4 følelsesmessige konflikter i brystkreft

Brystkreft er en kompleks sykdom som kan ha mange forskjellige årsaker. Selv om det er flere kjente risikofaktorer, som alder, familiehistorie og eksponering for visse kjemiske stoffer har det også vist seg at følelsesmessige konflikter kan bidra til utviklingen av dette sykdom. Det er en sykdom som kan ha stor følelsesmessig innvirkning på kvinner som lider av den.. Nyheten om en kreftdiagnose kan være overveldende og kan føre til en rekke følelser som er vanskelige å håndtere, inkludert frykt, angst, tristhet og sinne.

• Vi anbefaler deg å lese: "Betydningen av psykologisk støtte i møte med brystkreft"

Hvilke følelsesmessige konflikter vekker diagnosen brystkreft?

Noen av de følelsesmessige konfliktene bak brystkreft kan omfatte:

1. Følelser av skyld eller skam

Kvinner kan føle at de ikke har tatt ordentlig vare på kroppen sin, at de har vært uaktsomme i kostholdet og treningen, eller at de har vært for stresset eller følelsesmessig utmattet. De kan også føle at sykdommen deres er en belastning for deres kjære og at de skader de rundt dem.

Det er viktig å påpeke at disse skyldfølelsene er urettferdige og ubegrunnede siden det er en kompleks sykdom. som kan være forårsaket av en rekke faktorer, hvorav mange er utenfor personens kontroll berørt. De kan føre til nedsatt selvtillit, depresjon og angst, og kan forstyrre pasientens evne til å mestre og overvinne sykdommen.

Individuell eller gruppeterapi kan være nyttig for å utforske og overvinne disse følelsene ved å hjelpe pasienter med å utvikle en mer medfølende holdning til seg selv. Det er også viktig at de får støtte fra sine kjære som kan bidra til å motvirke skyldfølelse og gi en følelse av tilknytning og normalitet i livet deres.

2. undertrykkelse av følelser

Det er en forsvarsmekanisme som brukes for å unngå følelsesmessig smerte eller konfrontasjon med vanskelige situasjoner. Kreftkvinner kan føle behov for å undertrykke følelsene sine for å opprettholde en positiv holdning. og håndtere sykdommen mer effektivt. Det kan imidlertid ha langsiktige negative konsekvenser som å føle at de lever et falskt liv eller at de er det koblet fra sine sanne følelser og følelser, kan de ha problemer med å forholde seg til andre og følelser isolert og alene.

Individuell eller gruppeterapi kan hjelpe til med å utforske og frigjøre undertrykte følelser, noe som kan hjelpe kvinner til å føle seg mer knyttet til sine sanne følelser og følelser; samt føle seg komfortabel med å snakke med sine kjære og helsepersonell om deres følelser og følelser.

3. Frykt og angst

En kreftdiagnose kan være overveldende og utløse en rekke følelser, inkludert frykt og angst, som er naturlige reaksjoner på en stressende situasjon som kreft, men når de blir intense og kroniske, kan de påvirke livskvaliteten til kvinnene som opplever det. lide. Noen kvinner kan føle seg lammet av frykt og ha problemer med å ta avgjørelser om deres behandling og omsorg.

Andre kan oppleve vedvarende angst som kan manifestere seg som fysiske symptomer, som hodepine, fordøyelsesproblemer og tretthet.. Kvinner kan også oppleve panikkanfall, kaldsvette og skjelvinger. Frykt og angst kan ha innvirkning på evnen til å forholde seg til andre og gjennomføre utfører daglige aktiviteter, kan de føle seg isolerte og alene og ha problemer med å stole på andre. De kan også ha problemer med å sove, noe som kan påvirke energien og evnen til å fokusere.

Terapi kan være nyttig for å utforske og bearbeide disse følelsene. Medisiner kan også foreskrives for å hjelpe til med å håndtere angst og forbedre søvnkvaliteten. I tillegg er det flere mestringsstrategier som kan hjelpe å håndtere dem som inkluderer meditasjon og avslapning, regelmessig fysisk aktivitet, sosial støtte og opplæring om brystkreft og dens behandling.

4. Følelse av mangel og selvkjærlighet

Dette kan skje av en rekke årsaker, inkludert bekymring for endringer i kropp og image, skyldfølelse for ikke å ha gjort nok for å forebygge kreft, eller frykten for ikke å bli akseptert eller elsket av andre. De kan føle et stort press for å tilpasse seg kulturelle og samfunnsmessige forventninger rundt skjønnhet og femininitet. Behandlinger som brystfjerning, kjemoterapi og strålebehandling kan påvirke kroppsbilde og selvtillit. Hårtap og blek, sliten hud kan få kvinner til å føle seg lite attraktive og mindre selvsikre.

De får ofte beskjed om å gjøre livsstilsendringer, som å spise et sunt kosthold og trene regelmessig, for å redusere risikoen for kreft. Noen kvinner kan imidlertid føle at de ikke gjorde nok og klandre seg selv for diagnosen, noen kan føler at sykdommen gjør dem mindre attraktive eller at de blir dømt for utseende eller evne til å arbeide og ta vare på seg selv samme.

Terapi kan hjelpe kvinner med å behandle følelsene sine og forbedre selvtilliten. Alternative terapier som akupunktur, meditasjon og kunstterapi kan også anbefales for å forbedre kroppsbildet og redusere stress. Kle deg også i klær som får deg til å føle deg bra og omgi deg med mennesker som støtter deg og gir deg ubetinget kjærlighet og aksept.

konklusjoner

Betydningen av emosjonell omsorg for brystkreftpasienter er tydelig i de mange studier som har vist at følelsesmessig stress kan påvirke kroppens respons på behandling av kreft. Det kan redusere kroppens evne til å bekjempe sykdom og kan redusere effektiviteten av behandlingen. Følelsesmessig omsorg kan hjelpe dem å finne måter å tilpasse seg disse endringene og komme videre med livet..