De 6 psykologiske faktorene som påvirker akademisk suksess

Akademisk suksess kan være nøkkelen til å komme inn i arbeidslivet. Vi diskuterer ulike psykologiske faktorer å ta hensyn til for en sunn akademisk utvikling og oppnåelse av våre mål.

Faglig suksess anses å være oppnåelse av mål og mål i studier, i tillegg til å oppnå tilfredsstillende resultater og karakterer. Utdanning letter den integrerte dannelsen av mennesker og regnes som hovedveien til økonomisk uavhengighet og sosialt liv. Det hjelper oss også å utvikle ferdigheter for våre prestasjoner i ulike aspekter av dagliglivet.

Hvilke psykologiske faktorer påvirker akademisk suksess?

Både studenter og deres familier er avhengige av akademiske institusjoner for å få en utdanning som hjelper dem med å leve sitt profesjonelle liv. Men ved mange anledninger blir ikke disse forventningene innfridd. Det er ulike faktorer knyttet til akademisk prestasjon, fra institusjonenes økonomiske ressurser, til nivåene sosioøkonomiske og kulturelle aspekter ved studentene, gjennomgå opplæring av lærere, engasjementet til familien og metodikken brukes bl.a.

@bilde(id)

Det har vært snakk om mental hygiene som et sett av omstendigheter, enten det er mentale, fysiske eller psykologiske, som kan favorisere utførelsen av intellektuelle oppgaver.. Alt vi gjør er påvirket av vår sinnstilstand, så hvis det er nevrofysiologisk vi er mer disponert for læring, kapasiteten til å oppnå denne kunnskapen vil være større sannsynlig.

Disse prosessene knyttet til mental hygiene er betydelig påvirket av selvoppfatning; den interne konseptuelle representasjonen som hver og en av oss har av oss selv, og de fysiologiske forholdene og deres innflytelse; muskelspenninger, energi, avslapning og generell funksjon av menneskekroppen.

I denne artikkelen skal vi presentere noen psykologiske faktorer som kan påvirke vår akademiske suksess å vite identifisere dem og om nødvendig hvordan vi kan forbedre resultatene våre i studier ved å være oppmerksomme på dem faktorer.

1. Motivasjon

Dette er en annen av de viktigste psykologiske faktorene som driver akademisk suksess; Motivasjon har blitt definert som suksessmotoren, en nøkkelfaktor i forhold til prestasjoner i studier. Dette refererer til kraften som driver under studier for å forplikte seg til læring, sette mål og opprettholde en konkret innsats for å nå dem. To typer motivasjon er definert: indre og ytre motivasjon.

Indre motivasjon er den som kommer fra personlig interesse og nytelse i prosessen med læring, og det er derfor det anses som spesielt kraftfullt for langsiktig akademisk suksess og prestasjoner. begrep. Studenter med høyere indre motivasjon er mer villige til å utforske og ta utfordringer, og opprettholde et konstant fokus på læringen. Tilfredsstillelsen ved å tilegne seg kunnskap og ferdigheter som virkelig interesserer dem er den som har størst vekt i forsterkningen for å opprettholde denne motivasjonen til å fortsette å lære og forbedre seg.

På den annen side er ytre motivasjon en motivasjon som opprettholdes av belønningene som kan oppnås når studieinnsatsen er ferdig. For eksempel å være sikker på at du på slutten av en eksamenssesong skal på tur. Denne motivasjonen kan gi et første løft for å opprettholde innsatsen for studien, men den har en tendens til å være mindre bærekraftig på lang sikt. I tillegg bekrefter forskjellige studier at, i tilfelle belønningen forsvinner, må ytre motivasjon også utryddes.

Kombinasjonen av indre og ytre motivasjon er årsaken til den største impulsen til elevene til å møte utfordringer, vedvare i møte med vanskeligheter og dra nytte av og nyte den pedagogiske opplevelsen, slik at akademiske mål oppnås og fremme vedvarende læring i tid.

• Relatert artikkel: "Typer motivasjon: de 8 motivasjonskildene"

2. Følelse av mestringsevne

De følelse av mestringsevne har blitt definert som settet av tro som en person har i sine egne evner til å lykkes med en bestemt oppgave. I akademisk sammenheng har det blitt laget som akademisk self-efficacy.

Denne self-efficacy innebærer å ha tillit til egne evner og kompetanser til å møte og overvinne akademiske utfordringer. Studenter med høy akademisk selveffektivitet er de som tror de er i stand til å lære, forstå og anvende innholdet i studiet effektivt. Det er denne troen og selvtilliten som gjør at de setter seg mål som kan utfordre dem, være utholdende til tross for vanskeligheter og vite hvilke læringsstrategier som skal brukes i hver aktivitet eller situasjon betong.

Tvert imot, studenter med lav selvtillit kan tvile på sine evner og ikke stole på deres evne til å finne løsninger på akademiske problemer som de kan ha Derfor er det å fremme selveffektivitet avgjørende for å øke sjansene for akademisk suksess. Dette må gå hånd i hånd med lærere, gi dem konstruktive og spesifikke tilbakemeldinger, anerkjenne og verdsette deres innsats. I tillegg er det viktig å skape et støttende og tillitsfullt miljø blant studentene, et miljø der de føler seg trygge til å ta utfordringer og lære av dine feil.

