Education, study and knowledge

Psykolog Omara Angosto García

Med bruk av effektive terapeutiske tilnærminger, som aksept- og forpliktelsesterapi, funksjonell analytisk terapi, mindfulness og dialektisk terapi atferdsmessig, erfaring med traumebehandling er utviklet og EMDR-teknikken brukes for å hjelpe til med å bearbeide og helbrede minner traumatisk Målet er å lukke følelsesmessige sår, oppmuntre til personlig vekst og forbedre livskvaliteten til klienter. Arbeidet utføres i samarbeid med klienter, og gir et trygt og empatisk miljø hvor de kan utforske utfordringer og finne meningsfulle løsninger. Den terapeutiske tilnærmingen er basert på å forstå den individuelle opplevelsen til hver person og adressere maladaptiv atferd med tanke på den sosiale og kulturelle konteksten. Hovedmålet er å hjelpe folk til å leve i tråd med verdiene deres og finne en viktig retning som lar dem møte motgang effektivt. Den er forpliktet til å tilby emosjonell støtte og hjelpe til med å utvikle verktøy og strategier for å overvinne hindringer og oppnå større emosjonelt velvære.

instagram story viewer

De 11 typer konflikter og hvordan du løser dem

Konflikter er vanlige i mellommenneskelige forhold, fordi hver person har sin idé og visjon om ve...

Les mer

Velvære på jobben: hvordan motivere oss selv

Hva snakker vi om når vi snakker om lykke? Det er mange som snakker om (og selger) ideen om lykke...

Les mer

Erving Goffmans teori om sosial handling

Erving Goffmans teori om sosial handling

Med et enkelt blikk på publikasjonene til dine venner eller følgere i sosiale nettverk som Facebo...

Les mer