Rue: 10 egenskaper og fordeler med dette anlegget

Ruten eller rue er en av de typiske plantene i Middelhavsområdet. Det vitenskapelige navnet er ruta graveolens, og det er en plante som har vært brukt i uminnelige tider til medisinske formål. Det er registrert at det i det gamle Roma også ble brukt til matlaging.

Det er en plante som lett kan vokse i hagen, og den trives i tempererte eller litt kalde klimaer. Rue er et anlegg med mange egenskaper og fordeler, så det anbefales å ha det hjemme.

• Det kan interessere deg: "Aloe Vera: 8 egenskaper og fordeler med denne planten”

Rue: 10 egenskaper og fordeler med dette anlegget

Rue er en medisinsk plante med mange fytokjemikalier. Imidlertid kan det bli giftig i relativt lave konsentrasjoner, så det anbefales at små barn og gravide ikke bruker det. Noen mennesker har også visse følsomheter.

Som vist nedenfor er egenskapene og fordelene med Rue mange. Dette er fordi denne planten inneholder mange stoffer: flavonoider, tanniner, salisylsyre, terpener, alkaloider og mange vitaminer i en betydelig dose.

1. Forbedrer menstruasjonssmerter

Rue er mye brukt for å redusere ubehag under menstruasjonen, å være en emmenagogefabrikk. Dette betyr at den aktive ingrediensen fremmer blodstrømmen i bekkenet og livmoren, og hjelper til med å lindre smerte før og under menstruasjonen.

Det brukes også når det er amenoré, og bidrar til å redusere hodepine og irritabilitet. Rue har evnen til å stimulere livmorens muskler, og være i stand til å akselerere menstruasjonens begynnelse. Det anbefales ikke til gravide som en forholdsregel for mulig abort.

• Andre brukere har lest: “De 8 fordelene med ingefær for helse og velvære”

2. Bekjemp fordøyelsesproblemer

En varm infusjon med en liten dose rue hjelper til med å berolige fordøyelsesproblemene. Rue stimulerer gallefunksjonen, slik at inntak etter måltid hjelper til med å lindre forstoppelse og fordøyelsessykdommer.

Forbruket skal være moderat, for hvis du tar for mye kan det forårsake svimmelhet og hodepine. For å nyte egenskapene og fordelene ved rue uten komplikasjoner, kan du ta opptil to infusjoner av denne planten om dagen.

3. Rolig angst

Rue er effektiv i å berolige angst. Det er en plante som kan bidra til å senke tonen og slappe av de som lider av stress. Det anbefales å konsumere 3 eller 5 gram fersk rue infundert i en liter vann. Hvis det er tørr rue, bør mengden rue være halvparten.

Ta en halv kopp av denne infusjonen to ganger om dagen. Hvis du i tillegg til angst lider av hodepine, kan rue kombineres med kamille. Kombinert har de en veldig effektiv avslappende effekt.

4. Fremmer at sirkulasjonssystemet fungerer som det skal

Rue tar seg av sirkulasjonssystemet. I dette tilfellet anbefales forbruket i piller eller med et ekstrakt av væsken som selges kommersielt, noe som også er mye mer praktisk enn å infundere planten.

Rue kan hjelpe tonearterier og beskytte kapillærer mot åreknuter. Det kan også bidra til å behandle ødem, da de mest kjente egenskapene inkluderer å bidra til å normalisere blodstrømmen.

• Vi anbefaler deg: "7 naturlige rettsmidler for å sove sunt og øyeblikkelig”

5. Beroliger smerte og betennelse

Rue kan brukes lokalt for å lindre smerte og lokal betennelse. Det er veldig vanlig å brukes i forstuinger, sener eller bruskskader og smerter i isjias. Rue har betennelsesdempende egenskaper, som også fordeler ved å lindre smerte.

En tilbakevendende og overdreven bruk av denne planten kan forårsake dermatitt. Imidlertid er denne planten en god ressurs, og den samme antiinflammatoriske effekten kan også oppnås hvis den konsumeres i form av en infusjon.

6. Har antispasmodiske egenskaper

Rue er en plante med krampeløsende egenskaper. Av denne grunn er det gunstig å lindre magekramper og diaré. Dens forbruk ved infusjon hjelper til med å stoppe magespasmer og oppnår mye lindring.

For å bruke det som en antispasmodikum, kan det tilberedes en infusjon, som kan tas opptil tre ganger om dagen. Den kan søtes med honning for å myke den karakteristiske bitre smaken av rue litt.

7. Avlast trøtt syn

Rue in drops lindrer øynene ved å anstrenge øynene. Etter å ha brukt mye tid foran datamaskinen eller anstrengt øynene dine for litt aktivitet, kan rue brukes til å avlaste tunge eller røde øyne.

Det anbefales å kombinere rue med hyllebærblomster, rosenblader, fennikelfrø og lavendelblader. Det er best å la blandingen trekke i solen i tre dager. Den blir deretter anstrengt og brukes i dråper for å lindre ubehaget ved trøtt syn.

• Det kan interessere deg: "Peppermynte: 7 egenskaper og fordeler med denne tradisjonelle planten”

8. Reduser abscesser og byller

Rue brukes også til å redusere abscesser og byller. For å bruke det på denne måten lages det en varm rue grøtomslag som plasseres direkte på abscessen eller koke.

Den skal være der en stund, så det anbefales å bandasje den for å holde den varm. Dette gir en potenserende effekt til rue, og klarer å redusere betennelsen i det berørte området.

9. Omsorg for hår

For å ta vare på håret kan du også bruke rue. Denne planten ble tidligere brukt til å bekjempe lus, selv om det i dag er mer effektive metoder for det. Likevel brukes rue fortsatt til sunt og sterkt hår.

Egenskapene til Rue hjelper til med å oppnå forskjellige fordeler: Stopp hårtap, akselerer veksten og oppretthold det takket være antioksidanter. For å bruke den, tilsett seks håndfull rue i en liter kokende vann. Sil det så, la det avkjøles og vask håret. Sjampoen og skyllingen kan komme senere.

10. Leddgikt smerter

Rue olje kan brukes til å lindre smerter forårsaket av leddgikt.. Denne oljen oppnås ved destillasjon av planten, hovedsakelig fra fruktens del. Det selges kommersielt i urtebutikker eller apotek, og brukes til å lindre smerte forbundet med betennelse.

Å ta det som en infusjon kan også hjelpe, men å bruke det som en olje direkte på lokalisert smerte er mye mer effektivt. Det er også veldig praktisk og er også bra for huden.

• Det kan være lurt å lese: "Tea tree oil: hva det er til og 11 egenskaper”

Bibliografiske referanser

• Chevallier, A. (2016). Leksikon for urtemedisin: 550 urter og rettsmidler for vanlige plager. DK Pub.

• Eickhorst, K., DeLeo, V. og Csaposs, J. (2007). Rue the herb: Ruta graveolens-assosiert fytofototoksisitet. Dermatitt, 18 (1), 52–55.

• Furniss, D. og Adams T. (2007). Nåde urt: en uvanlig årsak til fytofotodermatitt som etterligner brannskade. J Burn Care Res, 28 (5), 767-769.