Hva er de negative effektene av å forveksle latskap med depresjon?

Selv om det kan virke som en løgn, er sannheten at symptomene på depresjonen De forveksles ofte med latskap. Ønsker å ligge i sengen og ikke gjøre noe, utsette oppgaver, føle apati til aktiviteter som tidligere motiverte oss... Hvordan kan man da skille depresjon fra latskap?

Til å begynne med er depresjon en psykisk lidelse som ikke har noe å gjøre med å være lat eller ikke, så det er ekstremt viktig å skille mellom de to. Ja, det er sant at, som vi har nevnt, er det visse symptomer som kan forveksles, siden begge I ett tilfelle som i et annet påvirkes motivasjon, energi og kvaliteten på oppgavene. utført. Noen ganger blir derfor en person med en lat natur stemplet som "deprimert", mens en person som lider av depresjon kan bli stemplet som ekstremt lat.

De negative effektene av å forveksle latskap med depresjon

En feildiagnose fører til en rekke negative effekter, for eksempel feilbehandling som ikke gjør mer. som forverrer situasjonen til den som lider av depresjon, i tillegg til en rekke utgifter som ikke fører til noen del. I denne artikkelen tar vi for oss forskjellene mellom depresjon og latskap og skaden ved å forvirre dem, med sikte på å skille riktig mellom de to.

• Relatert artikkel: "Psykisk helse: definisjon og egenskaper i henhold til psykologi"

Hvordan er latskap og depresjon forskjellige?

For å observere de negative konsekvensene av å forveksle begge forholdene, er det viktig å kjenne hvert tilfelle separat. La oss se hva forskjellene deres består av.

Depresjon, som vi allerede har sagt, er en psykisk lidelse og påvirker derfor menneskers mentale og følelsesmessige velvære. Folk som er late, derimot, føler seg ikke motivert av en rekke elementer som er utenfor deres kontroll.

Generelt, Depresjon, som en psykisk lidelse, er ledsaget av en rekke klare symptomer, slik som høy mottakelighet, søvnforstyrrelser (søvnløshet eller hypersomni), overdreven bruk av enheter (med sikte på sosial isolasjon), unngåelse, høy tretthet, tap av evner som konsentrasjon eller hukommelse, svært lav libido, mangel på hygiene og interesse for aktiviteter som en gang var attraktive for folk. person osv.

Latskap, derimot, gir nesten ingen av disse symptomene, siden det er en absolutt situasjonsbetinget tilstand.

Det kan med andre ord være dager hvor du føler at latskapen tar overhånd, men på den annen side er det andre når du føler deg ladet med energi og lyst til å gjøre ting. De dagene du føler deg lat kan ganske enkelt være en normal reaksjon fra kroppen din, som ber deg hvile etter dager med intenst arbeid. Ingenting utenom det vanlige.

Depresjon er imidlertid noe annet. Til å begynne med er det ikke situasjonsbetinget, da det kan vare i uker, måneder eller til og med år i de mest alvorlige tilfellene. I motsetning til latskap, vil ikke varigheten avhenge av hvor mye hvile du gir kroppen din, siden depresjonen vil vedvare etter lange perioder med søvn eller "avslapning".

En annen viktig egenskap for å skille begge situasjonene er følelsen av "mørke" som den deprimerte personen opplever., mens det ved latskap er noe som oppleves som forbigående og sporadisk. På denne måten, mens en person som føler seg lat bare vil hvile for å lade opp energi, en En person med depresjon føler seg ute av stand til å komme seg ut av sengen, selv når han eller hun har sovet eller hvilt lenge. nok. Depresjon, så å si, "fester seg" til kropp og sjel.

• Du kan være interessert: "De 3 typene utsettelse og tips for å slutte å utsette oppgaver"

Hvordan kan man da skille depresjon fra latskap?

Hvis du tror du kan oppleve depresjon, er det svært viktig at du konsulterer en profesjonell. Bare en spesialist i psykisk helsevern vil kunne gi deg en adekvat diagnose. Her gir vi deg to symptomer på depresjon som kan hjelpe deg å skille mellom begge situasjonene:

1. Merkbare forskjeller i noen aspekter av livet ditt

Ja Hvis du opplever merkbare endringer i energinivået ditt eller i tankene og oppførselen din, vær på vakt., spesielt hvis du merker at du ikke lenger føler den samme gleden som før når du utfører visse aktiviteter.

2. Vanskeligheter når du utfører dine oppgaver og ansvar

Hvis du ser at det er vanskelig for deg eller Hvis du føler deg ute av stand til å utføre oppgavene dine, som andre ganger ikke utgjorde noen hindringer, ta kontakt med en profesjonell, spesielt hvis det involverer grunnleggende oppgaver som din personlige hygiene eller daglige oppgaver som å lage frokost eller vaske klærne dine.

Hva er de negative effektene av å forveksle latskap med depresjon?

Vi har allerede nevnt at det er mange symptomer på depresjon som kan forveksles med latskap. Det har vist seg at en høy prosentandel av personer med depresjon (mer enn 90 %) føler seg trøtte og trøtte, faktorer som også kan oppstå i øyeblikk av latskap.

Latskap er ikke noe knyttet til et psykisk problem og har derfor ingenting med depresjon å gjøre. Dette er veldig viktig, siden vi må unngå å forveksle begge situasjoner; Det er mange barn og unge som blir stemplet som "late" når det de faktisk opplever er en depressiv episode.

Derfor, En av de negative effektene av å forveksle latskap med depresjon er feil "merking"., som medfører vanskeligheter med å få en adekvat diagnose og dermed en hensiktsmessig behandling. Jo lengre tid det tar å behandle noen som er deprimert profesjonelt, jo vanskeligere vil det være for dem å komme seg ut av depresjonen. I alvorlige tilfeller kan tilstanden din forverres betraktelig og føre til håpløse situasjoner som varig uførhet eller død.

Vi må også ta hensyn til hvilken innvirkning det å forveksle en situasjon med en annen har på følelsene til pasienten og de som står dem nær., siden feil diagnose kan forårsake stress, knyttet til en følelse av rastløshet og usikkerhet.

Derfor er det nødvendig for psykisk helsepersonell å vite hvordan man klart skiller mellom latskap og depresjon, for å kunne behandle pasienter riktig. På den annen side, når det gjelder de berørte og deres familier, ligger ansvaret på å gi korrekte data om deres symptomer og oppdatere dem når det er nødvendig.