Passiv-aggressiv personlighetsforstyrrelse

Det er forskjellige typer personlighetsforstyrrelser, en av dem er passiv-aggressiv lidelse (også kalt opposisjonell personlighetsforstyrrelse).

Det er preget fordi disse menneskene motstår eksterne krav, det vil si andres krav, med uttrykk som obstruksjon, utsettelse, stahet eller glemsomhet, kombinert med negative og nederlagsmessige holdninger.

Denne typen oppførsel vedvarer selv når det er mulig å vise en annen og mer effektiv oppførsel. Mennesker med denne typen personlighetsforstyrrelse er manipulerende og avhengige av andre, og det virker derfor som de er pessimistiske og harme.

Årsaker til passiv-aggressiv personlighetsforstyrrelse

De eksakte årsakene til denne personlighetsforstyrrelsen er ikke kjent med sikkerhet.. Selv om eksperter bekrefter at opprinnelsen finnes i både biologiske og miljømessige faktorer.

Forskere tror at folk som viser passiv-aggressiv atferd, allerede vanligvis uttrykker dem i barndom. Foreldrenes stil til foreldrene dine, Familiedynamikk og annen påvirkning fra barndommen kan bidra til utviklingen av denne personlighetsforstyrrelsen

. Misbruk i dette vitale stadiet eller alvorlige straffer, misbruk av psykoaktive stoffer i ungdomsår eller lav selvtillit kan også oppmuntre til utvikling av atferd passiv-aggressiv.

Det er viktig å nevne at andre psykologiske helsemessige forhold kan virke som passiv-aggressiv atferd, så det er nødvendig å ta hensyn til det når man stiller en riktig diagnose av denne lidelsen personlighet. For eksempel:

• Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD)
• Understreke
• Angstlidelser
• Depresjon
• Atferdslidelser
• Opposisjonsutfordrende lidelse
• Bipolar lidelse
• Schizotyp personlighetsforstyrrelse
• Schizofreni
• Alkoholmisbruk
• Kokainavhengighet

Symptomer på passiv-aggressiv personlighetsforstyrrelse

Mennesker med denne lidelsen viser ofte en kobling mellom det de sier og det de gjør. Deres oppførsel fremkaller sinne både for de som er nær dem og fremmede.

Symptomer på denne lidelsen inkluderer:

• Kritiser eller protester ofte om andre
• Å være ubehagelig eller irritabel
• Å være glemsom og respektløs mot andre
• Utføre oppgaver utilstrekkelig
• Handle fiendtlig eller kynisk
• Handle sta
• Klandre andre selv om det er deres feil
• Klag over at vi blir verdsatt
• Vis bitterhet og humør
• Frykt autoritet
• Avvis andres forslag

Mulige behandlinger

Hvis du lider av denne lidelsen, du bør behandles så snart som mulig da det direkte påvirker dine mellommenneskelige forhold. Heldigvis er det mulig å finne hjelp fra psykologiske helsepersonell. Hvis du tror du kan lide av denne lidelsen, er det nødvendig at du forteller familien og legen din om det. ved siden av sengen, slik at du senere kan gå til en psykologspesialist som spesialiserer seg på denne typen lidelser.

De psykoterapeut Det kan hjelpe deg med å identifisere den passiv-aggressive oppførselen du utfører, og dermed lære deg å oppnå en mer tilpasningsdyktig oppførsel og som forårsaker mindre lidelse. Psykologene kan hjelpe deg med å håndtere sinne, harme bølge lav selvtillit som kan bidra til denne typen personlighetsforstyrrelse.

Hva skal jeg gjøre hvis jeg lider av denne lidelsen? Retningslinjer og tips

I tillegg kan de lære deg effektive mestringsstrategier, for eksempel at du kan se situasjonen objektivt og du kan løse problemer på den sunneste måten. Assertivitetstrening kan også hjelpe deg med å håndtere passiv-aggressiv atferd, slik at du effektivt kan uttrykke dine tanker og bekymringer reduserer negativ atferd forårsaket av sinne og frustrasjon.

