10 myter om hypnose, debunked og forklart

De Psykoanalyse det er en kompleks disiplin, og den har fått ros og kritikk i like stor grad de siste århundrene. En av tingene i psykoanalyse som gir mest bekymring er Hypnose: Hva kan skje med personen som er under en tilstand av hypnose?

10 myter om hypnose, forklart

Dessverre er det for øyeblikket myter og misforståelser om hva hypnose er og hvordan det fungerer. TV-serier har bidratt til å innpode en viss frykt og betenkeligheter med utøvelsen av hypnose. Stereotypene som er skapt, fører til at folk har falske overbevisninger og er motvillige til hypnosebasert terapi.

I dag skal vi løse De 10 vanligste mytene om hypnose.

1. Er mennesker i en hypnotisk tilstand i en bevisstløs tilstand?

Det er ikke slik. I virkeligheten opplever personen i en hypnotisk tilstand en forbedring i konsentrasjonen og klarer å fokusere på en uvanlig måte. Pasienten er bevisst hele tiden under hypnoseprosessen.

2. Er hypnose en drømmelignende tilstand?

Denne myten er vidt spredt takket være ideen, også feilaktig, at pasienten må ha øynene lukket for å komme inn i en hypnotisk tilstand. Å lukke øynene effektivt, kan bidra til å forbedre konsentrasjonen og er derfor noe som favoriserer tilstanden av hypnose, men en pasient som holder øynene åpne kan også bli hypnotisert. I disse tilfellene kalles det ofte "aktiv hypnose."

3. Kan terapeuten under hypnose "manipulere" pasientens ønsker eller handlinger?

Uten en reell vilje fra pasienten til å gjennomgå hypnoseprosessen, kan hypnose ikke eksistere. Det er umulig å indusere hypnosens oppmerksomhetsfokustilstand hvis pasienten ikke samarbeider i prosessen.

I alle fall har terapeuten ingen kontroll over motivets vilje. Pasienten har til enhver tid oppmerksomhetskapasiteten til å ta sine egne beslutninger. Hvis terapeuten "beordrer" pasienten til å gjøre noe mot sin vilje, vil han forlate den hypnotiske tilstanden.

4. Er det sant at pasienten kan huske alt som skjedde i løpet av livet under hypnose?

Nei det er ikke sant. Det som skjer er at pasienten ved noen anledninger kan utvikle historier om øyeblikk i livet som ikke er begrenset til det som virkelig skjedde.

5. Hvilken "kraft" må hypnotisøren ha for å kunne hypnotisere pasientene?

Det handler ikke om å ha noen overnaturlige krefter eller gaver. Enhver riktig opplært og kvalifisert fagperson kan bruke hypnoseprosessen til å behandle pasienter.

6. Husker pasientene hva som har skjedd mens de har blitt hypnotisert?

De aller fleste mennesker er i stand til å huske alt eller nesten alt som fant sted under hypnoseprosessen.

7. Er hypnose en terapi?

Ikke helt. Hypnose er ikke en terapi i seg selv. Hypnose er en spesifikk teknikk som kan brukes med gode resultater og for å oppmuntre til visse endringer i faget. Vi kan si at pasienter ikke blir behandlet 'med' hypnose, men snarere 'under' hypnose og alltid med støtte fra andre teknikker, prosesser og verktøy som terapeuten håndterer.

8. Er menneskene som er mest utsatt for å bli hypnotisert mindre intelligente eller noe lignende?

Nei. Det er faktisk snarere omvendt. Det er en positiv sammenheng (selv om det ikke er en veldig sterk sammenheng) intelligens av pasienten og hans "hypnotiserbarhet". Derfor er det de mest intelligente menneskene som lettere kan oppnå oppmerksomhetsfokus.

9. Er hypnose farlig, eller innebærer det en slags risiko?

Det er ikke rapportert om noen som har hatt fysisk eller psykisk skade forårsaket av en hypnose-økt. Mange blir hypnotisert hver dag av hundrevis av fagpersoner, og de fleste erklærer ikke bare noen skade, men bare motsatt.

10. Kan den hypnotiserte pasienten forbli i en transe-tilstand permanent hvis terapeuten ikke vekker ham?

Som allerede nevnt, kan folk som gjennomgår hypnoseprosessen komme ut av denne tilstanden når de vil. Det skal huskes at oppmerksomhetsfokus ikke er synonymt med å sovne. Derfor er det umulig å vekke noen som ikke sover, fordi de allerede er våkne!

Sannheten er at under hypnoseprosessen og på grunn av subtraksjon av avslapning nådd, kunne motivet sovne, men dette ville være en helt konvensjonell tilstand og kunne våkne på egenhånd uten behov for hjelp fra terapeuten.