Agustín Piedrabuena: "Vi begraver våre verserende interne saker"

Innenfor konseptet coaching, svært forskjellige måter å forstå personlig og faglig utvikling, samt følelsesmessig velvære. På samme måte er det ingen enkelt metodikk eller måte å definere problemene som trenere må møte i sitt arbeid. På grunn av dette finnes det coachingtrender med sine egne særtrekk, og noen av dem kombinerer til og med ideene og teknikkene til flere av de andre.

I dette tilfellet skal vi komme inn på den transpersonlige coachingen, en av de mest tilpasningsdyktige "grenene" av coaching, fra hånden til en som har jobbet fra dette i mange år: Agustín Piedrabuena, direktør for InnerKey.

Intervju med Agustín Piedrabuena: Hvordan transpersonlig coaching forvandler livet ditt

Agustín Piedrabuena har en karriere som strekker seg over mer enn to tiår som leder i store selskaper, og er grunnlegger og direktør for InnerKey, trenerskole opprettet i 2011. Hans måte å forstå menneskelig velvære på er basert på en arbeidsfilosofi som er basert på å kombinere strukturen til Coaching med dybden i transpersonlig psykologi. I dette intervjuet snakker han med oss ​​om konseptet transpersonlig coaching.

Hva er det grunnleggende målet med transpersonlig coaching?

Det grunnleggende målet med transpersonlig coaching er å hjelpe mennesker, fra dypet av deres vesen, til å bygge det personlige og profesjonelle livet de virkelig ønsker. Og jeg legger vekt på ordet "virkelig", siden det meste av tiden, enten vet vi ikke hva vi vil ha, og vi bare flykter fra det vi ikke vil ha, eller så tror vi at vi vet det fra vårt lille og redde rasjonelle sinn. I begge tilfeller begrenser vi livene våre betydelig. Gjennom å jobbe i dybden, hjelper transpersonlig coaching deg å vite hvem du virkelig er, vite hva du virkelig vil, og gå for det med mot og besluttsomhet. Som du kan forestille deg, å jobbe på denne måten, markerer en transpersonlig coachingsprosess et dyptgående før og etter i folks liv.

Og hva er hovedpilarene som transpersonlig coaching er basert på?

Ordet trans-personlig refererer til å transcendere personen, som betyr å gå utover den lille karakteren som vi har identifisert oss med. Inne i sinnet vårt tror vi at vi er noen, og at noen består av hele vår struktur av tro og følelser forbundet med tilbakevendende tanker om oss selv. Siden vi i Vesten har en tendens til å ha mange mer begrensende tro enn styrkende tro, og mye mer frykt enn mot, Folk tror de er mye mindre enn de egentlig er, og derfor tror de bare at de kan leve et liv langt under sitt autentiske jeg. formål.

Derfor hjelper transpersonlig coaching mennesker med å overvinne sin egen karakter, og plassere seg selv på et høyere, klokere og mer kraftfullt sted. Det hjelper dem å ta et bevissthetssprang slik at de kan observere seg selv fra mer "ovenfra", og derfra, løse problemene deres og ta avgjørelser som er mye mer presise, nøyaktige og på linje med livet enn de egentlig de lengter. Transpersonlig coaching hjelper deg å gå fra styrken og overbevisningen til ditt vesen, og legge til side ditt støyende og fryktede sinn.

Kan det sies at transpersonlig coaching forsterker prosessen med personlig og profesjonell utvikling?

Jeg vil si at, utover å forbedre den, multipliserer den den. Hvis en coachingprosess bare hjalp folk med å nå sine mål, uten dermed Etter hvert som de vokste og ble klokere, måtte de lete etter en trener hver gang de satte seg et nytt mål. mål. På den annen side, hvis vi hjelper dem å vite hvem de er, hva gjør dem unike og ugjentakelige, for å vekke deres verdi personlig og profesjonell, og koble til den sanne hensikten med hjertet ditt, så trenger du aldri bistand. Fra det øyeblikket vil de oppnå det de satte seg fore å gjøre for seg selv. Det er storheten med transpersonlig coaching!

Fra din erfaring, hva tror du er de vanligste begrensende troene hos mennesker?

De fleste av oss mennesker i Vesten sitter "fast" i ungdomssinnene våre. Som en berømt Zen-mester sa, mennesker dør vanligvis når de er tjue og begraves når de er åtti. Det er et øyeblikk når vi tror at tiden er inne for å bli voksne, og i det øyeblikket parkerer og begraver vi, for livet, våre uferdige interne problemer. Derfor bærer de fleste i seg tro og følelser som er typiske for ungdomsårene: frykt overdreven fiasko, frykt for ikke å bli akseptert, skam for å være annerledes, frykt for å oppdage hva de egentlig er, mangel av selvtillit, tro på å ikke ha nok talent eller intelligens, tro på å ikke ha karisma, heller ikke nok påvirkningskraft, heller ikke nok mot, heller ikke mental klarhet, ambisjon, viljestyrke... Alle disse troene og følelsene er en del av den lille karakteren som vi tror vi er. Vi tror vi er det på grunn av opplevelsene, ofte smertefulle, som vi har hatt i vår barndom og ungdomsår.

