5 tips til dine første økter som psykoterapeut

En av de vanskeligste øyeblikkene i den profesjonelle karrieren til psykoterapeuter, enten det er i klinisk eller helsefelt, er fullføringen av EPS (Supervised Professional Exercise). Med dette i tankene kan du være interessert i disse små tips til din første økt som psykoterapeut. Hjelper med å avlaste nervene fra de første øktene med pasientene eller klientene dine.

• Relatert artikkel: "Hvorfor vi psykologer ikke gir råd"

Tips for dine første økter som psykoterapeut

Følg disse retningslinjene for å komme gjennom denne prosessen så produktivt som mulig.

1. Nerver er ikke din fiende

Hvert første skritt er skummelt, og det første møtet med en pasient eller klient stiller spørsmål ved alt du har lært i løpet av de fire eller fem årene av lavere grad. Ingenting skjer, nerver er noe naturlig og vil være tilstede i større eller mindre grad uavhengig av tidens gang og all erfaring du samler deg. Det er normalt, siden du ikke vet hvilken type person som vil sitte foran deg og hva deres livshistorie er.

Du må huske at til tross for nervene dine, hvis du tilbyr din hjelp på et profesjonelt nivå, er det noe: du har kommet dit fordi dine ferdigheter har gjort det mulig.

2. Ha alt nødvendig skrivesaker tilgjengelig

Dette er en ekstremt viktig del, som å ha alt det papirvarer som hjelper deg med å samle pasientinformasjon er nøkkelen til å tilby riktig service. Dette inkluderer:

Forpliktelsesark

Å ha et forpliktelsesark er relevant innen profesjonell praksis, spesielt hvis du er i din veiledet profesjonell praksis (EPS), siden du fremdeles ikke har de offisielle gradene og kollegiet aktiv. Denne forpliktelsen vil være garantien der pasienten eller klienten gir sitt samtykke til å starte datainnsamlingsfasen (anamnese), evaluering og selvfølgelig behandlingen.

Viktig faktum: du må ha et ark for voksne og et for barn og ungdom som foreldrene må signere.

Kliniske filer

Dette dokumentet er som "følgebrevet" til pasienten / klienten, det samler inn: de generelle dataene, årsaken til konsultasjonen, datoen for behandlingsstart og sluttdatoen, hvis du føler behov for det, kan du inkludere: når problemet startet, hvis det er noen stimulans eller stressfaktor som forverrer situasjonen eller symptomene.

Kliniske historier

En type dokument nøkkelen til å stille en god diagnose og sammen med det, en god behandling. Dette dokumentet samler all livsinformasjon til pasienten / klienten, som inkluderer:

• Generell informasjon (navn, etternavn, alder, kjønn osv.).
• Årsak til konsultasjon.
• Utbrudd og faktorer som forverrer symptomer og tegn.
• Kort historie om problemet (viktig å finne ut alle detaljene).
• Familie historie.
• Prenatal, perinatal og postnatal historie.
• Ungdomsårets historie.
• Data for voksne.
• Medisinsk historie og familiehistorie relatert til emosjonelle problemer eller psykiske lidelser.
• Etc.

Det tar tid å samle inn all den ovennevnte informasjonen. Som et råd, prøv å ikke skynde deg å samle inn disse dataene, noen ganger gråter pasienter / klienter i sin første økt halvparten av det og klager på det som gjenstår, derfor bør du ta notater av alt du kan ta "i lufta". Still om nødvendig spørsmål.

Psykisk undersøkelse

Dette dokumentet er også nøkkelen til en god diagnose. I den vil du skrive ned eller krysse av alt som er relatert til tegnene til pasienten eller klienten, for eksempel: deres utseende (ser uforsiktig ut, uorganisert, har arr), hans oppfatning (har hallusinasjoner, illusjoner osv.), hans tanker (har vrangforestillinger, ideer om referanse, flukt av ideer osv.). Du må ha det for hånden siden du ser ham ankomme kontoret eller ser ham i venterommet.

Evolusjonsark

Hvis du vil være en god terapeut, du må føre oversikt over fremdriften til pasientene eller klientene, fra den første økten til den siste. I evolusjonsarkene vil du skrive ned endringene som skjer under øktene, for eksempel: “SESSION # 7: Juanita har en reduksjon i depressive symptomer, har gjort lekser og liker mer aktiviteter sammen med henne familie".

