Er det mulig å dø av tristhet? Hvordan forebygge sorgutbrenthet

Gjennom litteratur- og dikthistorien har hundrevis av historier blitt fortalt dramaer der en av karakterene led slike plager etter tapet av sitt vesen kjære hva Jeg ville dø av tristhet. Men kan dette skje i det virkelige liv?

Sorg og tristhet pleier ikke å være klinisk gyldige dødsårsaker, men en rekke studier peker på muligheten for at en frisk person kan ende opp med å lide alvorlige hjerteproblemer og til og med død på grunn av store psykiske lidelser.

• Relatert artikkel: "85 setninger om tristhet og følelsesmessig smerte"

Forholdet mellom emosjonell helse og hjertesykdom

Studier som prøver å finne ulike sammenhenger mellom emosjonell helse og fysiske sykdommer, spesielt hjertesykdommer, har økt de siste årene. Noe av denne forskningen tyder på det hos personer som lider av moderat eller alvorlig depresjon, fungerer dette som en risikofaktor når det kommer til hjertesvikt.

Disse studiene konkluderer med at jo mer alvorlige depressive symptomer blir, jo mer øker risikoen for hjertesykdom. Derfor,

ja, det er mulig å dø av tristhet hvis personen ikke overvåker symptomene sine han går heller ikke for å få hjelp.

Slik er nivået av sammenhengen mellom depresjon og hjerteproblemer som American Heart Association ble reist muligheten for å inkludere depresjon i listen over risikofaktorer ved en hjerteulykke.

• Relatert artikkel: "Major depresjon: Symptomer, årsaker og behandling"

Døde av tristhet?

En av disse studiene utført av en gruppe norske forskere etablerer en direkte sammenheng mellom hormonell ubalanse, generert av depresjon, og de forskjellige effektene dette forårsaker i hjertet. I følge dette arbeidet kan depresjon favorisere frigjøring av stresshormoner, som forårsaker utseendet av inflammatoriske fenomener eller åreforkalkning.

Samtidig knytter andre undersøkelser opplevelsen av en nylig duell sammen med døden til den som opplever den. Ifølge disse studiene, etter døden til paret, er personen mye mer utsatt for hjertesykdom eller hjerneslag, selv går så langt som å spesifisere at denne risikoen er mye større mellom 14 og 18 dager etter døden til den kjære.

Denne samme studien advarer om det dystre perspektivet etter en livspartners død. Siden, til tross for at personen er frisk, øker risikoen for død av hjertesykdom med 57 prosent under sorgprosessen.

De fysiske symptomene forbundet med denne sorgprosessen inkluderer fra uregelmessig hjerterytme eller rask puls til atrieflimmer. Disse symptomene favoriserer utseendet til hjertesykdommer eller ulykker, de vanligste årsakene er Felles for disse dødsfallene "ved sorg" er følgende cerebrovaskulære angrep og demens.

• Du kan være interessert: "[Sorg: mestring av tapet av en du er glad i](/psychology/grieving-coping-loss"

knust hjerte syndrom

Knust hjertesyndrom også betegnet som Takotsubo kardiomyopati eller hjerteindusert kardiomyopati stress, i en muskeltilstand i hjertet som sannsynligvis oppstår etter en opplevelse av svært følelsesmessig stress intens.

Dette knuste hjertesyndromet kan dukke opp hos friske mennesker som ikke led av noen form for tidligere hjerteforandringer. Til tross for at den er en dårlig passasjer for hjertemusklene, kan den bli viktig nok til å forårsake død.

Dette fenomenet er lokalisert innenfor klassifiseringen av myopatier, siden svekkelsen av musklene i hjerte forårsaker problemer med å pumpe blod, noe som fører til at personen lider av hjertesvikt hjerte.

Ved knust hjerte-syndrom oppstår denne svekkelsen etter å ha opplevd en opplevelse med høy emosjonell ladning, for eksempel døden til en kjær.

Omtrent 90 % av personene som rammes av denne sykdommen er eldre kvinner, spesielt kvinner fra 66 år. Men det kan også forekomme hos menn eller hos yngre mennesker som har disponerende faktorer for det.

• Relatert artikkel: "Broken Heart Syndrome: årsaker, symptomer og behandling"

symptomatologi

Listen over symptomer assosiert med knust hjerte-syndrom er veldig lik den for et hjerteinfarkt. Disse inkluderer:

• Smerter i brystområdet.
• Pustevansker.
• hypotensjon
• Arytmi.
• Feil eller kollapser.

Imidlertid avslutter disse symptomene sjelden pasientens liv. Bare i 10 % av tilfellene pasientene er i reell risiko for å dø, og er de som har symptomer på alvorlig hypotensjon, nedsatt bevissthet og lungeødem.

Fører til

For øyeblikket har det medisinske og vitenskapelige samfunnet ikke vært i stand til å forstå den eksakte årsaken til dette syndromet. Akkurat som den ikke har klart å finne ut hvorfor den hovedsakelig rammer kvinner.

Hovedteorien sier det et rush av stressrelaterte hormoner som slippes ut i blodet i visse øyeblikk som bærer en stor følelsesmessig ladning, kan det være årsaken til denne typen myopati.

Denne teorien beskriver at overflod av disse stresshormonene kan utløse en sammentrekning av arteriene i hjertet; produserer iskemi i hjertemuskelen og forårsaker symptomene på kardiomyopati.

Hovedforskjellen mellom dette syndromet og resten av myopatier er at ved knust hjerte-syndrom, arterier er ikke tilstoppet av aterosklerotiske plakk, da personen er frisk i alle aspekter fysisk.

Også, som diskutert ved flere anledninger gjennom artikkelen, knust hjerte-syndrom oppstår vanligvis etter at personen opplever en sterkt emosjonell hendelse.

Behandling

Det er ingen etablert behandling for knust hjertesyndrom. Vanligvis fokuserer intervensjonen på støtte rettet mot begge de psykologiske symptomene som oppsto etter en stressende hendelse; samt fysiske symptomer, gjennom administrering av diuretika og angiotensin-konverterende enzym (ACE)-hemmere anbefales for kontroll av hjertesvikt.

Hvis den behandles i tide, er dødeligheten av denne typen kardiomyopatier mindre enn 5 %, og personen er helt restituert etter omtrent to uker.

Tips for å unngå å nå dette punktet

Det viktigste punktet å huske på for å unngå å nå det ytterste av nesten å dø, eller dø, av sorg er å ta vare på vår egen mentale og følelsesmessige helse.

Å oppleve sorg er en styrkende opplevelse hvis det gjøres riktig og uten å prøve å undertrykke det. I tilfelle du føler deg fortapt eller desorientert, er det nødvendig å be om hjelp fra en psykolog for å veilede personen gjennom de forskjellige stadiene i denne prosessen.

Også, hvis personen oppfatter noen av symptomene beskrevet ovenfor, er det avgjørende Det er viktig at du går til et primærsenter for å utelukke at symptomene er det utvikle.