All den smerten skaper et skall av beskyttelse som hindrer oss i å fortsette å vokse og løse våre gamle problemer. For ikke å lide igjen, begraver vi våre åpne sår, vi tar på oss alle slags masker for å dukke opp være annerledes, mer selvsikker, kraftigere, mer attraktiv, mer av alt vi savner i vår innsiden. Hvis du for eksempel trener en 40 år gammel person, er sjansen stor for at de har dyrket den beskyttelsen i 20 år, holdt på den, elsket den og hatet den på samme tid. Den tilknytningen til vår skapte karakter er vanligvis vår største hindring for å endre, siden enhver endring utgjør en stor trussel mot status quo til karakteren vår.

Det er derfor transpersonlig coaching er så utfordrende og transformativt. Når du observerer din egen karakter og oppdager hva han gjør med deg og livet ditt, våkner du og slutter å være slaven hans. Du tar tømmene i livet ditt med visdommen til kvinnen eller mannen du er nå, og ikke fra det sårede barnet eller ungdommen som bor inni deg. Derfra kan du erobre de store målene som ditt hjerte ønsker, fordi du vil ha overvunnet din verste fiende: din egen tro på hvem du er.

Vises fordelene med transpersonlig coaching vanligvis gradvis, eller kan de bli merkbare på kort tid?

En transpersonlig coaching-prosess varer vanligvis mellom 4 og 6 måneder og har mellom 6 og 8 økter. I løpet av denne tiden opplever folk en stor forandring. Men utover fordelene som oppleves gjennom hele prosessen, som er mange, er den største fordelen med denne typen coaching det du tar med deg resten av livet. Du vil ha vokst, du vil ha oppdaget hvem du er, du vil ha oppdaget din unike kraft, og du vil ha mot til å bruke den og bygge livet du lengter etter. Hva mer kan du ønske deg?

Er det lettere å finne mening med livet ved hjelp av en coach, eller er det en oppgave som bare hver enkelt utfører?

Veien til oppvåkning, det vil si å bli klokere hver dag og skape et stadig mer fullverdig liv, er noe hver person må gjøre for seg selv. Ingen kan gjøre det for deg. Det er en stor regel i universet. Å skape et liv med mening er veldig vanskelig! hvis vi er seriøse. Å snakke om det er veldig enkelt. Å leve det er en ofte vanskelig og smertefull prosess, siden du må møte mange eksistensielle tvil, og du må gi slipp "ting" som, selv om du vet at de binder deg til der du ikke burde være, innerst inne ikke vil gi slipp på grunn av panikk inn i tomrommet eller på grunn av latskapen til endring. Å føle seg ledsaget av en transpersonlig coach under denne vanskelige prosessen er en velsignelse!

Hva vil du si til en person som leter etter en skole for å studere coaching og ikke vet hvordan han skal velge?

Jeg vil spørre deg hva formålet ditt er med trening i coaching. Hvis det er for å virkelig hjelpe andre mennesker, vil jeg råde deg til å ikke lære deg «lett» coaching. Det er mye «lett» coaching i verden, som neppe oppnår bærekraftige resultater hos mennesker. Hvis du seriøst ønsker å hjelpe, lær å gjøre utfordrende og dyp coaching som transpersonlig coaching.

Hvis motivasjonen din for trening i coaching er din egen reise for indre vekst, vil jeg si det samme. Hvis du virkelig vil vokse, må du gå ned til dypet av ditt ubevisste. "Lett" coaching vil forlate deg halvveis.

Hvis det du ønsker er å hjelpe mennesker eller team i næringslivet, vil jeg også si det samme. Lær coaching som virkelig fungerer. Bedrifter trenger trenere med mye mot, som er i stand til å rokke ved selve grunnlaget for den kraftige troen som er begrenset til så mange ledere og team. Coaching i næringslivet er det vanskeligste, siden vi på jobben bærer en dobbel rustning: den profesjonelle og den personlige. Av denne grunn må vi som trenere ha veldig kraftige, dype og transformative, som tar fagfolk og team ut av sine vanlige frenetiske løkker av selvmating.

Nå, hvis motivasjonen din for trening i coaching i utgangspunktet er å fete CV-en din, så vil jeg fortelle deg å se etter et veldig enkelt kurs, og et som har mange "stempler". Noen som ville bli gjort via streaming, slik at du ikke engang trengte å eksponere deg selv. Hvis hensikten innerst inne ikke er å hjelpe (deg selv eller andre), så vil et lett coachingkurs være nok for deg.

I alle andre tilfeller anbefaler jeg å lære den mest transformative og bærekraftige coachingen jeg vet, transpersonlig coaching.