11 typiske tvangstanker og tvang ved OCD

Hvis du tenker på tvangslidelse Kanskje bildet av galningen Melvin Udall unnvike fliser Bedre umulig (Så godt som det blir).

Den store Jack Nicholson dukker opp i filmen besatt av orden og ryddighet, og tilpasser perfekt hans tøfler fra å gå rundt i huset, eller ikke kunne legge seg uten å ha låst de fire dørene flere ganger. Disse ritualene er bare et lite eksempel på flere hobbyer som romanforfatteren presenterer, og hans liv blir artikulert rundt dem.

• Relatert artikkel: "Obsessive-Compulsive Disorder (OCD): Hva er det?”

Hva er tvangslidelse?

Obsessiv-kompulsiv lidelse, populært kjent som OCD for akronym, er en lidelse preget av tvangstanker og tvangshandlinger som rengjøring, kontroll, bestilling eller hamstring i overkant.

Besettelser er tanker, bilder eller impulser repeterende og uønsket som forårsaker angst og ubehag for mennesker med OCD. Besettelser skjer invasivt, uavhengig av personens vilje, og bli så hyppige og funksjonshemmende at de helt kan dominere den lidendes liv en OCD.

Personen som har disse tvangstankene prøver å ignorere eller undertrykke dem. For å gjøre dette gjennomfører han tvang eller tvangsritualer, som tar sikte på å nøytralisere besettelsene og deres fryktede konsekvenser.

Tvang er som motorisk eller kognitiv atferd (be, telle tall) repeterende som utføres i henhold til visse regler, på en stereotyp måte. Hensikten med denne oppførselen eller tankene er å forhindre eller redusere nød, eller å unngå en fryktet hendelse eller situasjon.

• Relatert artikkel: "10 tegn og symptomer på personer med OCD”

Ofte besettelser

Blant de vanligste besettelsene i OCD finner vi blant annet de som er relatert til smuss og forurensning, de som er i orden og de som er verifiserte.

1. Forurensningsideer

En av de vanligste typene besettelser er forurensningsbesettelser. Disse er preget av en overdrevet frykt for skitt, til bakterier, for å bli smittet eller for å få en sykdom.

Mange ganger kan frykten hos disse pasientene være å føle seg skitten, og de kan bruke mye tid på å vaske. Disse ideene kan også være sentrert på en annen person, for eksempel å frykte at en elsket blir syk eller vil dø av en infeksjon eller bakterier.

• Relatert artikkel: "Rengjøringsbesettelse: årsaker, egenskaper og tips”

2. Behov for verifisering eller patologisk tvil

Besettelsen til disse individene består av sjekk hele tiden at de ikke har hatt tilsyn å holde dem ansvarlige for de fryktede negative konsekvensene, for eksempel å starte en brann ved å glemme å slå av ovnen, la kranen gå, eller ikke låse nøkkelen når du forlater huset.

Overdreven tvil og behovet for å sjekke fører ofte til å kontrollere ritualer.

3. Behov for orden eller symmetri

I dette tilfellet er bekymringen ordne eller bestille ting "perfekt", utføre visse aktiviteter på en eksakt, symmetrisk eller balansert måte, for eksempel å parkere riktig eller bestille klær grundig.

Tanken som ligger til grunn for den obsessive ideen er: "Det er helt essensielt at alt er ordnet og på plass."

4. Aggressive og seksuelle besettelser

Disse individene er til stede overdreven frykt for skade andre eller begå en uakseptabel seksuell handling som å tenke at de kan stikke en kjær, fantasere om seksuelt misbruk av noen, eller en overdreven frykt for å være homofil.

Mange blir forferdet av besettelsen og kommenterer dem ikke av skam, og tror feilaktig at det å tenke noe forkastelig tilsvarer å gjøre det.

5. Religiøse besettelser

Den overdrevne frykten i dette tilfellet er basert på begå synder, bespottelse, ikke be nok, frykt for å gå til helvete eller ikke bli tilgitt osv. Atferd eller tvang de utfører for å eliminere deres angst kan være å be flere ganger eller gå i kirken flere ganger.

Oftere tvang eller ritualer

Nedenfor beskriver vi de ritualene som oftest er beskrevet i tilfeller av OCD. Mange av disse typer tvang er direkte knyttet til besettelsene beskrevet ovenfor.

1. Rengjøring

Vasking er den hyppigste tvangen forbundet med besettelse av forurensning. Mennesker med denne typen tvang kan tørke hendene for ofte, akkurat som Melvin gjorde. Udall, som vasket hendene tre ganger på rad hver gang han kom hjem og brukte forskjellige nye såper som han senere trakk.

Andre eksempler er: å pusse tennene for mye, unngå å bruke offentlige toaletter eller gjøre grundig rengjøring av hjemmet av frykt for bakterier. Denne oppførselen oppstår vanligvis etter kontakt eller nærhet til den forurensede gjenstanden.

2. Av orden eller symmetri

Ritualet søker å lindre en frykt for at hvis noe ikke blir gjort, vil det oppstå en ulykke, eller dempe den ubehagelige følelsen av at ting ikke er som de burde være. Disse tvangshandlingene er avledet av behovet for symmetri eller orden.

Noen eksempler kan være å unngå å tråkke på svarte fliser, sortere ting i henhold til bestemte forhåndsbestemte kriterier, etc.

3. Gjentar

Enkeltpersoner er preget av insisterende gjenta setninger eller atferd, av troen på at dette vil forhindre at den fryktede katastrofen oppstår. De vil kanskje alltid følge visse rutiner, for eksempel å alltid spise ved samme bord i samme kafeteria, eller å jobbe på samme måte.

4. Akkumulering

I denne typen OCD har personen behovet for det lagre alle slags ting ivaretar det mulige verktøyet i fremtiden. De kan samle mange unødvendige ting som gamle aviser, tomme flasker eller pappesker.

5. Sjekk ut

De fokuserer på forhindre forekomst av mulige katastrofer. De er assosiert med patologisk tvil og behovet for verifisering.

Generelt sett har de som utfører disse ritualene en tendens til å bruke gjenforsikringsstrategien, spør folk nær ham spørsmål som "Har du sett meg slukke ilden?" eller "Har jeg lukket døren Hjemmefra?".

6. Psykiske tvang

De er tanker eller mentale handlinger som, i likhet med observerbar oppførsel, utføres for å nøytralisere eller redusere angsten forårsaket av besettelse. Det er vanlig gjenta ord, setninger eller tall for å lette nød.

Mental tvang blir ofte forvekslet med besettelser fordi de er skjult i stedet for motorisk atferd; den grunnleggende forskjellen er at besettelser genererer angst og tvang reduserer eller forhindrer det.

Bibliografiske referanser:

• American Psychiatric Association (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition (DSM-5).