Víctor Sánchez gir oss boken 'La llamada del Jaguar'

Hvordan oppfatter vi virkeligheten i vår hverdag? Begrenser vi oss til å hente informasjon fra den, eller deltar vi også i dannelsen og transformasjonen av den? Og utover å ha en rent intellektuell kunnskap om hva som skjer... I hvilken grad er det viktig å forstå det, for å få det til å ha en relevant betydning for oss?

Dette er spørsmål som psykologivitenskapen har vært basert praktisk talt på siden starten, og De ulike måtene å posisjonere seg på dette spørsmålet har gitt opphav til ulike perspektiver. psykoterapeutisk.

Når det gjelder å forstå hvordan vi forholder oss til virkeligheten, er det nyttig å se på hva som har skjedd historisk når vi har undret oss over naturen til det som omgir oss. En del av denne visdommen har blitt nedfelt i kunnskap før eksistensen av vitenskapene som de er. vi vet i dag, og for tiden, er det mange psykologer som ser tilbake på denne forfedres måten å skape på ideer. Delvis er det dette som inspirerer boka ropet til jaguaren, hvis forfatter, Víctor Sánchez, vi intervjuet i dag.

• Relatert artikkel: "Eksistensiell krise: når vi ikke finner mening i livene våre"

'The Call of the Jaguar', en selvbiografisk roman

Víctor Sánchez presenterer oss for boken 'La Llamada del Jaguar'.

Hvilken idé var det som fikk deg til å skrive "The Call of the Jaguar"?

I mitt psykoterapeutiske arbeid med mine klienter har jeg brukt ressursen terapeutisk skriving mye. Jeg innså at det var en profil av pasienter som vanligvis kommer til kontoret mitt og hvor de terapeutiske resultatene er veldig merkbare. De er stort sett menn fra den såkalte tusenårsgenerasjonen som er ganske fortapt, mangler røtter og en sterk hensikt med livet.

Gjennom terapeutisk skriving kan personen bedre forstå de ubevisste kreftene som vanligvis påvirker våre vitale beslutninger. Ved å erkjenne vårt eget opphav kan vi bedre avklare hvilken retning vi skal ta i livet.

For å skrive denne romanen baserte jeg meg på min egen tur til Amazonas-jungelen, laget på et tidspunkt i livet mitt da jeg desperat lette etter en mening med min eksistens. Der kom jeg i kontakt med Amazonas medisin og takket være mesterplantene kunne jeg gjenkjenne roten til mine personlige konflikter.

Den reisen inn i dypet av mitt vesen tok form av en selvbiografisk roman. Mye av karakterene og hendelsene som er fortalt her er ekte, men de er skrevet fra et nytt perspektiv som forvandler virkeligheten som skjedde.

Gjenspeiles måten du forstår psykoterapiprosessene på i romanen?

Klar. Den essensielle prosessen med psykoterapi. Utover de ulike teknikkene du kan bruke, er den basert på å bygge et trygt og sunt bånd som motiverer klienten til å vokse og stole på sine egne personlige ressurser.

Resignifying fortiden er det essensielle innholdet vi jobber med i øktene. Dette består i å nærme oss fortiden vår fra et nytt perspektiv som hjelper oss å løse de historiene som ble stående. Vanligvis anser vi oss selv som ofre for fortiden vår, men vi er vanligvis ikke klar over den kreative kraften vi har når vi forteller hva som skjer med oss ​​fra visse perspektiver. Det vil si at avhengig av hvordan vi forteller vår egen historie, er det slik vi vil leve den.

Psykologisk vitenskap har lenge vist at det ikke finnes noen objektiv ytre virkelighet uavhengig av observatørens subjektive tolkning. Konsekvensen av dette er at vi har en utrolig makt hvis vi tolker virkeligheten på en måte som er gunstig for våre interesser, eller i det minste på en måte som ikke påfører oss så mye lidelse.

