Hvordan hjelpe en person med demens: 10 nyttige tips

Å oppfylle omsorgsfunksjonene er ikke en enkel oppgave, spesielt når det gjelder å sikre velvære til en pasient med noen form for demens.

I denne artikkelen vil du finne tips om hvordan du kan hjelpe en person med demens gjennom en rekke praktiske og nyttige tips som vi kan bruke hjemme. Målet er å redusere slitasjenivået som presenteres av mennesker som er dedikert til å ta vare på pasienter med demens.

• Relatert artikkel: "De 3 faser av alderdom, og deres fysiske og psykologiske endringer"

Hva er demens?

Før du går videre for å se hvordan du kan hjelpe en person med demens, er det viktig å vite hva denne sykdommen består av og typen av begrensninger og konsekvenser det innebærer i livsstilen til mennesker og deres måte å tenke, føle og oppføre seg på.

Demens er den gradvise forverringen av hjernens kognitive funksjoner assosiert med unormal utvikling av nervesystemet i alderdommen eller sen voksen alder, som involverer komplikasjoner av hukommelse, tenkning og impulsregulering.

Avhengig av nivå og type demens, kan motivet presentere et helt eller delvis tap av nevnte kognitive funksjoner, eller til og med har episoder av periodisk type der du har øyeblikk av klarhet ispedd øyeblikk av hukommelsestap eller frakobling fra virkelighet.

Hovedtyper av demens

Det er flere typer demens, og avhengig av hver av dem, kan motivet ha forskjellige symptomer. La oss kort se hvordan de vanligste typene demens ser ut, og hva er noen av deres viktigste egenskaper.

1. Alzheimers demens

Dette er den vanligste typen blant demens, og er preget av at antall nerveceller begynner gradvis å reduseres og forårsaker tap av hjernevolum, de første advarselssymptomene er hukommelsestap og vanskeligheter med å løse hverdagsproblemer.

• Du kan være interessert: "Alzheimers: årsaker, symptomer, behandling og forebygging"

2. Lewy kropps demens

Representerer omtrent 10-15% av alle tilfeller, og preget av små, unormale avleiringer av et protein (alfa-synuclein) som genererer avbrudd mellom nevrale forbindelser (synapser). De viktigste symptomene er; problemer med minne, språk og resonnement.

3. Vaskulær demens

Denne typen demens er et produkt av vaskulære komplikasjoner. Nærmere bestemt, oppstår når blodtilførselen til hjernen reduseres, ved hindringer i blodårene. For eksempel under en cerebrovaskulær ulykke (CVD). Symptomene avhenger av området i hjernen der skaden oppstår.

Hvordan hjelpe en person med demens?

I disse linjene vil vi se noen effektive måter å hjelpe noen med demens, og for å fremme livskvaliteten.

1. Oppretthold kommunikasjon med legen

Det viktigste vil være at vi opprettholder en god kommunikasjonskanal med legen at han behandler personen med demens, og at vi konsulterer ham med eventuelle spesifikke spørsmål vi måtte ha angående hans oppførsel og omsorg. Det er viktig å huske at ikke alle tilfeller er like.

2. Hjelp motivet til å forbli rolig

Pasienter med demens er ofte ganske utsatt for å miste kulen på grunn av forvirring og hukommelsestap. Det er nødvendig at vi forstår deres situasjon på en empatisk måte, uten å bli påvirket av stresstilstanden at de presenterer, og hjelper dem å holde seg rolige.

3. Forenkle rutiner

En ganske effektiv måte å forbedre livskvaliteten og redusere frustrasjonsnivået hos mennesker med noen form for demens er bidra til forenkling av dine daglige rutiner. For eksempel daglig rengjøring, måltider osv. Tanken er å finne nye måter å gjøre det på, som fagene føler seg mindre stresset gjennom.

Det hjelper å ha fullstendige skift av klær for hver dag, slik at personen ikke trenger å prøve for hardt for å velge antrekkene sine. Når det gjelder måltider, er det nyttig å etablere et forhold mellom hvert måltid med noe annet (for eksempel en lyd eller melodi), slik at personen har en klar referanse som det er på tide å spise.

4. Opprettholde en hyppig dialog

Dialog med mennesker bidrar til å holde ditt deklarative minne aktivt, spesielt hvis vi snakker med emnet om anekdoter som han har deltatt i. Det er viktig at vi opprettholder hyppig kommunikasjon med personen for å unngå følelser av forlatelse; vi kan sette tidsplaner for det.

• Relatert artikkel: "Typer minne: hvordan lagrer menneskets hjerne minner?"

5. Bruke minnespill

Det er et stort utvalg av disse spillene, som bidra til å redusere intensiteten av kognitiv tilbakegang hos personer med demens. Selvfølgelig avhenger resultatene av motivets hengivenhet, men de er alltid et godt alternativ for å forlenge pasientens livskvalitet.

• Du kan være interessert: "8 minnespill for eldre voksne"

6. Ha kjente gjenstander i nærheten

Plasser kjente gjenstander i motivets miljø hjelper deg med å fortsette å fremkalle minner, som også er nyttig for å redusere kognitiv slitasje. I tillegg hjelper det med å redusere symptomer relatert til forvirring.

7. Rapporter nyheter

Å hjelpe emnet med å bli informert om aktuelle hendelser er en måte å holde ham fokusert på nåtiden og unngå å være forvirret om tiden du er på.

8. Vanlige turer

Å følge dem med terapeutiske turer hjelper personen med demens å holde kontakten med omgivelsene, og bidrar sterkt til å forbedre kommunikasjonsferdighetene som ofte påvirkes av mennesker med denne lidelsen nevrologisk.

9. Musikkterapi

Musikkterapi økter slappe av og bidra til å stimulere kognitive prosesser hos pasienter, som bidrar betydelig til deres mentale stabilitet. Når vi tar vare på en person med demens, bør vi prøve å involvere dem i aktiviteter som hjelper dem å være rolige.

10. Ikke klandre personen med demens for disinhibition

Disinhibition er en av egenskapene til demens; Mange av menneskene med denne typen sykdommer har problemer med å tilpasse seg sosiale normer på grunn av skade på delene av hjernen din som er ansvarlig for å "motvirke" innflytelsen fra det limbiske systemet. Det er viktig å ikke klandre dem for dette, og å forstå at det er et fenomen utenfor deres kontroll.

Bibliografiske referanser:

• Atri, A. (2019). Alzheimers Disease Clinical Spectrum: Diagnose and Management. Medisinske klinikker i Nord-Amerika, 103 (2): pp. 263 - 293.
• Bushara, K.O. (2005). Nevrologisk presentasjon av cøliaki ». Gastroenterology (Review) 128 (4 Suppl 1): S92- 7.
• Feldman, Robert S. (2005). Psykologi med applikasjoner i spansktalende land. Mexico: McGraw Hill.
• Forbes, D.; Forbes, S.C.; Blake, C.M. Thiessen, E.J. Forbes, S. (2015). Treningsprogrammer for personer med demens. Cochrane Database of Systematic Reviews (innsendt manuskript). 132 (4): s. 195 - 196.
• Santos, J.L.; García, L.I.; Calderón, M.A.; Sanz, L.J. de los Ríos, P.; Izquierdo, S.; Roman, P.; Hernangómez, L.; Navas, E.; Ladrón, A og Álvarez-Cienfuegos, L. (2012). Klinisk psykologi. CEDE Forberedelsesmanual PIR, 02. CEDE. Madrid.