapi har vist seg å være svært effektiv, ifølge mange undersøkelser.

Det finnes ulike behandlinger avhengig av legningen til terapeuten. En av de mest effektive er kognitiv atferdsintervensjon, som vanligvis inkluderer avspenningsteknikker og eksponeringsteknikker.

Målet med denne siste teknikken er å gradvis utsette personen for den fryktede stimulansen, i dette tilfellet skjegget, til det ikke forårsaker frykt eller angst. Å gjøre det gradvis betyr å starte behandlingen med eksponering for stimuli som forårsaker mindre ubehag, for eksempel å se et bilde av en person med lite hår i ansiktet. Målet er å nå de mest fryktede, for eksempel ved å ta på en persons buskete skjegg.

På denne måten oppnås det at personen selv kan verifisere at han ikke er i fare når han står overfor disse situasjonene, og litt etter litt forsvinner frykten og man lærer at skjegget ikke er synonymt med fare

systematisk desensibilisering

Denne teknikken ligner den forrige, men pasienten lærer også mestringsstrategier, for eksempel puste- og avspenningsteknikker som forårsaker en reduksjon i nivået av opphisselse. Behandling utføres til graden av angst og ubehag har avtatt totalt.

• Relatert artikkel: "Hva er systematisk desensibilisering og hvordan fungerer det?"