Psychoneuroendocrinoimmunology: hva er det og hva er det for?

Studer sammenhengen mellom kroppens forskjellige biologiske systemer, for eksempel immunforsvaret eller det endokrine systemet, og hjerne (og menneskesinnet) er hovedmålet for en disiplin kalt psychoneuroendocrinoimmunology.

Denne vitenskapen hjelper oss å forstå viktige aspekter som hvordan psykologiske faktorer kan påvirke utviklingen eller løpet av en sykdom, eller hvordan stress påvirker livskvaliteten vår livstid.

I denne artikkelen forklarer vi hva psykoneuroendokrinimmunologi er og hva den studerer, og vi gir deg nøklene til å forstå hvordan stress påvirker immunforsvaret vårt og hvilken innvirkning sinnet har på helsen vår.

Hva er psykoneuroendokrin immunologi og hva studerer den?

Psychoneuroendocrinoimmunology, også kjent som psychoneuroimmunology, er disiplinen som studerer samspillet mellom atferdsmessige, nevrale, endokrine og immunologiske prosesser. Forskere vet at nervesystemet og immunforsvaret kan kommunisere med hverandre, men det har det ikke vært til relativt nylig da det har begynt å forstå hvordan de gjør det og hva det betyr for helsen vår.

En av de grunnleggende aspektene som denne disiplinen antar er at sinn og kropp er to uatskillelige enheter. Det følger at stress påvirker kroppens evne til å motstå sykdom. Videre vet vi at hjernen påvirker alle slags fysiologiske prosesser som en gang ble antatt å ikke være sentralt regulert.

Det er effekter av psykologiske faktorer i mange sykdommer, slik som revmatoid artritt, diabetes, hypertensjon, hjertesykdom eller inflammatorisk tarmsykdom, blant andre. Målet med psychoneuroendocrinoimmunology er å studere nøyaktig hvilken rolle systemets fysiologiske funksjon spiller. nevroimmun i helse og sykdom, samt de fysiske, kjemiske og fysiologiske egenskapene til systemets komponenter immun.

Forbindelser mellom hjernen og immunforsvaret

Når feltet psykoneuroendokrin immunologi vokser og utvikler seg, oppdages mange diskrete kommunikasjonsveier mellom psykologiske faktorer og immunforsvaret.

De siste tiårene har dybden av integrasjon mellom nervesystemet og immunforsvaret blitt avtagende sakte, og en av nøkkelaspektene har vært å bedre forstå funksjonen til hypothalamus-hypofyse-binyreakselen (HPA) og påvirke det psykologisk stress du har på dette systemet.

Hypotalamus-hypofyse-binyrene (HPA)

HPA-aksen involverer tre små endokrine kjertler som utskiller hormoner direkte i blodet.. Kjertlene det er snakk om er hypotalamus og hypofysen, som er nevrologiske naboer, og [binyrene] (binyrene), som ligger i den øvre delen av nyrene. Denne triaden av vev styrer reaksjoner på stress og regulerer prosesser som fordøyelse, immunsystem, seksualitet, humør og energibruk.

Et bemerkelsesverdig kjemikalie som arbeider på HPA-aksen er kortikotropinfrigivende hormon (CRH). Hypothalamus frigjør CRH som respons på stress, sykdom, trening, kortisol i blodet og søvn-våkne sykluser. Det topper kort tid etter å ha våknet og avtar sakte resten av dagen.

Imidlertid øker kortisolnivået i et stresset individ i lengre perioder. Under stress tror kroppen at den er i overhengende fare, så kortisol utløser en serie av metabolske endringer for å sikre at det er nok energi tilgjengelig i tilfelle du trenger å kjempe eller stikke av. En av disse energisparende taktikkene er å undertrykke det metabolske kostbare immunforsvaret, og sparer viktig glukose for den livstruende hendelsen.

Selvfølgelig, i moderne mennesker, kan stressnivået øke av forskjellige grunner, og svært få av disse situasjonene utgjør en reell trussel mot overlevelse og liv. På denne måten kan dette kontinuerlige stresset redusere kapasiteten til immunforsvaret, med negative konsekvenser for helsen vår.

Tvert imot er det bevis for at oksytocin, produsert under positive sosiale interaksjoner, bidrar til å dempe aktiviteten til HPA-aksen. Og videre har dette vist seg å fremme helsemessige fordeler, for eksempel å øke hastigheten på sårheling.

Ulike stress, forskjellige immunforsvar

I en disiplin som psykoneuroendokrinoimmunologi er klinisk forskning veldig viktig. En metaanalyse av 300 empiriske studier fant at visse typer stress endrer forskjellige aspekter av immunforsvaret. Korte stressfaktorer, som eksamener, ble sammenlignet med kroniske stressfaktorer, hendelser som endrer en persons liv, for eksempel å ta vare på en elsket med demens.

