Skilsmisse fra foreldrene, hvordan påvirker det barna?

Når par tar beslutning om å skille eller skille seg, de møter en sorgprosess som i de fleste tilfeller genererer emosjonell smerte og medfører fysisk og følelsesmessig ubehag.

Det er skilsmisser som gjøres med mye mer ro, forståelse og letthet enn andre; Det avhenger av typen forhold som ble opprettholdt, årene med sameksistens, i tillegg til de emosjonelle og sosiale ressursene.

Hva skjer med barn når et ekteskap går i stykker?

Likevel, formålet med denne artikkelen er å fokusere på figuren til barn. Ved mange anledninger unngår foreldre på grunn av sin egen smerte å ta hensyn til lidelsen til barna sine, og det må vi huske De er hjelpeløse og sårbare for voksnes beslutninger, og fremfor alt er det siste de ønsker å komme vekk fra sine foreldre.

Alle barn lider med skilsmisse fra foreldrene, noen i større grad enn andre. Dette avhenger av alder, personlighet, forhold til foreldrene, forholdet til dynamikken og omstendighetene ved skilsmissen. Typiske reaksjoner er vanligvis: tristhet, sinne, bekymring,

angstNoen ganger kan de uttrykke det verbalt, andre ganger uttrykker de det gjennom endringer i deres atferd.

Å takle en separasjon vellykket

Denne artikkelen tar sikte på å hjelpe foreldre til barn mellom fem og ti år som har et sunt forhold til foreldrene sine, men som må møte foreldrenes skilsmisse. På en slik måte at de klarer å vokse og utvikle seg som mottakelige, stabile og fleksible voksne, uten at skilsmisse har antatt en uoverstigelig hindring i konstruksjonen av deres personlighet og deres sosiale ferdigheter og emosjonell..

Barn mellom fem og ti år, har en tendens til lettere å forstå begrepet "skilsmisse". De antar at de ikke vil kunne se mor eller far så ofte, at de vil bytte hus, noen ganger skoler, nabolag, og at visse typer aktiviteter vil være forskjellige i fremtiden. Imidlertid er smertene som et barn opplever på grunn av fraværet av foreldrene når forholdet har vært stabilt og sunt, alltid tilstede; uansett hvor mye vi prøver å forklare med mange grunner, savner de og vil ha sameksistensen til et samlet hjem.

1. Unngå å få barn til å føle seg skyldige over separasjonen

Det er viktig å nevne det mange barn føler seg skyldige over separasjon fra foreldrene, uansett hvor mye det blir forklart for dem at de ikke har noe ansvar i avgjørelsen. De pleier å klandre hverandre lenge og til og med endre atferd, og tror at på denne måten kan de unngå separasjon eller få foreldrene sammen igjen.

Det viktigste punktet og som de senere kommer fra, er å forstå, akseptere og handle med viten om at separasjonen sentrerer seg om foreldrenes forhold; det er de som har bestemt seg for ikke å fortsette livet sammen. Men barn må på ingen tid, fra et sunt forhold, komme vekk fra foreldrene. For dem er begge foreldrene viktige figurer i livet, og endringene bør derfor ikke påvirke barnets oppfatning av foreldrene etter skilsmissen.

2. Unngå å mishale den andre forelderen

Dessverre synes foreldre det er veldig vanskelig å gjøre den differensieringen og, bevisst eller ubevisst, på grunn av samme smerte eller stress ved separasjon, skader de barnets oppfatning av foreldrene dine. I ekstreme tilfeller kan dette føre til Parental Alienation Syndrome (SAP).

Noen historier nevnt av barna i samråd refererer ofte til foreldrenes taler, som lett viser smertene mot ektefellen på grunn av separasjonen. Dette skal imidlertid ikke påvirke barnet. Barnet er sårbart og kan absorbere de negative følelsene til "skuffet mamma eller pappa." Derfor bør voksne fokusere smertene veldig godt og ikke plassere barna sine midt i "kryssilden" hva separasjoner noen ganger blir.

Her er noen andre tips som kan hjelpe voksne med å håndtere skilsmisse fra a mer påståelig perspektiv og å sikre at opplevelsen er så tålelig som mulig for mindreårige involvert.

3. Kjærlighet og tillit når du formidler nyheten om skilsmissen

Foreldre bør fokusere sin innsats på å gi ham deres kjærlighet og tillit, fremme et miljø av ro og respekt. De bør tillate flytende kommunikasjon og la barnet uttrykke sine tanker og følelser, inkludert det som ikke er til hans smak.

Det er viktig å tilby vår ubetingede støtte og fremfor alt å være oppriktig. Vi må svare på alle spørsmålene barnet uttrykker angående de nye endringeneMen det er ikke nødvendig å gå i detalj om ekteskapelige konflikter.

Som foreldre må vi være trygge på avgjørelsen og se etter støttenettverk: familie, venner, kolleger som er pålitelige og nærmer seg situasjonen. Barn kan aldri være foreldrenes "tåreklut".

4. Hvordan kommunisere separasjon

Det er viktig at begge foreldrene er til stede, og begge foreldrene er til stede på det tidspunktet de gir barna nyhetene. Rollen som foreldre opprettholdes, og dette er et veldig bekymringsfullt øyeblikk for barnet, tilstedeværelsen av begge vil gi deg mer sikkerhet.

