Hvordan oppdage angstlidelser?

For tiden har angstlidelser blitt et av de viktigste psykiske helseproblemene i samfunnet vårt. Disse lidelsene genererer stor lidelse hos mennesker, hindrer deres funksjonalitet og begrenser deres autonomi. I denne artikkelen, vi vil utforske i detalj hva som er angstlidelse, dets særegne kliniske trekk, diagnostiske kriterier i henhold til DSM-5, effektive vurderingsmetoder, terapeutiske teknikker som brukes, og tilhørende komorbiditeter.

Hva er angstlidelse?

Angstlidelse er definert som en tilstand der folk forventer fremtidig skade eller motgang. Det er ledsaget av ubehagelige følelser og psykosomatiske symptomer. Det er en respons som dukker opp når vi oppfatter at vi kan være i fare og vi ikke finner tilstrekkelige strategier for å håndtere det.

Symptomer på angstlidelser

Noen av de vanligste symptomene er kortpustethet, tetthet i brystet, følelsen av fare, rastløshet, overveldelse, blokkering av tanker, handlingsvansker, motorisk rastløshet, oppmerksomhetsvansker, drøvtygging og forvrengte tanker, bl.a. andre.

• Relatert artikkel: "Hva er angst: hvordan gjenkjenne den og hva du skal gjøre"

Forskjeller mellom normal angst og angstlidelse

Normal angst er en som folk må kunne løse situasjoner og hjelper dem til bedre å utføre problemene som blir presentert for dem. Tvert imot vurderes det at det foreligger en angstlidelse når en person har overdreven angst til tider når de fleste ikke ville og la personen være ute av stand til å utføre en handling. De symptomatologiske manifestasjonene av angst vises på forskjellige måter avhengig av personens psykologiske egenskaper.

Hvordan oppdage angstlidelser?

For å oppdage og evaluere angstlidelse hos pasienter, ulike vurderingsmetoder brukes. En av de vanligste er det psykologiske intervjuet, som gjør det mulig å innhente detaljert informasjon og utføre en funksjonell analyse av angst. Denne funksjonelle analysen vurderer forutgående og triggere, oppførselen og

konsekvenser av angst. I tillegg til intervjuet kan spesifikke skalaer og spørreskjemaer benyttes, som Hamilton-skalaen og STAI State-Trait anxiety questionnaire. Diagnostisering av angstlidelse i bestemte populasjoner, som barn, ungdom eller eldre voksne, kan by på ytterligere utfordringer. Hos unge mennesker har en økning i angstlidelser blitt observert på grunn av presset for å oppnå suksess, høye forventninger og virkningen av sosiale nettverk. Hos barn og unge kan angstsymptomer vise seg forskjellig, som f.eks overdreven bekymring for sikkerheten til seg selv og andre, og dårlige akademiske og sosiale prestasjoner berørt.

Tidlig oppdagelse av angstlidelse er avgjørende for å unngå kroniske lidelser og utvikling av mer alvorlige problemer. Noen tidlige advarselstegn inkluderer humørsvingninger, overdreven bekymring, tilbaketrekning fra hyggelige aktiviteter og forstyrrelser i daglige rutiner. I nærvær av disse symptomene, anbefales det å søke profesjonell hjelp for riktig evaluering og veiledning.

• Du kan være interessert i: "Psykisk helse: definisjon og egenskaper i henhold til psykologi"

Teknikker for evaluering av angstlidelse

En av hovedmetodene i evalueringen av angst er gjennomføre en psykologsamtale å innhente tilstrekkelig informasjon til å kunne gjennomføre en funksjonsanalyse av det som skjer. I denne funksjonsanalysen vil vi i henhold til A-B-C modellen måtte ta hensyn til Bakgrunn og triggere, Atferd og konsekvenser av atferd. Når det er gjort, vi kan etablere en rekke hypoteser om angstens oppførsel og dermed senere kunne tilby psykologiske verktøy til personen for kunnskap og kontroll over egen angst.

På samme måte kan vi bruke spesifikke skalaer og spørreskjemaer for evaluering av angst, slik som Hamilton-skalaen og STAI State-Trait anxiety questionnaire, blant andre.

• Relatert artikkel: "Hva kan man forvente og ikke forvente av psykologisk terapi"

Utfordringer ved diagnostisering av angstlidelse

I de senere år, en økning i angstlidelser har blitt observert i den unge og ungdomsbefolkningen. Litteraturen forteller oss at ens egen kjemi, personlighetstrekk, genetikk og miljø bidrar til å generere angstlidelser. Det skal bemerkes at de siste studiene indikerer at presset for å oppnå suksess, de høye forventningene ungdom har og sosiale nettverk kan være faktorer knyttet til angst.

