Rosenbergs selvtillitskala: Hva handler det om?
Selvtillit er en konstruksjon som refererer til subjektiv vurdering som folk gjør av seg selv. Det skiller seg fra selvbegrepet ved at det handler om en emosjonell dimensjon, ikke en kognitiv. Lav selvtillit er relatert til depresjon og risikeatferd, mens høy selvtillit vanligvis fører til større psykologisk velvære.
Rosenberg-selvtillitskalaen, en kort test med gode psykometriske egenskaper, er det mest brukte instrumentet for å evaluere selvtillit i klinisk praksis og i vitenskapelig forskning.
- Relatert artikkel: "10 nøkler for å øke selvtilliten din på 30 dager"
Morris Rosenberg, skaperen av skalaen
Dr. Morris Rosenberg doktorgrad i sosiologi fra Columbia University i 1953. Senere jobbet han ved Cornell University og ved National Institute of Mental Health i USA.
I 1965 ga han ut boka Samfunnet og ungdommens selvbilde (Samfunn og ungdoms selvtillit ”), gjennom hvilken presenterte sin selvtillitskala.
Han var professor i sosiologi ved University of Maryland mellom 1975 og 1992, året for hans død. Hans arbeid med selvtillit og selvoppfatning har overlevd ham og den dag i dag fortsetter han å være en viktig referanse på disse feltene.
- Du kan være interessert: "Typer av psykologiske tester: deres funksjoner og egenskaper"
Rosenberg-selvtillitskalaen
Rosenbergs selvtillitskala består av ti gjenstander; hver av dem er en bekreftelse på egenverd og selvtilfredshet. Halvparten av setningene er formulert på en positiv måte, mens de andre fem viser til negative meninger.
Hvert element blir scoret fra 0 til 3 avhengig av i hvilken grad personen som svarer identifiserer seg med utsagnet som utgjør den. Dermed tilsvarer 0 veldig uenig og 3 er helt enig.
Elementene som utgjør Rosenberg-skalaen er følgende:
- Jeg føler at jeg er en person verdig verdsettelse, minst like mye som andre.
- Jeg føler at jeg har positive egenskaper.
- Generelt er jeg tilbøyelig til å tro at jeg er en fiasko.
- Jeg er i stand til å gjøre ting så godt som de fleste andre.
- Jeg føler at jeg ikke har så mye å være stolt av.
- Jeg inntar en positiv holdning til meg selv.
- Samlet sett er jeg fornøyd med meg selv.
- Jeg vil gjerne ha mer respekt for meg selv.
- Noen ganger føler jeg meg absolutt ubrukelig.
- Noen ganger tror jeg at jeg er ubrukelig.
Positive elementer (1, 2, 4, 6 og 7) blir scoret fra 0 til 3, mens elementene 3, 5, 8, 9 og 10 blir scoret i motsatt retning. En score under 15 indikerer lav selvtillit, med normal selvtillit mellom 15 og 25 poeng. 30 er høyest mulig poengsum.
Hva er den til?
Rosenberg Self-Esteem Scale er det mest brukte psykologiske instrumentet for å måle selvtillit. Dette er fordi det administreres veldig raskt, siden den består av bare 10 gjenstander, og fordi dens pålitelighet og gyldighet er høy.
Ungdommer var det første målet for selvtillitskalaen, selv om den er generalisert til studien av voksne. Det brukes til å vurdere både generelle og kliniske populasjoner, inkludert personer med rusproblemer.
Rosenberg-skalaen er validert hos menn og kvinner i alle aldre i et stort antall land og har blitt brukt i tverrkulturelle studier i mer enn 50 land.
På den annen side må det tas i betraktning at det å kjenne nivået på selvtillit hos mennesker er en måte å nærme seg deres mest internaliserte tro på seg selv. Mennesker med noen psykiske lidelser eller sosiale, humørsvingende og påståelige problemer har en tendens til har lav selvtillit, noe som gjør det vanskeligere for dem å ta ambisiøse tiltak for å forbedre sine situasjon.
For eksempel vil en person med lav selvtillit ha en tendens til å tilskrive sine suksesser til flaks eller til deltakelse av eksterne personer eller enheter, for eksempel hjelp fra et familiemedlem; Dette betyr at de ikke opplever disse "gode tider" som en belønning som de ønsker å få tilgang til i fremtiden. (eller i det minste i samme grad som det ville bli sett på som en belønning av noen med godt selvtillit).
Funn av Rosenberg-skalaen
Tverrkulturelle studier utført med Rosenberg Self-Esteem Scale har funnet det folk har en tendens til å evaluere oss selv på en positiv måte, uavhengig av hvilken kultur vi tilhører.
Imidlertid komponentene av selvtillit de varierer avhengig av kultur. Dermed pleier folk i mer individualistiske samfunn (som USA) å føle seg mer kompetent, men mindre fornøyd med seg selv enn kollektivistiske kulturer, for eksempel den av Japan.
Skalaen har bekreftet forholdet mellom selvtillit og to av 5 flotte personlighetsfaktorer: Ekstraversjon og nevrotisme. Mennesker som er mer utadvendte og har et lavere nivå av nevrotisme (i motsetning til emosjonell stabilitet) har en tendens til å ha høyere selvtillit. Det er faktisk en hypotese om at selvtilliten kan beskytte mot angstsymptomer.
Psykometriske egenskaper: pålitelighet og validitet
Den opprinnelige prøven inneholdt 5024 deltakere, alle New York videregående studenter; Som vi har sagt, utviklet Rosenberg skalaen i utgangspunktet som skal brukes hos ungdommer. Et stort antall påfølgende studier har bekreftet påliteligheten og gyldigheten av Rosenberg-selvtillitskalaen.
I psykometri refererer begrepet "pålitelighet" til fravær av målefeil, mens validitet definerer i hvilken grad instrumentet måler hva det har til hensikt å måle.
Test-retest-påliteligheten er mellom 0,82 og 0,88, og Cronbachs alfakoeffisient, som måler intern konsistens, er mellom 0,76 og 0,88. Kriteriets gyldighet er 0,55. Hva mer skalaen korrelerer omvendt med angst og depresjon (Henholdsvis -0,64 og -0,54). Disse verdiene bekrefter de gode psykometriske egenskapene til Rosenberg-selvtillitskalaen.
Bibliografiske referanser:
Rosenberg selvtillitskala. callhelpline.org.uk, Betsi Cadwaladr University Health Board. Hentet 11. mars 2017.
Rosenberg, M. (1965). Samfunn og ungdoms selvbildet. Princeton, NJ: Princeton University Press.
Schmitt, D. P. & Allik, J. (2005). Samtidig administrasjon av Rosenberg Self-Esteem Scale i 53 nasjoner: Utforske de universelle og kulturspesifikke egenskapene til global selvtillit. Journal of Personality and Social Psychology, 89, 623-42.