Cristalofobi (frykt for krystaller): symptomer, årsaker og behandling

Glass er en type materiale som er svært tilstede i vårt daglige liv, som utgjør ulike gjenstander, som glass og kopper (fat), krukker, dekorative gjenstander som vaser, etc.

Ettersom alt som «eksisterer» kan fryktes, kan det også oppstå en irrasjonell frykt for krystaller: det handler om krystallofobi, fobi for krystaller. I denne artikkelen vil vi se hva dens egenskaper er.

• Relatert artikkel: "Typer fobier: Utforsking av fryktforstyrrelser"

Krystallofobi: symptomer

Krystallofobi kan være relatert til frykten for å knuse glass, støyen de lager når de gjør det, eller å rive/skade seg med en av dem.

Symptomene på krystallofobi er de som tilsvarer symptomene på en spesifikk fobi. I dette tilfellet vises irrasjonell frykt foran krystallene. Krystaller er som kjent herdede, gjennomsiktige og fargeløse glass, som brukes til å lage prismer, linser, servise, etc.

De bemerkelsesverdige symptomene på krystallofobi er:

• Markert og vedvarende frykt for krystaller: denne frykten er overdreven eller irrasjonell.
instagram story viewer
• Angst: Eksponering for den fobiske stimulansen (krystaller) forårsaker markert angst.
• Unngåelse: Situasjoner som kan føre til synd unngås eller tåles med stort ubehag.
• Forstyrrelse av normal rutine.
• Varighet av symptomer minimum 6 måneder.

Krystallofobi som en spesifikk fobi kan inkluderes i gruppen av fobier for "andre" stimuli, innenfor DSM-klassifiseringen.

Kjennetegn på spesifikke fobier

Spesifikke fobier De presenterer ofte komorbiditet med andre angstlidelser, stemningslidelser og rusrelaterte lidelser.

Spesifikk fobi er imidlertid den angstlidelsen med lavest grad av uførhet, sammenlignet med resten av angstlidelsene (den mest invalidiserende er panikklidelse med agorafobi).

Dette er fordi, hvis personen unngår den fobiske stimulansen eller den fobiske stimulansen ikke er vanlig avhengig av hvilke nettsteder (du trenger ikke å se det så ofte), trenger ikke din daglige funksjon være det endret. I tillegg til den type symptomer, som ikke er så alvorlige eller invalidiserende.

Når det gjelder kurset, De vises vanligvis i barndommen eller ungdomsårene, og i en tidligere alder hos kvinner enn hos menn. Det faktum å presentere krystallofobi i ungdomsårene (eller en annen type spesifikk fobi) øker sannsynligheten for presentere en vedvarende spesifikk fobi eller utvikle en ny spesifikk fobi, men forutsier ikke utviklingen av en annen lidelse.

• Du kan være interessert: "Typer angstlidelser og deres egenskaper"

Fører til

Når det gjelder årsakene som kan forårsake krystallofobi, som med mange andre spesifikke fobier, er ikke kjent pålitelig. Imidlertid kan det være relatert til det faktum å ha opplevd negative hendelser eller opplevelser, svært traumatiske eller med store følelsesmessig belastning, relatert til glass (for eksempel et stort kutt fra glass, knusing av glass i et ran, skader, etc).

For spesifikke fobier er det også foreslått en viss genetisk disposisjon for de skadelige effektene av stress, som etablerer grunnlag for fobiens utseende.

På den annen side må andre faktorer tas i betraktning når man forstår opprinnelsen til krystallofobi, slik som personens personlighet, kognitive stiler, læring ved imitasjon eller klassisk kondisjonering, som kan favorisere utseendet og utviklingen av irrasjonell frykt for glass, så vel som enhver annen type objekt eller situasjon.

Behandling

Krystallofobi bør behandles som en spesifikk fobi ved å bruke spesifikke verktøy. Psykoterapi kan være effektivt, ifølge mye forskning. Kognitiv atferdsterapi har vist seg å være den mest effektive, og inkluderer vanligvis avspenningsteknikker, kognitive teknikker (for eksempel selvinstruksjoner) og eksponeringsteknikker (sistnevnte er de mest effektive).

Når det gjelder eksponeringsteknikker, vil målet være å gradvis utsette personen for den fryktede stimulansen, i dette tilfellet for ulike typer krystaller (med hensyn til form, størrelse osv.), ordnet hierarkisk (fra minst til mest engstelige eller fobiske for pasient).

Det endelige målet er at personen med krystallofobi skal bli utsatt for krystaller (i forskjellige økter i terapi, samt ekstern konsultasjon "lekser"), til de ikke lenger forårsaker frykt eller angst. I tilfelle av krystallofobi, for eksempel, kan den første stimulansen i hierarkiet være en krystall liten og ikke veldig skarp, og gradvis øke størrelsen, samt risikoen for domstol.

Det vil bli søkt at endelig personen kan berøre krystallene uten å vise flukt- eller unngåelsesresponser eller ubehag.

Gjennom eksponering er personen i stand til selv å verifisere at de ikke er i fare når de står overfor fobisk objekt, og dermed forsvinner frykten litt etter litt og vi lærer at krystaller ikke er synonymt med fare eller skader.

Bibliografiske referanser:

• Hest (2002). Manual for kognitiv-atferdsbehandling av psykiske lidelser. Vol. 1 og 2. Madrid. 21. århundre (kapittel 1-8, 16-18).
• Belloch, A.; Sandín, B. Og Ramos, F. (2010). Håndbok for psykopatologi. Bind I og II. Madrid: McGraw-Hill.
• American Psychiatric Association. (2013). Diagnostisk og statistisk håndbok for psykiske lidelser. Femte utgave. DSM-5. Masson, Barcelona.