Avtalekontroll

Som et spørsmål om orden og god håndtering av pasientene dine, kan du holde oversikt over avtaler i fysisk eller digital form (for eksempel med noen app). På denne måten vil du vite hvilke avtaler som ble savnet og hvilke avtaler som ikke var, hvis de har gjort oppgavene som er under behandling, hvis du skulle avslutte abonnementet ...

Feltdagbok

Øst det vil være viktig hvis du er utøver. Likevel foreslår jeg det til alle fagpersoner, du vil føre notater om alt du gjør i øktene med hver pasient / klient, kan være nøkkelen til å oppdage om behandlingen er effektiv, eller om du har gjort en feil i å utføre noen teknikk.

Terapeutisk plan

Noe som får pasienten til å føle seg veldig trygg er å ha alt klart, legg merke til at du venter på dem med et helt utvalg av aktiviteter at de vil gjennomføre i løpet av de korte 45 eller 60 minuttene av økten. Dette vil ikke bare gi et godt bilde av deg, men også pasienten vil ha veldig betydelige fremskritt, spesielt hvis de kommer til deg for en kort behandling.

Databank

Dette bestemmes av utøveren eller profesjonelle. Hold en bank med alle dataene til kundene du har besøkt i løpet av året Det vil hjelpe deg å vite hvordan du har gjort det, og om det er nødvendig å forbedre markedsføringsplanen din.

Ekstra: lærerintervjuer og jukseark

Noen ganger kommer barn som skolen har henvist til, på konsultasjonen. For din personlige kontroll er ** å be om at læreren gir informasjon ** veldig nyttig, eller alle som henviser pasienten / klienten til kontoret ditt.

3. Evalueringen og den første snubler

Noe sentralt og veldig støttende i terapiprosessene er utvilsomt evalueringen. Det er viktig at du kjenner til og monterer dine egne "standard" batterier med psykologiske tester.. Det er ikke nødvendig at du er en "maskin" og kjenner utenat og til bokstavene instruksjonene for alle testene. Derfor foreslår jeg at du velger 2 til 4 grunnleggende tester

Velg de psykologiske tester som du mestrer, og som kan gi tilleggsinformasjon for diagnostisering av pasienten din. I noen tilfeller er personlighetstester også veldig nyttige, så jeg inviterer deg til å undersøke nærmere hvilke tester som passer best for befolkningen du vil betjene.

4. Etikk

Som fagpersoner eller fremtidige fagfolk, vi må følge reglene foreslått i vår etiske kode.

Menneskene som kommer til konsultasjonen er bare det... folk som ber om ikke bare hjelp, men også en profesjonell tjeneste. Det er derfor det er bra å ta vare på noen detaljer som klær, fylle ut tilsvarende papirer nevnt ovenfor, evaluere og levere resultater og å fullføre diagnosen.

Det er også viktig å ta hensyn til den terapeutiske tilnærmingen du vil bruke: den som er basert på mest vitenskapelige bevis er Kognitiv atferdsterapi, selv om det er forskjellige inngrep foreslått for hvert av de psykologiske problemene.

5. Empati

Jeg tror at dette er nøkkelen for at klienten kan gjøre betydelige fremskritt. Å etablere et godt terapeutisk forhold, alltid innenfor en referanseramme, er viktig. Problemet er at det i begynnelsen er en alvorlig følelsesmessig belastning, ettersom pasienter kommer til å lufte og klarer å løse deres konflikter, og mange ganger begynner denne følelsesladningen å påvirke livene våre privat. Det er nødvendig at det terapeutiske forholdet er en kombinasjon av empati og profesjonalitet.

• Relatert artikkel: "Rapport: 5 nøkler til å skape et miljø av tillit"

Glem aldri...

Til slutt, husk alltid at det ikke bare er viktig å bruke teknikker. I min erfaring har jeg møtt utøvere og fagpersoner som anser teknikker som sentrum for terapi, må jeg innrømme at det delvis stemmer at de er veldig viktige, men ikke glem at du har å gjøre med en person. Oppretthold alltid empati og medfølelse innenfor rammen av terapi.

Forfatter: Hary Winther