Hvilke hovedideer er romanen din basert på? Hvordan tror du det kan hjelpe mennesker, i alle aspekter av deres psykologiske velvære?

Romanen følger strukturen på heltens reise, som omhandler den universelle myten om menneskelig oppfyllelse. Alle de episke filmene (Ringenes Herre, Star Wars, Matrix) følger strukturen til denne monomyten.

Stadiene av denne reisen inkluderer å gi ny mening til biografien vår: å tilgi foreldrene våre, redde vårt indre barn, forstå vår indre maskuline og feminine modell. På denne måten tar vi ansvar for historien vår og slutter å ofre oss selv.

Følgende omslag er for å belyse og omfavne vår skygge, som er de aspektene vi har fortrengt eller henvist til det ubevisste for å true selvoppfatningen eller identiteten vi har av oss selv...

Hovedpersonen blir helten etter å ha møtt sine egne skygger og integrert de ubevisste kreftene som styrer personligheten. Hvis jeg kunne oppsummere det i en enkelt setning, vil leseren i denne romanen finne en effektiv metode for selverkjennelse og personlig vekst.

Utover boken, hvordan kan du oppsummere metoden du bruker i psykoterapi, og hvordan henger den sammen med din livsfilosofi?

Det er vanskelig for meg å definere meg selv innenfor en spesifikk skole eller metode for psykologi. Grunnopplæringen min var kognitiv-atferdsmessig, men senere tok jeg en mastergrad i systemisk familiepsykoterapi og spesialiserte meg senere i transpersonlig psykoterapi.

For meg er det vesentlige å ha en fullstendig og ikke-reduksjonistisk visjon av mennesket som inkluderer alt potensialet vi har til å utfolde det i livene våre. Arbeidet til psykoterapeuten, utover de ulike teknikkene som kan brukes, er basert på bygge et trygt og sunt bånd som motiverer kunden til å vokse og stole på sitt eget ressurser.

Gjennom hele treningskarrieren har du fullført en doktorgradsavhandling innen psykisk helse og psykotrope stoffer, et tema som vanligvis ikke tas opp så mye av psykologer som det er av psykiatere og det medisinske miljøet generelt. Før dem har psykoaktive stoffer blitt brukt i tusenvis av år i aktiviteter knyttet til det mystiske. Hva tror du den nåværende måten å bruke psykofarmaka på sier om samfunnet vårt?

Da jeg var ferdig med psykologistudiet, tok jeg praksis ved et psykiatrisk institutt i Barcelona ganske kjent og der innså jeg at det ikke var nok å redusere personen til en rekke symptomer. Jeg har brukt ti år på å forske og trene fra forskjellige perspektiver for å få en mest mulig komplett kunnskap om mennesket.

Jeg emigrerte til Latin-Amerika, og der var jeg heldig å møte et internasjonalt referansesenter innen behandling og forskning av Amazonas tradisjonelle medisin.

Som du sier, har det vist seg at mester- eller visjonære planter har vært den grunnleggende aksen som mystikken til alle religioner har blitt artikulert på. I en verden som i dag, blottet for ritualer og kulturelle former som gir mening til livene våre, blir folk lett avhengige av rusmidler eller psykofarmaka.

I doktorgradsavhandlingen min undersøkte jeg farene ved avhengighet av psykofarmaka, nærmere bestemt angstdempende midler som kalles benzodiazepiner. Når disse foreskrives uten en psykoterapiprosess, blir folk vant i systemet helse for å løse sine plager med piller, uten å spørre om den sanne årsaken til deres ubehag. I tillegg til å produsere avhengighet av disse stoffene, får personen en passiv rolle som hindrer ham i å styrke seg selv og løse konfliktene som er tilstede i livet hans.

Endelig... Er romanen din allerede tilgjengelig? Gjennom hvilke kanaler kan det kjøpes?

Den er nettopp publisert i verdens største bokhandel: Amazon.