Emosjonell intelligens og personlig suksess: hvordan henger de sammen?

Et konsept som har blitt populært de siste tiårene — ikke bare i det akademiske feltet, men også i samfunnet generelt — er emosjonell intelligens.. På den måten forstår vi evnen til å gjenkjenne og forstå følelser, både våre egne og andre, for å regulere responsene vi kan gi i våre mellommenneskelige relasjoner.

Slik sett kan vi argumentere for at emosjonell intelligens har en dobbel dimensjon. På den ene siden er det orientert mot det intrapersonlige planet, siden det henspiller på våre evner til å overvåke våre egne følelser og følelser for senere å kunne handle i tråd med hva vi tenker og Beklager. Emosjonell intelligens understreker imidlertid evnen til å legge merke til disse tilstandene i andre med sikte på å forholde seg på en mer adaptiv måte med hensyn til miljøet.

• Relatert artikkel: "Personlig utvikling: 5 grunner til selvrefleksjon"

Fører emosjonell intelligens til suksess?

Selv om konseptet i økende grad blir akseptert av samfunnet, har det på det akademiske feltet ikke vært fritt for kritikk. (Det samme som skjer med en stor del av de teoretiske konstruksjonene som er utarbeidet for å utlede hva som skjer inne i sinnet menneskelig); men dette betyr ikke at selv så det er bevis for

emosjonell intelligens kan være prediktiv for visse ekstremt viktige variabler for å leve et fullt liv, som utgjør det vi anser som personlig suksess, temaet som vi vil utvikle i denne artikkelen.

• Du kan være interessert i: "Emosjonell ledelse: 10 nøkler for å mestre følelsene dine"

De ulike formene for intelligens

For å forstå dette problemet mer detaljert, er det viktig å merke seg at furoren rundt emosjonell intelligens skyldes det faktum at den tillot en avvik fra den tradisjonelle oppfatningen av intelligens. Stort sett hevder sistnevnte at intelligens innebærer poengsummen oppnådd i visse psykometriske tester som er i stand til å evaluere psykologiske funksjoner av høy orden som problemløsning problemer. På sin side tenker emosjonell intelligens at en intelligent person vil være i stand til å identifisere og regulere sine egne emosjonelle tilstander også sammenlign dem også med andres, og legger til en ny dimensjon av analyse angående dette emnet (selv om det er sant at tidligere andre forfattere allerede de hadde påpekt grensene for intelligens kun forstått som resonnement, slik Gardner hevdet i sin utvikling angående intelligenser flere).

Ja absolutt, Dette betyr ikke at enkelte tester eller tradisjonelle psykometriske tester som intelligenskvotient (IQ) har blitt foreldet.. Faktisk brukes de ofte selv i dag siden de er standardiserte tester som tillater å forutsi faktorer som profesjonell ytelse og akademisk ytelse. Men som vi forventet i begynnelsen, har emosjonell intelligens også funnet bevis i denne oppgaven.

david goleman, forfatteren som populariserte denne konstruksjonen, bemerket at "emosjonelle ferdigheter er viktigere for jobbsuksess enn intellekt og teknisk kunnskap," og at en person med en gjennomsnittlig IQ kunne lykkes hvis de hadde en emosjonell intelligens over gjennomsnittet. halv. Deretter vil vi presentere funnene fra noen undersøkelser som studerte om det virkelig er en sammenheng mellom emosjonell intelligens og suksess, slik Goleman antok.

• Relatert artikkel: "Selvkunnskap: definisjon og 8 tips for å forbedre den"

Er det en sammenheng mellom emosjonell intelligens og personlig suksess?

For å svare på dette spørsmålet, vil det først være nødvendig å finne ut hva vi forstår med personlig suksess. Siden det er et begrep hvis betydning faller på subjektiviteten til hver person, er det vanskelig for vi kan finne forskning som studerer det direkte forholdet mellom dette konseptet og intelligens følelsesmessig. Imidlertid kan vi dissekere det. Suksess kan innebære mange ting: å dyrke en hensikt, oppnå profesjonelle prestasjoner, ha høy tilfredshet og livskvalitet, å ta vare på fysisk og mental helse... er bare noen av de mange dimensjonene som suksess kan omfatte personale.

Ta for eksempel profesjonelle prestasjoner som en av faktorene for personlig suksess. Litteraturen om dette er omfattende. Noen undersøkelser har funnet at det er en statistisk signifikant sammenheng mellom høy emosjonell intelligens og større sjanser for å utføre en jobb bedre. Faktisk ble denne hypotesen mye bekreftet. Andre hypoteser som delvis ble støttet av empiriske bevis var at emosjonell intelligens kunne bidra til å forutsi lederskap til en person, og at i tillegg vil dets bidrag som en prediktiv faktor for ledelse være større enn kompetanser av typen intellektuell. Med andre ord, vi kan argumentere for at utvikling av emosjonell intelligens - for eksempel evnen til å knytte bånd med andre å forstå deres emosjonelle tilstander, være empatisk, kommunisere selvsikkert, blant annet - vil være av stor betydning for å oppnå suksess arbeid.

For mange andre mennesker betyr imidlertid ikke suksess å nå betydelige mål på arbeidsplassen eller oppnå store ting. akademisk (når det gjelder sistnevnte, er det forresten utført mange studier med ungdomsskole- og universitetsstudenter som fant Betydelige sammenhenger mellom mangler relatert til emosjonell intelligens og lav akademisk ytelse, narkotikabruk og atferd forstyrrende). I motsetning til vår fastslåtte forestilling om "suksess", har mange mennesker en tendens til å assosiere suksess med høy livstilfredshet. Vel, resultatene indikerer det mennesker med høyere nivåer av emosjonell intelligens har en tendens til å anse seg selv som mer fornøyd med sitt eget liv, samt presentere større selvtillit. Som om ikke dette var nok, er det faktum at en person skårer høyt på variabelen emosjonell intelligens relatert til lavere nivåer av angst og depresjon.

I lys av de eksponerte funnene kunne vi støtte ideen om at utviklingen av emosjonelle intelligensevner ikke bare er relatert til forestillingen om suksess når det gjelder å oppnå prestasjoner på jobb eller ha gode akademiske prestasjoner, men også med suksess knyttet til variabler for psykologisk velvære i generell.