Skyldfølelse ved fødselsdepresjon

For en mor er fødselsøyeblikket vanligvis en av de vakreste, lykkeligste og mest minneverdige episodene i livene til de fleste kvinner, så vel som deres partnere.

Selv om graviditet kan være en kilde til stor glede for mødre, gir det i visse tilfeller opphav til opplevelser av intens følelsesmessig smerte; Ved noen anledninger kan det oppstå en rekke psykologiske problemer eller endringer, spesielt etter fødsel, da kan noen kvinner begynne å oppleve negative følelser som ikke er det de forventet.

De fleste av disse psykologiske opplevelsene av ubehag etter fødselen av babyen er preget av følelser av melankoli, tristhet, angst eller ubehag; men i noen situasjoner blir problemet så uttalt at det utgjør et fenomen klinisk studert som utgjør en sann patologi på det psykologiske nivået: depresjon postpartum. I denne artikkelen vil vi se hva denne endringen er og hvordan fødselsdepresjon er forbundet med skyldfølelse.

Hva er fødselsdepresjon?

Fødselsdepresjon er en Psykologiske forstyrrelser oppleves av noen mødre, spesielt nye, etter fødselen av babyen deres

, preget av symptomer på angst, ubehag og lidelse relatert til depresjon. Det er et fenomen som tilnærmes fra psykoterapi, ofte innenfor rammen av perinatal psykologi.

Dette psykologiske fenomenet oppstår vanligvis umiddelbart etter fødsel eller opptil et år etter fødselen til babyen, selv om det vanligvis utvikler seg i løpet av 3 måneder etter fødselen.

Det er en endring som forårsaker stort ubehag i den mentale helsen til mødre som lider av det; det påvirker humøret ditt, endringer i vanene dine og også dine sosiale relasjoner.

Selv om de virkelige årsakene til fenomenet ikke er kjent, er fagfolk enige om at utseendet kan skyldes den hormonelle ubalansen som mødre lider under graviditet og fødsel.

På toppen av det, stresset forårsaket av fødselen av babyen, usikkerheten ved å være nybakte mødre og konstant omsorg som det nye familiemedlemmet får, kan også være årsaken til depresjon postpartum.

Symptomer på fødselsdepresjon

Siden ikke alle mennesker er like, opplever hver kvinne depresjon forskjellig postpartum og kan utvikle en rekke differensierte og unike symptomer, disse er de mest vanlig.

1. Irritabilitet og humørsvingninger

Irritabilitet og humørsvingninger er konstante hos kvinner som utvikler tilfeller av fødselsdepresjon, og dette Det påvirker ditt privatliv og den daglige utviklingen av ditt ansvar og dine relasjoner betydelig.

I disse tilfellene har mødre vanligvis en klar tendens til å krangle med menneskene rundt dem. rundt, å bli sint på den minste ting som skjer med dem og å gå fra normalitetstilstander til sinne eller sinne i Liten tid.

• Relatert artikkel: "De 6 typene humørforstyrrelser"

2. angst og stress

Som nevnt er fødselsdepresjon ofte forårsaket av angsten for å ta vare på en baby for første gang, samt på grunn av stresset som nybakte mødre har.

I tillegg til depresjon, er angst og stress vanligvis psykologiske lidelser som dypt påvirker kvinners mentale helse.

3. ukontrollerbar gråt

Hyppig, utrøstelig gråt er også et av de vanligste symptomene på fødselsdepresjon.

Siden det er et så synlig og åpenbart symptom, bør det betraktes som et advarselstegn på fødselsdepresjon hos de mødrene som nettopp har født sine barn.

• Relatert artikkel: "Er det normalt å gråte ofte?"

4. problemer med å sove

Hormonelle endringer og ubalanse i mors kropp forårsaker også søvnforstyrrelser, spesielt søvn. søvnløshet.

Disse vanskelighetene med å sovne de har en tendens til å forverre helsen til personen ytterligere og bidrar til å øke deres ubehag, irritabilitet og humørsvingninger.

5. Mangel på matlyst

Mangel på matlyst og endringer i kvinners livsstil er også vanlig i tilfeller av fødselsdepresjon.

Likeledes er det også vanlig at personen forlater aktivitetene som tidligere ga dem glede og slutter å gjøre alt som tidligere fylte dem og gjorde dem glade.

6. intens tristhet

Tristhet er et klassisk symptom på fødselsdepresjon, akkurat som det er på normal depresjon., og utgjør en følelse som hele tiden følger personen.

Mødre som utvikler fødselsdepresjon klarer ikke å finne trøst, lykke eller moro i enhver aktivitet, ikke engang i de ansvarsområder knyttet til deres nye tilstand som mødre.

• Du kan være interessert i: "De 8 typene tristhet: egenskaper, mulige årsaker og symptomer"

skyldfølelse ved fødselsdepresjon

Skyldfølelse er et annet av de klassiske symptomene ved fødselsdepresjon og et av elementene som genererer større smerte, lidelse og angst hos mødre som utvikler denne psykologiske lidelsen.

De fleste mødre med fødselsdepresjon, som føler seg triste etter fødselen, de føler seg også skyldige for ikke å kunne nyte morsrollen fullt ut og omsorg for sitt nye barn, slik enhver mor ville gjort under normale omstendigheter. Samtidig spiller kjønnsrollene som knytter morskap med femininitet inn; Dette gjør at de føler seg som et mislykket prosjekt som kvinne, da de ikke samsvarer med forventningene knyttet til morens figur.

Så, faktum ikke passer inn i de klassiske holdningene som forventes av en mor hengiven til barna sine og sosialt pålagte kjønnsroller (absolutt dedikasjon til omsorg for barn, permanent tilgjengelighet, behov og konstant vilje til å møte alle familiens behov etc.) kan også generere følelser av skyld.

Til slutt kan noen mødre med fødselsdepresjon klandre seg selv for noe de føler de har gjort feil tidligere, og vurderer at de fortjener sin depresjon og ubehag ved å ha oppført seg dårlig eller gjort noe dårlig på et tidspunkt i livet eller i løpet av svangerskap.