Kort stressfaktor har en tendens til å undertrykke cellulær immunitet (den typen som håndterer mobilinntrengere, som virus) samtidig som man bevarer humoristisk immunitet (tar seg vanligvis av patogener utenfor cellene, slik som parasitter og bakterie). På sin side hadde kroniske stressfaktorer en tendens til å undertrykke begge typer immunitet.

Stress har en målbar effekt på immunforsvarets styrke og dermed dets evne til å beskytte oss. På en veldig reell måte kan håndtering av stressnivåer bidra til å maksimere immunforsvarets kraft. Forskning har vist gang på gang at mennesker i stressende situasjoner har målbare endringer i fysiske reaksjoner på skader. Enten det er langsom sårheling, en høyere forekomst av infeksjoner eller en dårligere prognose for kreftoverlevelse.

I mange år har immunforsvaret blitt ansett som en autonom og uavhengig mekanisme, men som vi nå vet er ikke dette tilfelle. Hjernen kommuniserer regelmessig med cellene i immunsystemet og omvendt, som indikerer at stress er både psykologisk og fysisk. Derfor er det viktig å lære å kontrollere stress hvis vi ønsker å forebygge og redusere problemene forbundet med mange sykdommer og ha immunforsvaret vårt i optimal tilstand.

Sinnets innvirkning på helsen vår

Effekten av psykologiske faktorer på helsen vår kan være veldig betydelig. I en disiplin som psykoneuroendokrin immunologi er det forsøkt å undersøke hvordan "sinnet" påvirker og kognisjon i immunforsvaret vårt og i helsen vår generelt, og resultatene kan bli overraskende.

Deretter skal vi se noen eksempler på det som hittil er kjent i denne forbindelse:

1. Den psykologiske sorgen

Historier om nylig avdøde mennesker som dør like etter partneren, er ganske vanlige, og de er vanligvis ikke apokryfe. I en nylig studie som fulgte mer enn 90 000 enkemennesker, ble det funnet at den første uken etter duellvar dødeligheten dobbelt så høy som forventet.

2. Tarmen

Det er nå ganske godt etablert at det er en sterk sammenheng mellom vedvarende stressende livshendelser og utseendet til symptomer ved funksjonelle gastrointestinale sykdommer, inflammatoriske tarmsykdommer og kjent som tarmsyndrom irritabel.

3. Kreft

Selv om det ikke er vitenskapelig bevis som direkte knytter positiv tenkning til kreftreduksjon, helsepersonell som jobber med pasienter med denne sykdommen vet godt at pasientens perspektiv, holdning og motivasjon og deres mengde og kvalitet på psykologisk støtte i stor grad kan påvirke utfallet av pasienten sykdom.

4. V.I.H. (HIV)

Forskning har funnet betydelig bevis for at forhøyede nivåer av stress og redusert sosial støtte akselererer utviklingen av visse sykdommer, inkludert V.I.H.

5. Hudproblemer

Vi vet at tilstander som psoriasis, eksem og astma er betinget av psykologiske aspekter. Effekten av daglig stress kan føre til at en person får oppbluss eller forverrer symptomene.

6. Sårheling

Hastigheten som en kirurgisk pasient helbreder har også vært relatert til psykologiske faktorer. For eksempel har økte nivåer av frykt eller nød før operasjonen vært assosiert med dårligere resultater, inkludert lengre sykehusopphold, flere postoperative komplikasjoner og høyere frekvenser av rehabilitering.

I tillegg, i en studie på pasienter med kroniske sår i underbenet, rapporterte de som rapporterte høyere nivåer av depresjon og angst viste betydelig forsinket helbredelse.

Bibliografiske referanser:

• Kanba, S. (2001). Psykoneuroimmunologi: En dialog mellom hjernen og immunsystemet. Journal of International Society of Life Information Science, 19 (1), 141-145.

• Pérez de Alejo Rodríguez, L. M., Moré Chang, C. X., González Álvarez, Y., og Alemán Zamora, A. (2019). Psychoneuroendocrinoimmunology: krav om en integrert visjon i medisinske studier. Edumecentro, 11 (3), 254-261.

• Sivik, T., Byrne, D., Lipsitt, D. R., Christodoulou, G. N., & Dienstfrey, H. (2003). Psycho-Neuro-Endocrine-Immunology (PNEI): A Common Language for the Whole Human Body. Psykoterapi og psykosomatikk, 72 (5), 292.