Relasjonell OCD: symptomer, årsaker og behandling

OCD er en patologi som er innenfor klassifiseringen av angstlidelser, og som kan føre til stor funksjonshemning i folks liv.

Når vi snakker om OCD, er det vanligste å tenke på de syke fagene av orden, renslighet, forurensning... Men egentlig kan OCD være på ethvert emne, og en ikke så kjent er Relational OCD. Vil du møte ham?

• Relatert artikkel: "Obsessive-Compulsive Disorder (OCD): hva er det og hvordan manifesterer det seg?"

Hva er relasjonell OCD?

Relasjonell OCD fokuserer i forholdet som personen opprettholder med andre individer som barn, foreldre, partner (elsker OCD), fremmede... selv mot seg selv. Svært bekymringsfulle besettelser genereres med hensyn til målpersonen til drøvtyggingene, å være i stand til å nå bryte båndene som binder dem for å unngå ubehag, og gjenta mønsteret i forhold lignende.

Slike tanker kan være veldig smertefulle, og begynner en reell etterforskning av følelser overfor personen, på jakt etter hvorfor, kommer til å tvile på dem og sliter med å unngå dem uten å lykkes (jo mer du vil ignorere en tanke, jo mer ser det ut) gjør dem utilsiktet til det hyppigste temaet fra dag til dag og genererer et ubehag som kan gjøre dem som lider av det på grunn av distraksjon og angst som det produserer.

Vi vil illustrere det med et eksempel. En foreldre som stresset ut i begynnelsen av barnets oppvekst, skaper uforvarende et bilde av seg selv som kaster ham ut av vinduet. Tanke blir sett på som noe forferdelig, uakseptabelt, som tilfeldigvis blir analysert om og om igjen til det kommer til konklusjoner som: Jeg har trodd at fordi jeg ikke elsker sønnen min, er jeg en psykopat og jeg burde ikke oppdra ham fordi jeg vil skade.

Egentlig elsker denne personen barnet sitt og vil aldri skade ham, men når kjedet starter og det blir vanlig i hodet til personen, det virker umulig å stoppe og fremfor alt, det gir det sannhet som skaper en veldig tiltalte.

Symptomer

Tankesekvensen som vi har sett i forrige eksempel er veldig vanlig i OCD, siden den har en tendens til å forstørre viktigheten av sinnet skaper et bilde eller en bestemt ide som får personen til å bli gal på jakt etter grunner før noe som ikke er egentlig ansvarlig.

Å legge til skyld, drøvtygging, søke etter uuttømmelig resonnement, binær tenkning, søk etter perfeksjon og manglende aksept av feil (alle typiske kjennetegn ved mennesker som lider av OCD), a ny verden der det er tanker som å være en fryktelig person for å ha hatt det bildet, være skyldig for å ha tanker om viss natur, manglende evne til å akseptere at han ikke har vært ansvarlig for den mentale prosessen, og at den ikke har noen reelle konsekvenser, og en lang etc.

Dette gjør personen til et offer for sinnet og en bøddel av handlinger du begynner å ta for å forhindre, sjekke og søke etter en logikk. En av disse sjekkene kan være å finne og sammenligne deg med andre mennesker som deler likheter som om den andre parten var den perfeksjonen du ser deg selv reflektert i.

• Du kan være interessert: "Typer angstlidelser og deres egenskaper"

Årsaker

Det er en ond sirkel som er vanskelig å bryte som normalt sitter på veldig stive og strenge kognitive mønstre der å gå utenfor den grensen "er noe forferdelig og uakseptabelt som du er skyldig i." Behovet for å ha alt under streng kontroll betyr at tankene som skal være "dårlige" har vært forårsaket av personen “siden han har alt under kontroll og burde være i stand til å kontrollere hva hodet hans har skaper ".

Angsten som genereres kan manifestere seg som panikkanfall ved tanken eller drøvtyggingen av dette eller som en endelig respons fra kroppen når du tåler svært høye nivåer av ubehag. På den andre siden, den skyldende komponenten deles av depressiv lidelse, som kan gjøre OCD komorbid til angstlidelse, depressiv lidelse, eller begge deler.

Behandling

Hvis du kjenner noen med denne typen OCD eller tror du kan ha det, må du ikke få panikk: OCD kan behandles i alle dens manifestasjoner, den mest effektive måten å være kombinasjonen av psykotrope medikamenter med kognitiv atferdsterapi. Farmakologisk behandling må dikteres av en psykiater, som, avhengig av symptomene, vil anbefale en bestemt type medisiner.

Ingen OCD er den samme for forskjellige mennesker og folk er ikke det samme som svar, så vi bør ikke ta medisinene til en bekjent med samme lidelse. På den annen side vil det å gå til en psykolog for å utføre kognitiv atferdsterapi bidra til å gjenkjenne årsaken til de obsessive ideene og å jobbe for å føle seg bedre.

Men pass opp! Det er mennesker som, når de ser en forbedring, forlater behandlingen. La oss huske at relasjonell OCD er som alle OCDer: de går gjennom gode og dårlige faser, og det er best å følge opp med terapeuten og psykiateren din, selv om du føler deg bedre. Og enda mer, hvis vi tar i betraktning at relasjonell OCD normalt forekommer hos nære mennesker, så det er lett for det å være tilbakefall pga. flere relasjonelle årsaker, på grunn av fenomener som atmosfæriske trykkendringer på grunn av sesongmessige endringer, eller på grunn av perioder stressende.

Det er vanlig at personen holder tankene i flere måneder og til og med år uten å kommunisere dem til noen av skam, frykt... til og med å tenke at I virkeligheten lider han ikke av en følelsesmessig patologi, og tankene er nøyaktige (gjennomsnittet for å motta spesialisert hjelp er vanligvis to år og halv).

Men virkeligheten er at når pasienter snakker med psykiatriske fagpersoner, med familien og involverte mennesker, blir det funnet et fotfeste som kan være avgjørende for behandling og Gjenoppretting. Som andre anbefalinger er sport viktig, i tillegg til å opprettholde god kommunikasjon, spise godt og ha en god hvile.

Bibliografiske referanser:

• Ferrali J. C. (1996). Besettelser og kunsten på klinikken. Utviklingen innen argentinsk psykiatri. Apsa.
• Kinney, J. M. (1995). Forståelse av påvirkning hos barn med gjennomgripende utviklingsforstyrrelser: Spesifikke underskudd i perceptuelle samsvarende oppgaver. Washington DC: Human Neuropsychology Laboratory, American University.