3. Selvtillit

De selvtillit Det er oppfatningen og vurderingen en person har av seg selv. I faglig sammenheng er selvfølelse svært viktig for å fremme elevenes prestasjoner og trivsel.

Selvfølelse har direkte innflytelse på hvordan elevene ser seg selv i forhold til sin faglige evne og prestasjoner.. En sunn selvfølelse er konstruktiv og gjør en positiv og realistisk vurdering av ens evner og potensial. Studenter med høyere selvtillit har en tendens til å føle seg dyktige og verdsatt, og være i stand til å møte akademiske utfordringer med en positiv holdning og besluttsomhet.

Videre, på samme måte som høy self-efficacy, vil sunn selvtillit oppmuntre elevene til å sette seg mer utfordrende mål og ha tillit til deres evne til å gjennomføre dem. Imidlertid kan studenter med lav selvtillit tvile på evnene sine og frykte å mislykkes, unngå akademiske utfordringer og skylde på seg selv. fullstendig av deres feil, noe som fører til større implikasjoner og problemer for deres mentale helse, ikke bare i deres prestasjoner akademisk.

For å fremme sunn selvtillit, må lærere gi en nøkkelrolle til emosjonell støtte, anerkjennelse av elevenes prestasjoner og konstruktiv tilbakemelding. Det er også viktig å fremme et støttende og inkluderende læringsmiljø, der elevene kan føle seg verdsatt og respektert.

• Du kan være interessert i: "De 9 viktigste læringsteoriene"

4. Læring

Læring er prosessen der vi tilegner oss kunnskap, ferdigheter og forståelse om ulike fag og studieområder. Effektiv læring spiller en grunnleggende rolle for akademiske resultater og suksess.

Til tross for hva mange kanskje tror, læring bør ikke begrenses til å huske informasjonSnarere må det innebære en dyp forståelse som inkluderer evnen til å anvende det som er lært i praktiske og til og med realistiske situasjoner. Det er viktig å utvikle læringsstrategier og teknikker som optimerer tilegnelse og oppbevaring av kunnskap.

For dette bør hensiktsmessige læringsstrategier fremmes som verktøy for å lette denne kunnskapsinnhentingen. Blant dem er planlegging og organisering av tid, identifisering av læringsmål og bruk av effektive studieteknikker, som oppsummering, mnemonics og hyppig praksis, blant andre.

5. emosjonell intelligens

De emosjonell intelligens er evnen til gjenkjenne, forstå og håndtere våre egne og andres følelser. Dette er avgjørende for akademiske prestasjoner og suksess.

Evnen til å gjenkjenne og håndtere egne følelser betyr å prioritere positive og produktive stemninger når å studere for å møte de utfordringene dette kan medføre, samt å få en bedre håndtering av stress og press. Videre er det ikke bare viktig å utvikle god emosjonell intelligens for å ha et godt forhold til oss selv i pedagogiske sammenhenger, men også for forhold til resten.

Å ha høy emosjonell intelligens innebærer å kunne etablere positive relasjoner med klassekamerater og lærere, og generere et mer samarbeidende og gjensidig støttende læringsmiljø. Denne komponenten er også positiv for, når man skal håndtere en konflikt i tilfelle den eksisterer, å kunne gjøre det konstruktivt.

Fra undervisning kan emosjonell intelligens oppmuntres ved å tilby muligheter eller aktiviteter for elevene utforske og forstå sine følelser, i tillegg til undervisning fra effektiv kommunikasjon, konfliktløsning og håndtering av understreke.

6. Motstandsdyktighet

Til slutt er motstandskraft evnen til effektivt å takle og tilpasse seg ugunstige situasjoner, overvinne hindringer og komme seg etter vanskelige opplevelser. Det er grunnleggende i akademisk sammenheng siden dette kan være fullt av utfordringer og tilbakeslag., for eksempel eksamener, høye forventninger til egne eller familiemedlemmer, akademisk konkurranse og sosialt press.

Resiliens er effektivt i disse utfordringene for å kunne møte dem konstruktivt, opprettholde en utholdende holdning og optimistisk i møte med vanskeligheter, å være i stand til å overvinne hindringer og oppnå læring eller positive resultater fra denne overvinnelsen av vanskeligheter utfordringer.

Som emosjonell intelligens bidrar også resiliens til bedre stress- og pressmestring, og kan opprettholde en balanse mellom det akademiske og det personlige liv og håndtere forventninger og akademiske krav adekvat sosial.

Konklusjon

Som vi har sett er det mange faktorer knyttet til psykologi og psykisk helse som bidrar i den akademiske verden og det kan være avgjørende for suksess eller gode resultater skolebarn. Av denne grunn er det viktig å kjenne dem og vite hvordan vi identifiserer dem slik at vi, i tilfelle vi lider av akademiske vanskeligheter, er klar over våre feil. Det er viktig å be om hjelp fra lærere eller psykisk helsepersonell om nødvendig for å fokusere riktig vår atferd og følelser og øke mulighetene for en sunnere læring, som den nytes med i sti.