Men i tillegg til å gå for psykologisk hjelp, kan du også gjøre andre ting på egen hånd. De er som følger:

• Identifiser mulige årsaker til at du oppfører deg slik
• Tenk før handling
• Ro deg ned før du reagerer på situasjoner som påvirker deg
• Vær optimistisk
• Vær ærlig mot andre og uttrykk følelsene dine på en sunn måte
• Vær oppmerksom på din oppførsel

Hvordan vite om jeg lider av passiv-aggressiv personlighetsforstyrrelse: 12 taster for å oppdage det

Men hvordan vet du om du lider av passiv-aggressiv personlighetsforstyrrelse? I tillegg til at folk generelt ikke vil nærme deg, er det forskjellige tegn som kan hjelpe deg med å oppdage det.

1. Du viser deg sur

Du snakker ikke sannheten åpent, med vennlighet og ærlighet når du blir spurt om din mening eller når de ber deg om å gjøre noe for noen. I tillegg pleier du å gå på kompromiss med andre mennesker når du vil si nei, noe som forårsaker forvirring og konflikt med andre individer.

2. Dobbelsidet

Du ser ut til å være søt, lydig og hyggelig, men innerst inne er du bitter, sint og du føler stor misunnelse. Du lever med disse to ytterpunktene, og dette fører til at menneskene rundt deg blir forvirret og sinte.

3. Emosjonell avhengighet

Du er redd for å være alene og være avhengig. Det er vanskelig for deg å ha en direkte kommunikasjon, og når du står overfor en konflikt i forholdet ditt, uttrykker du vanligvis: "Jeg hater deg" "Ikke forlat meg. Dette skallet du setter på er ikke mer enn usikkerhet og frykt for avvisning. Med denne holdningen kan du distansere menneskene som bryr seg om deg og de som betyr noe, fordi det ofte ser ut til at du ikke vil ha støtte. I stedet for å være åpen, lukker du deg i bånd og blir ugjennomtrengelig.

4. Du holder andre ansvarlige

Du klager ofte på at andre behandler deg urettferdig. I stedet for å ta ansvar for det du gjør galt, anta det og prøv å endre, foretrekker du å spille offeret. Du sier ofte at andre er for harde mot deg eller spør for mye av deg.

5. Utsettelse

Procrastin med jevne mellomrom, spesielt når du må gjøre ting for andre. Du har alltid en unnskyldning for hvorfor du ikke har klart å få ting gjort. Du kan til og med skylde på andre når du er synderen. Så du ødelegger forhold og mister vennskap.

6. Du kommuniserer gjennom hint

Du gir ikke direkte svar. Dette er en annen måte som folk du er sammen med ofte kan føle seg fornærmet. Og i stedet for å gi direkte svar, sender du alltid forvirrende meldinger om dine tanker, planer eller intensjoner.

7. Er du i dårlig humør

Du pleier å sulte og pusse. Du klager over at andre ikke forstår deg og mangler empati når de forventer at du skal oppfylle dine løfter, forpliktelser eller plikter. I virkeligheten er du den som forplikter deg, og deretter overholder du ikke.

8. Mangel på respekt for andre

Du har en tendens til å være for sent og du er glemsom. En av grunnene til at det er vanskelig for deg å etablere forhold til andre, er fordi du er hensynsløs. Så du tar ikke seriøst å være respektfull for paktene du inngår. Det inkluderer å være sen når du møter noen.

9. Du lyver ofte

Du lager historier, unnskyldninger og løgner. Du er mesteren til å unngå direkte respons, du må alltid ha en setning for å distrahere andres oppmerksomhet når de ber deg om forklaringer. Dette fører deg til å fortelle en historie eller manipulere informasjonen. Du foretrekker å ha alt under kontroll ved å skape løgner.

10. Du skjuler usikkerheten

Du beskytter deg hele tiden slik at ingen vet hvor redd du er for å være ufullkommen., avhengig eller bare menneskelig.