De 4 forskjellene mellom subklinisk depresjon og alvorlig depresjon

Depresjon er en allment anerkjent psykisk lidelse som rammer millioner av mennesker over hele verden. Innenfor spekteret av depresjon er det imidlertid forskjellige nivåer av alvorlighetsgrad og manifestasjon.

I denne forstand, det er viktig å forstå forskjellene mellom alvorlig depresjon og subklinisk depresjon, to termer som ofte finnes i referanse til denne lidelsen og ideen om "å være deprimert."

Kort sagt, subklinisk depresjon er preget av tilstedeværelsen av depressive symptomer som ikke oppfyller alle diagnostiske kriteriene for alvorlig depresjon. På den annen side er alvorlig depresjon en mer alvorlig tilstand som forårsaker betydelig forverring i livene til de som lider av den.

I denne artikkelen vil vi utforske mer detaljert nøklene til å skille mellom subklinisk depresjon og alvorlig depresjon.

Hvordan skille mellom alvorlig depresjon og subklinisk depresjon?

Vi vil analysere symptomer, varighet, intensitet og innvirkning på folks daglige liv berørt, med sikte på å gi en klar forståelse av begge forholdene og deres relevans klinikk. Å forstå disse forskjellene er avgjørende for riktig identifikasjon, diagnose og behandling av depressive lidelser.

Hva er subklinisk depresjon?

Subklinisk depresjon er en depressiv tilstand som ikke oppfyller alle nødvendige kriterier for diagnostisering av alvorlig depresjon i henhold til den psykiatriske diagnosemanualen DSM-5. Selv om symptomene kan ligne på alvorlig depresjon, er deres varighet, intensitet og hyppighet generelt mindre alvorlige.

Symptomer på subklinisk depresjon kan omfatte tristhet vedvarende tap av interesse for tidligere behagelige aktiviteter, endringer i appetitt og søvn, tretthet, konsentrasjonsvansker og følelse av håpløshet. Men for å bli betraktet som subklinisk depresjon, må disse symptomene være tilstede over lang tid, vanligvis minst to uker.

I motsetning til alvorlig depresjon, forårsaker ikke subklinisk depresjon betydelig funksjonssvikt. daglig funksjon av individet eller forstyrre viktige områder av livet hans, som arbeid eller personlige relasjoner. Selv om subklinisk depresjon ofte har en negativ innvirkning på følelsesmessig velvære og kvaliteten på liv, mennesker som opplever det kan utføre sine daglige aktiviteter med pårørende normal.

Det er viktig å merke seg det subklinisk depresjon bør ikke ignoreres eller bagatelliseres. Selv om det ikke oppfyller kriteriene for diagnostisering av alvorlig depresjon, kan det være en tidlig indikasjon på sårbarhet for å utvikle en mer alvorlig depressiv lidelse i fremtiden. Personer med subklinisk depresjon kan ha nytte av tidlige intervensjoner, for eksempel psykologisk terapi eller livsstilsendringer, for å forhindre progresjon til alvorlig depresjon.

• Relatert artikkel: "Typer humørforstyrrelser"

Hva er alvorlig depresjon?

Major depresjon, også kjent som alvorlig depressiv lidelse eller ganske enkelt klinisk depresjon, er en alvorlig psykisk lidelse preget av tilstedeværelse av betydelige depressive symptomer som påvirker en persons daglige funksjon og livskvalitet negativt.

Symptomer på alvorlig depresjon inkluderer ofte dyp og vedvarende tristhet, tap av interesse for behagelige aktiviteter, endringer i humør appetitt og søvn, ekstrem tretthet, konsentrasjonsvansker, skyldfølelse eller verdiløshet, tilbakevendende tanker om død eller selvmord, bl.a. andre. Disse symptomene må være tilstede kontinuerlig i minst to uker og forårsake en Betydelig svekkelse i sosial, yrkesmessig eller andre viktige livsområder individuell.

I motsetning til subklinisk depresjon, kan alvorlig depresjon påvirke en persons evne til å utføre daglige gjøremål alvorlig. Personer med alvorlig depresjon kan oppleve vanskeligheter på jobb, i mellommenneskelige relasjoner og med å oppfylle grunnleggende ansvar. Negative tanker og følelser kan også være overveldende, noe som kan føre til høyere risiko for selvmord.

Det er viktig å merke seg at alvorlig depresjon er en medisinsk lidelse; er ikke bare en normal reaksjon på stress eller vanskelige livssituasjoner. Det krever profesjonell omsorg og passende behandling, som kan inkludere psykologisk terapi, medisinering og livsstilsendringer.

Hovedforskjeller mellom subklinisk depresjon og alvorlig depresjon

Selv om subklinisk depresjon og alvorlig depresjon deler noen lignende symptomer, er det forskjeller betydelig med tanke på varighet, intensitet og innvirkning på hverdagen til de som opplever dem.

1. Symptom Varighet

For det første er subklinisk depresjon preget av depressive symptomer som vedvarer i en periode. lengre periode, men oppfyller ikke alle nødvendige kriterier for diagnostisering av depresjon eldre. I stedet, alvorlig depresjon er definert av tilstedeværelsen av mer intense og alvorlige depressive symptomer, som betydelig forstyrrer den daglige funksjonen til personen. Vi kan si at alvorlig depresjon gjør personer som lider av det mye mer og over lengre tid uføre ​​enn subklinisk depresjon.

