De 4 flotte integrerende modellene innen psykologisk terapi

Selv om psykologer, inkludert klinikere, tradisjonelt har fulgt visse teoretiske modeller (som f.eks atferdsmessig, psykodynamisk, fenomenologisk eller humanistisk), er det en økende trend mot integrering av forskjellige tilnærminger. Imidlertid dateres denne typen bevegelser tilbake til minst midten av 1900-tallet.

I denne artikkelen vil vi beskrive funksjonene til de viktigste integrerende modellene i psykologisk terapi, samt hvilke typer integrasjon som finnes. Blant utviklingen vi vil snakke om, kan vi fremheve den mellommenneskelige behandlingen av Klerman og Weissman eller den transteoretiske modellen for endring av Prochaska og Diclemente.

• Relatert artikkel: "Topp 10 psykologiske teorier"

Integrerende modeller i psykoterapi

I 1950 publiserte John Dollard og Neal Miller, to forskere ved Yale University arbeidet “Personlighet og psykoterapi: en analyse med tanke på læring, tenkning og kultur". I henne omformulerte nøkkelbegreper psykoanalyse i atferdsmessige termer; dette var en av de første milepælene i integrasjonshistorien i psykoterapi.

På denne tiden var det flere psykologiske modeller på moten; psykoanalyse og læringsteori var den mest innflytelsesrike, men andre retninger hadde også vekt, og nye begynte å blomstre, for eksempel kognitivisme. Denne konteksten favoriserte blandingen av svært varierte forslag, noen ganger i motsetning til hverandre.

Et annet relevant aspekt i utviklingen av integrerende modeller er utgjorde undersøkelsene om effekten av psykoterapi og dets komponenter og tilnærminger. Resultatene antydet at forskjellige former for intervensjon kan være nyttige avhengig av det konkrete tilfellet, og at mye av suksessen med psykoterapi bør tilskrives vanlige faktorer.

I løpet av tiårene som fulgte fortsatte den integrerende bevegelsen å utvikle seg på veldig forskjellige veier. I denne forstand må vi skille mellom tre hovedtyper av integrasjon i psykoterapi, som avslører forskjellige tilnærminger mot et felles mål: øke modellenes forklaringskapasitet og effektiviteten til behandlinger.

• Du kan være interessert: "De 31 beste psykologibøkene du ikke kan gå glipp av"

Hvilke typer integrasjon finnes?

Det er tre store typer psykoterapeutisk integrasjon: teoretisk, teknisk og felles faktorer nærmer seg, som fokuserer på aspektene som ligger til grunn for effektiviteten av terapi uavhengig av orientering. Denne inndelingen er veldig generell og representerer ikke kompleksiteten til den integrerende bevegelsen, men den gir en ide om dens grunnleggende tendenser.

1. Teoretisk integrasjon

Teoretisk integrasjon består i å kombinere tilnærmingene til forskjellige psykologiske retninger. I noen tilfeller tillegges komplementære tilnærminger like vekt behaviorisme og kognitivisme, mens i andre brukes en teori som grunnlag og andres begreper blir introdusert i den; Konstruktivisme er spesielt nyttig i denne forbindelse.

2. Teknisk eklektisisme

Teknisk integrasjon er ofte kjent som "teknisk eklektisisme." Denne tilnærmingen fokuserer på øke effektiviteten av psykoterapi ved å kombinere de mest nyttige innspillene fra forskjellige retninger for spesifikke problemer. Dermed er det lettere å anvende enn teoretisk integrasjon, selv om det risikerer manglende systematikk.

• Relatert artikkel: "Eklektisisme i psykologi: 6 fordeler og ulemper ved denne formen for intervensjon"

3. Vanlige faktorer nærmer seg

Denne tilnærmingen til integrasjon er trolig den eldste av de tre; dens opprinnelse dateres tilbake til tiårene mellom 1930 og 1960, der bidragene fra Rosenzweig, Alexander og French eller Carl Rogers dukket opp. For tiden er det kjent at 30% av effektiviteten av terapiene skyldes vanlige faktorer og bare 15% til de valgte teknikkene.

Integrerende psykologiske teorier og terapier

Selv om det er mange psykoterapeutiske tilnærminger som kan inngå i det integrerende paradigmet, vil vi bare fokusere på noen av de mest betydningsfulle eksemplene. Andre relevante modeller inkluderer den dynamiske sykliske psykoterapien til Wachtel, den teoretiske integrasjonen av Neimeyer og Feixas eller forslaget fra Mardi Horowitz.

1. Rogers Person Centered Therapy

Carl Rogers, en pioner innen humanistisk psykoterapi, utviklet sin personsentrerte modell fra sin forskning på den terapeutiske prosessen. Av disse konkluderte han med at effektivitet avhenger hovedsakelig av terapeutens autentiske holdning, samt at han ubetinget aksepterer klienten og er i stand til å føle ham.

• Relatert artikkel: "Carl Rogers klientsentrert terapi"

2. Mellommenneskelig terapi Klerman og Weissman

Gerald Klerman og Myrna Weissman utviklet sin mellommenneskelige terapi som en metode for behandling av alvorlig depresjon på 1970-tallet; For øyeblikket brukes den også i tilfeller av bulimi eller i familieterapi. Denne typen inngrep del av psykodynamisk teori og kognitiv atferdsterapi og inkluderer teknikker for forskjellige modeller.

3. Lazarus multimodal terapi

Richard Lazarus er først og fremst kjent for sine bidrag til å takle stress. Hans multimodale terapi foreslår bruk av svært forskjellige teknikker avhengig av de spesifikke problemene og klientens personlighet; dette inkluderer inngrep som atferdsmodifisering, kognitiv restrukturering, biofeedback og medikamentell terapi.

4. Prochaska og Diclemente tranteoretisk endringsmodell

Denne teoretiske og praktiske modellen den brukes i behandlingen av avhengighet. Den definerer endringen i seks trinn (pre-contemplation, contemplation, preparation, action, maintenance and complete), to typer prosess (kognitiv-opplevelsesmessig og atferdsmessig) og fem nivåer (symptomatisk, kognitiv, mellommenneskelig, systemisk og intrapersonell).

• Du kan være interessert: "Avhengighet: sykdom eller læringsforstyrrelse?"