Illusjonen av fokus: er vi virkelig lykkelige?

På tidligere artikler Vi snakker om kompleksiteten av lykke på grunn av tilstedeværelsen av to jeg som tar hensyn til forskjellige elementer for å vurdere graden av lykke i livet vårt. Til dette må de hyppige tenkefeilene som er tilstede i vårt sinns natur, legges til.

Mengden kognitive skjevheter som mennesker begår i vår dag til dag er det høyt kjent og utviklet av psykologer som Dan Ariely og Daniel Kahneman på grunn av begrensningen av tre av våre kognitive prosesser: oppmerksomhet, persepsjon og hukommelse.

Imidlertid er skjevheten som vi mennesker begår mest når vi tenker på vår lykke en kognitiv feil kjent som illusjonen av fokus.

• Relatert artikkel: "Hvordan tenker vi? Daniel Kahnemans to tankesystemer"

Hva er illusjonen av fokus?

I sin forskning på lykke legger Kahneman til denne skjevheten som et forvrengende element i vår oppfatning av virkeligheten, som får oss til å vurdere nivået av tilfredshet med livet basert på den mest tilgjengelige informasjonen på det nåværende tidspunkt.

Det er en kognitiv skjevhet eller feil i menneskelig tenkning som består av

forvrengningen av hvor viktig et aspekt kan ha på vår lykke for øyeblikket når vi tenker på det. Det er med andre ord det uheldige faktum at vi ikke kan tenke på noen omstendigheter som påvirker trivsel uten å forvride dens betydning.

Rekkefølgen på spørsmålene eksperimenterer

Et velkjent eksperiment som fremhever denne skjevheten og forvrengningen av våre vurderinger som ble gjort tidligere Spesifikk informasjon er den studentene blir bedt om å evaluere trivselene deres generelt livstid. De blir så spurt om hvor mange avtaler de har hatt den siste måneden. Korrelasjonen mellom poengene for disse spørsmålene er ubetydelig (0,012). Spørsmål blir besvart uavhengig.

Likevel, hvis vi snur ordren deres og ber først om avtaler og deretter om lykke korrelasjonen øker til 0,66. Det ene spørsmålet påvirker det andre. Rekkefølgen på spørsmålene har påvirket svaret ditt. En kognitiv forvrengning basert på fokusendring.

Gjennom dette eksperimentet reflekteres innflytelsen fra illusjonen av fokus, som ifølge Kahneman kan bli beskrevet med følgende setning: “ingenting i livet er så viktig som vi tenker når vi tenker på henne".

• Du kan være interessert: "Kognitive skjevheter: oppdage en interessant psykologisk effekt"

Konklusjon

Så mye som det kan tyngre oss, påvirker denne tankemekanismen alle aspekter av våre liv, og fører oss til å handle på en måte som kanskje ikke kommer i nærheten av det som virkelig gjør oss lykkelige. Derfor overvurderer vi, ved mange anledninger, viktigheten av å kjøpe bilen, bli med på treningsstudioet, starte det forholdet, investere i en ny virksomhet, adoptere en hund... og måten dette vil øke vår grad av velvære når vi i virkeligheten kan bli offer for denne kognitive skjevheten.

Hvis vi kan få noe klart ut av dette funnet av psyken vår, er det det ingenting i livet er så viktig som du tror det er mens du tenker på det. Menneskelig velvære avhenger alltid av illusjonen av fokuset ditt.

Bibliografiske referanser:

• Kahneman, Daniel. Tenk fort, tenk sakte. Barcelona: Debatt, 2012. ISBN-13: 978-8483068618.