Symptomatologien hos barn og unge er lik den hos voksne, selv om det vanligvis observeres at de har en tendens til å ha en bekymring overdreven for deres sikkerhet og de rundt dem, for deres egen ytelse eller bekymring for hendelser som ikke burde ha det reaksjon.

Tidlig oppdagelse av angstlidelser

For tidlig oppdagelse av et angstproblem må vi ta hensyn til noen endringer som personen selv opplever. Føler seg for eksempel ofte irritabel eller trist, har overdreven bekymring som forstyrrer den daglige utviklingen, stoppe aktiviteter som tidligere var hyggelige, eller gjøre endringer i daglige rutiner.

Det er viktig å kunne oppdage dette problemet i tide siden kronisk angst kan føre til mer alvorlige problemer både psykisk helse (depresjon, rusmisbruk og til og med selvmord) samt andre fysiske problemer (kroniske smerter og fordøyelsesproblemer blant andre). Det er derfor, hvis en person opplever noen av endringene eller symptomene som har blitt diskutert langs de tidligere linjene, Det anbefales at du kontakter en fagperson slik at de kan veilede og hjelpe deg.

• Du kan være interessert i: "Når må jeg gå til psykolog?"

Diagnostiske kriterier og spesifikke undertyper av angstlidelser

De diagnostiske kriteriene som er eksponert i DSM-5 er følgende:

Overdreven angst og bekymring (angstende forventning)

Det skjer i flere dager enn det har vært fraværende. Disse symptomene må ha vært tilstede i minimum seks måneder, i forhold til ulike arrangementer eller aktiviteter (som på jobb eller skoleaktivitet).

Mangel på bekymringshåndtering

Det er vanskelig for den enkelte å kontrollere bekymring.

Symptomakkumulering

Angst og bekymring er assosiert med tre (eller flere) av følgende seks symptomer (og minst noen symptomene har vært til stede i flere dager enn de har vært fraværende de siste seks måneder):

• Rastløshet eller en følelse av å være fanget eller på kanten.
• Lett å bli sliten.
• Vanskeligheter med å konsentrere seg eller bli blank.
• Irritabilitet.
• Muskelspenninger.
• Søvnproblemer (vansker med å sovne eller holde seg i søvn, eller rastløs, utilfredsstillende søvn).

andre konsekvenser

Angst, bekymring eller fysiske symptomer forårsaker klinisk betydelige plager eller svekkelser i sosiale, yrkesmessige eller andre viktige funksjonsområder.

Forstyrrelsen kan ikke tilskrives de fysiologiske effektene av et stoff (f. et medikament, en medisin) eller en annen medisinsk tilstand (f.eks. for eksempel hypertyreose).

Terapi for behandling av angstlidelse

En av terapiene med størst vitenskapelig bevis for behandling av angst er Kognitiv atferdsterapi og gradvis eksponering for angstproduserende situasjoner; med det kan vi jobbe med angst og lindre og/eller eliminere symptomene. Denne terapien består i å identifisere forvrengte tanker og atferd og erstatte dem med mer adaptive. Gradvis eksponeringsarbeid består i å la personen gradvis utsette seg for situasjoner aversiver som brukeren identifiserer sammen med psykologen gjennom en skala av elementer som genererer angst.

Komorbiditeter assosiert med angstlidelse

Ulike studier viser at 80 % av pasienter som lider av en angstlidelse har komorbiditet med en annen psykisk patologi.

I mange tilfeller angstlidelser De er knyttet til et høyt følelsesmessig ansvar og er knyttet til genetiske faktorer og miljøfaktorer.. Likeledes er det i mange tilfeller assosiert med lidelser relatert til depresjon og personlighetsforstyrrelser. Denne assosiasjonen kan gjøre at de tidligere beskrevne patologiene forverres og har dårligere prognose, så hvis Hvis vi behandler og kontrollerer angst, vil vi kunne jobbe bedre med den andre sykdommen, og det vil ikke være en forverring av symptomer.

Oppsummert er angstlidelse en psykisk tilstand som forårsaker store lidelser hos mennesker. Dens karakteristiske kliniske trekk, DSM-5 diagnostiske kriterier og effektive vurderingsmetoder lar oss identifisere og vurdere denne lidelsen på riktig måte. Den mest effektive behandlingen er kognitiv atferdsterapi, som inkluderer teknikker som gradvis eksponering. Det er viktig å vurdere de tilknyttede komorbiditetene og de spesifikke utfordringene i ulike populasjoner for en adekvat terapeutisk tilnærming. Tidlig oppdagelse og rettidig behandling er avgjørende for å forhindre komplikasjoner og forbedre livskvaliteten til mennesker som er rammet av angstlidelse.

Forfatter: Cristina Alfaraz, General Health Psychologist Director of Mentalia Vitoria.