• Du kan være interessert i: "Typer depresjon: dens symptomer, årsaker og egenskaper"

2. Symptomintensitet

Intensiteten av symptomene er en annen viktig forskjell mellom de to tilstandene. Ved subklinisk depresjon kan symptomene være mindre alvorlige sammenlignet med alvorlig depresjon. Samtidig som, ved alvorlig depresjon kan symptomene være mer uttalte og påvirke evnen til å nyte dagliglivets aktiviteter, samhandle med andre, arbeide og leve et tilfredsstillende liv generelt, som vi har diskutert gjennom denne artikkelen.

3. Påvirkning på dagliglivet

Et annet viktig skille ligger i den funksjonelle innvirkningen på dagliglivet. Major depresjon forårsaker vanligvis betydelig svekkelse i den generelle funksjonen til individet, som påvirker deres prestasjoner på jobb, mellommenneskelige forhold, personlig omsorg og andre viktige områder av livet liv. På den andre siden, subklinisk depresjon kan ikke i vesentlig grad forstyrre en persons generelle funksjon, som lar deg utføre dine daglige ansvar og oppgaver med relativ normalitet.

• Relatert artikkel: "Emosjonell smerte: hva det er og hvordan man håndterer det"

4. Risikofaktorer og prognose

Både subklinisk depresjon og alvorlig depresjon deler noen vanlige risikofaktorer, som f.eks familiehistorie med depresjon, stressende livshendelser, lav selvtillit og spiseforstyrrelser angst. Disse faktorene kan øke en persons sårbarhet for å utvikle depressive lidelser generelt.

Noen studier tyder imidlertid på at visse faktorer kan påvirke alvorlighetsgraden og prognosen for hver lidelse forskjellig. For eksempel har tilstedeværelsen av traumatiske eller stressende livshendelser vist seg å være assosiert med økt risiko for å utvikle alvorlig depresjon sammenlignet med subklinisk depresjon. Videre kan tilstedeværelsen av mer intense og vedvarende symptomer, samt en tidligere historie med alvorlig depresjon, være en prediktor for en dårligere prognose ved alvorlig depresjon.

Når det gjelder prognose, regnes subklinisk depresjon ofte som en risikotilstand. som kan gå foran utviklingen av alvorlig depresjon. De som opplever subklinisk depresjon har økt risiko for å utvikle alvorlig depresjon i fremtiden dersom de underliggende faktorene ikke blir behandlet tilstrekkelig.

Avslutningsvis kan risikofaktorer og prognose variere mellom subklinisk depresjon og alvorlig depresjon. Begge lidelsene deler felles risikofaktorer, men alvorlighetsgraden av symptomene og en tidligere historie med alvorlig depresjon kan påvirke prognosen for alvorlig depresjon. Å gjenkjenne disse faktorene er avgjørende for en nøyaktig vurdering og en terapeutisk tilnærming skreddersydd til hver persons individuelle behov.

• Du kan være interessert i: "Psykisk helse: definisjon og egenskaper i henhold til psykologi"

På spekteret av depresjon, men annerledes

I denne artikkelen har vi utforsket forskjellene mellom subklinisk depresjon og alvorlig depresjon. Mens begge tilstander faller innenfor spekteret av depressive lidelser, presentere særegne kjennetegn når det gjelder varighet, intensitet og innvirkning på dagliglivet.

Subklinisk depresjon er karakterisert ved vedvarende, men mindre alvorlige depressive symptomer som ikke oppfyller alle nødvendige kriterier for diagnostisering av alvorlig depresjon. Selv om det kanskje ikke forårsaker betydelig svekkelse i daglig funksjon, er subklinisk depresjon en risikotilstand som kan gå foran utviklingen av alvorlig depresjon. På den annen side er alvorlig depresjon en klinisk signifikant depressiv lidelse, preget av mer intense og alvorlige symptomer, som negativt påvirker livene til de som lider av den. Alvorlig depresjon krever mer intensive terapeutiske intervensjoner og kan forårsake betydelig svekkelse i sosial, yrkesmessig og personlig funksjon.

Det er viktig å merke seg at både subklinisk depresjon og alvorlig depresjon er tilstander som krever oppmerksomhet og behandling. Subklinisk depresjon bør ikke undervurderes, da det kan være en tidlig indikator på sårbarhet for utvikling av en mer alvorlig depressiv lidelse. Hensiktsmessig identifikasjon og behandling, inkludert psykologisk terapi, livsstilsendringer og, i noen tilfeller er medisinering avgjørende for å håndtere disse lidelsene og fremme velvære følelsesmessig.

Oppsummert er det viktig å forstå forskjellene mellom subklinisk depresjon og alvorlig depresjon for en nøyaktig vurdering og en passende terapeutisk tilnærming. Disse depressive lidelsene har særegne egenskaper når det gjelder varighet, intensitet og funksjonell påvirkning. Ved å gjenkjenne disse forskjellene kan vi gi passende støtte til de som sliter med depresjon og forbedrer livskvaliteten. Husk at depresjon er et alvorlig psykisk helseproblem og det er viktig å søke profesjonell hjelp. Hvis du eller noen du kjenner opplever depressive symptomer, er det viktig å kontakte en psykisk helsepersonell for riktig vurdering og veiledning.