Vi må forklare beslutningen vi har tatt på en konkret, enkel og oppriktig måte. Et klart og aldersbestemt budskap må formidles. I henhold til hvordan barnet ditt er, må vi reflektere over hva som er den grunnleggende ideen som må gjøres klar.

La oss alltid ta hensyn til kroppsspråk, både vårt og det lille, siden barna akkurat nå lytter nøye til det vi overfører til dem, og ikke bare med ordene. Så la oss være sikker på å bruke utseende, bevegelser og klemmer som spiller opp samtalen.

5. Delta og rapporter om alle forhold som kan være nødvendige

Vi må gi nødvendig informasjon slik at barnet forstår endringene som vil skje i fremtiden. Det er veldig vanlig at foreldre møtes ekstremt stresset, siden de må løse en rekke økonomiske, familiemessige og juridiske situasjoner avledet av samme skilsmisse, og de har en tendens til å bagatellisere aspekter som er viktige for barn.

Disse viktige problemene for barn kan være følgende: hvis han slutter å se vennene sine, hvis han bytter skole, hvis han kan leke med naboene, Hvis du kan bo hos kjæledyret ditt, kort sagt, må barnets bekymringer også løses, siden de for det meste er avhengige av deres beslutninger fedre. Derfor, Før du deler avgjørelsen, prøv å svare på denne typen behov til de minste..

6. Rom, tid og ømhet for barnet å assimilere nyhetene

Vi tilbyr rom for barnet å behandle informasjonen. Barn behandler informasjon på forskjellige måter, avhengig av forskjellige variabler. Det viktigste å huske er at de trenger tid til å assimilere seg (den estimerte tiden kan være to til seks måneder i tilfelle foreldres skilsmisse).

Det er ikke en god ide for barnet å forstå den typiske setningen: "dette er den beste avgjørelsen", fordi i det øyeblikket føler den lille at foreldrene bare tenkte på seg selv som voksne, fordi han ikke vil være igjen uten sin far eller mor, så det er nødvendig at vi kommuniserer til ham at han har all rett til å være opprørt, skuffet, trist eller bekymret. Vi kan til og med gi deg beskjed om at vi beklager å sette deg gjennom dette, og at vi er fullt støttende på dette tidspunktet.

Som enhver sorgprosess, må barnet legge skylden på noen, enten på seg selv eller på foreldrene. Det er en del av assimileringsprosessen. Det er derfor det er viktig å lytte til ham når han vil snakke om det, som en måte å lufte, og ta hensyn til hans endringer i humør og atferd: kosthold, søvn, samtaleemner, tretthet, sosialisering, affektivitet, smak, blant andre.

Noen ganger barn, bevisst eller ubevisst, De prøver å prøve å behage foreldrene sine eller fremme rom som unngår separasjon. Vi må være oppmerksomme på denne typen oppførsel og om nødvendig påpeke at det ikke er en god idé. På samme måte må vi være klar over at de ikke ønsker å plassere seg i den "sterke posisjonen", for noen ganger tror de det noen av foreldrene hans trenger ham, og det er hans plikt å hjelpe dem, som nevnt i begynnelsen, skal ikke noe barn anta det rolle.

7. Etter separasjon: kommunikasjon, rom og hengivenhet

La oss prøve å opprettholde den samme rutinen og omorganisere de rommene som fremkaller fraværet til personen, som plassen ved bordet, lenestolen i fjernsynsrommet eller personlige eiendeler, på en slik måte at de brukes på en annen måte.

Vi må innlemme nye aktiviteter som er til enhver smak: turer, besøke slektninger, invitere ledsagere til huset; som kommer både barnet og oss som foreldre til gode. La barnet få vite at vi er glade for å vite at det er lykkelig, fordi små barn ofte føler seg skyldige i å føle seg lykkelige.

Vi må fremme rom for å føle oss nær faren eller moren. La oss alltid tilby din støtte og fortelle ham vårt ønske om å la ham få glede av moren eller faren, selv om han ser det mindre nå.. La ham ringe deg på telefonen, skrive meldinger til deg, tegne et bilde for deg, besøke deg på jobben og så videre. På samme måte er vi enige om å la den andre personen delta i barnets skoleaktiviteter. Barnets trivsel må prioriteres fremfor mulige krangel mellom foreldre.

8. Å takle fraværet fra en forelder

Årsakene til at voksne blir skilt og følelsene som følger med, i de fleste tilfeller anledninger er ikke gyldige nok til at barn forstår fraværet av noe av foreldre. Nemlig for dem er denne personen ekstremt viktig og elsket i livet, over feilene de gjorde i sin rolle som partner.

Derfor bør vi prøve å holde detaljene og detaljene i separasjonen så langt fra barnet som mulig slik som negative følelser som en av ektefellene, eller begge, har mot den andre: sinne, sinne, skuffelse, harme, etc. Det er selvfølgelig nødvendig å unngå å involvere barna i atferd som fornærmelser, hevn, hevn, bebreidelse og victimization.

9. Søk vår psykologiske støtte og ikke hold barnet ansvarlig for det

Separasjons- og skilsmisseprosesser kan kreve støtte fra familie, venner og til og med fagpersonerMen husk at barnet ditt ikke skal ta på seg denne oppgaven. Som voksne må vi søke vår egen hjelp hvis vi anser det som nødvendig, utvilsomt er det et øyeblikk som kan være smertefullt, og av denne grunn må vi sikre livskvaliteten til barnet, imøtekomme det og hjelpe det med å møte den nye virkeligheten.