Kan morskap forårsake depresjon?

Det er vanlig å høre at morsrollen er noe av det mest fantastiske som kan skje en kvinne. Vi har alle vokst opp med fraser som har gitt oss en forestilling om idyllisk morskap. Nå, selv om det er sant at denne nye rollen fører med seg ekstremt positive aspekter, kan vi ikke glemme det to av ti kvinner har problemer mental Helse siden de bestemmer seg for å være mødre, under graviditet eller i det første året av babyens liv.

Svært få mennesker snakker om tsunamien av følelser, opplevelser og nye opplevelser som uunngåelig oppstår når en kvinne bestemmer seg for å ta dette store steget i livet sitt. Plutselig er de involvert i et skudd av revolusjonerte hormoner, en baby som krever mye oppmerksomhet, opprinnelsesfamilien, partner, restitusjon etter fødselen, mye søvn og skyldfølelse som oversvømmer sinnet og fremstår sterkere etter barsel.

Hvis du opplever tristhet, angst eller rett og slett føler deg overveldet siden barnet ditt ble født, er det viktig å presisere at du ikke er alene. Faktisk, ifølge Verdens helseorganisasjon (WHO), er det mest invalidiserende helseproblemet i den perinatale perioden depresjon. Mer spesifikt anslås det at i industrialiserte land utvikler det seg mellom 10 % og 13 % av mødrene og dobbelt så mye i utviklingsland. Det er imidlertid påfallende at rundt 75 % av tilfellene ikke blir diagnostisert og heller ikke får tilstrekkelig behandling. På grunn av viktigheten av det aktuelle emnet, vil vi i dagens artikkel analysere om

morskap kan forårsake depresjon.

• Relatert artikkel: "Perinatal psykologi: hva er det og hvilke funksjoner utfører det?"

baby blues vs. fødselsdepresjon

Å bli overveldet av følelser av tristhet og angst de første ukene etter fødselen av et barn er helt normalt. Til syvende og sist må vi forstå og respektere at vi ikke er maskiner programmert til å være mødre og ønsker å yte vårt beste oss, men på samme tid, det å ikke ha en bruksanvisning for å gjøre det riktig, genererer følelser skadelig. Derimot, Det er viktig å kjenne til og skille begrepene baby blues og fødselsdepresjon, for å få et mer optimalt syn på situasjonen.

På den ene siden er baby blues-syndrom en emosjonell forstyrrelse som involverer følelser av tristhet, irritabilitet, hyppige trang til å gråte, angst og humørsvingninger. Det vises i den første uken av fødselen og kan vare rundt 15 dager til det forsvinner. Mer eller mindre sammenfallende når moren klarer å assimilere sin nye livstilstand og etablere en ny rutine med den nyfødte babyen.

På den annen side er fødselsdepresjon en mer alvorlig sykdom som fører til angst, appetittforstyrrelser og til og med følelse av avvisning overfor babyen, noe som til og med kan være farlig, som det krever spesialisert behandling for å helbrede.

I denne forbindelse er det avgjørende å vite hvordan man skiller dem godt for å kunne handle på en eller annen måte. For å gjøre dette presenterer vi de viktigste forskjellene nedenfor:

Tyngdekraften

Fødselsdepresjon er en alvorlig stemningslidelse, mens baby blues er en mild forstyrrelse. Det kan bekreftes at intensiteten av symptomene er større ved fødselsdepresjon og legger til problemet med angst, appetittforstyrrelser og negative følelser overfor babyen, som fører til manglende evne til å ta vare på seg selv eller baby.

• Du kan være interessert i: "Typer depresjon: dens symptomer, årsaker og egenskaper"

Varigheten

På den ene siden dukker babyblusen opp i løpet av den første uken etter fødselen og varer ikke i mer enn 15 dager. I tillegg, fødselsdepresjon kan oppstå når som helst under fødsel i løpet av det første året og forlenges til ett år til.

Atferden varierer. Det vil si at hvis en mor føler tristhet eller svakhet, men er funksjonell, det vil si at hun kan utføre daglige oppgaver, snakker vi om baby blues. Men hvis symptomene du presenterer immobiliserer eller blokkerer deg når det gjelder å fortsette med hverdagen, vil vi snakke om utbruddet av fødselsdepresjon.

Faktorer som påvirker utviklingen av depresjon i morsrollen

Graviditet og fremfor alt postpartum er perioder med ekstrem sårbarhet for kvinner der det tas for gitt at de skal ha det bra fordi de skal være lykkelige. I mange tilfeller føles ikke dette slik, og kvinnen, som ikke føler seg forstått, klarer ikke å si at hun ikke har det bra. Nå, hvilke faktorer påvirker utviklingen av depresjon i barsel? Ulike faktorer kan bidra til dette.

For det første spiller hormoner en viktig rolle. Det må tas i betraktning at i svangerskapsperioden er progesteron- og østrogennivåene svært høye, og etter fødselen i løpet av 24 timer synker de betydelig, noe som påvirker nivåene av nevrotransmittere i hjernen og kan forårsake en lidelse. Det er sant at forskning indikerer at dette ikke forekommer hos alle kvinner, siden genetikken til hver enkelt har stor vekt når det gjelder å lide av depresjon.

I tillegg kommer sosiale faktorer. Om moren er alene, om partneren hjelper henne eller ikke, om hennes opprinnelsesfamilie støtter henne, om de lider av økonomiske og følelsesmessige problemer, angst, stress og forventninger til morsrollen. Tross alt, som vi nevnte i begynnelsen, ser vårt samfunn morskap i en rosenrød farge. Det ser ut til at alt dreier seg om hvilke klær man skal kjøpe til babyen, kommenterer den nyfødte sove gjennom natten, at forholdet skal forbli det samme og at livet generelt ikke endres så mye.

Prioriter psykisk helse

For det første er det av største betydning å prioritere psykisk helse. Tross alt, mental helse er avgjørende for vekst og utvikling av seg selv og selvfølgelig babyen. Det må tas i betraktning at en mor ender opp med å generere en affektiv lidelse forårsaker henne mye lidelse og kan til og med sette miljøet og livet hennes i fare. En mor med depresjon vil ikke være i stand til å etablere et adekvat affektivt bånd med barnet, og ifølge psykologieksperter etablere et affektiv relasjon mellom mor og barn er avgjørende for riktig nevroutvikling av det nyfødte og senere mellommenneskelige relasjoner i livet voksen.

Til slutt ønsker vi å avslutte artikkelen med å understreke viktigheten av å be om profesjonell hjelp hvis du har følt deg identifisert gjennom denne skrivingen. Det skal være klart at foreldreskap og morskap er komplekst, men det handler ikke om å begrave dine behov mens du møter andres behov. Det er en konstant flyt av å gi og å motta. Derfor, hvis du føler at det er et tema som ligger utenfor din rekkevidde, vil vi understreke at det å trenge hjelp ikke gjør deg til en svak person, snarere tvert imot. Det er en dyp handling av styrke og egenkjærlighet.