Hypnose i klinikken

Det er ikke lett å definere hva en hypnotisk tilstand er. Vi kan oppsummere det som en tilstand av suggestibilitet som oppstår gjennom hypnotisk induksjon.

Det er ikke det samme som å sovne, det er forskjellig fra konvensjonell avslapningLikevel er oppfatningene forskjellige fra de i en våken tilstand.

Sannheten er at med hypnose er den kritiske faktoren vår neocortex, den som forteller oss hva som er virkelighet og hva som ikke er. Dette gjør det mulig for pasienten å fokusere kraftigere på fysiske og følelsesmessige responser, minner og opplevelser, og derved holde distraksjoner under kontroll.

• Relatert artikkel: "De 8 fordelene ved å gå til psykologisk terapi"

Hvem kan bli hypnotisert?

Vi bekrefter det hjernen i en hypnotisk tilstand er i det som kalles theta-bølger. Vi kommer alle til denne typen bølgefrekvens på forskjellige tidspunkter i våre liv. Enkelte øyeblikk når vi sovner eller våkner, ser på bålet eller havet, når hjernen vår hviler og vi befinner oss i å stirre ut i rommet ...

Sannheten er at evnen til å komme inn i hypnose avhenger mer av motivets eget forsvar, som ubevisst prøver å opprettholde kontroll til enhver tid som en måte å sikkerhet.

Når det er sagt, med de mellommenneskelige forskjellene som kan eksistere, hvem som helst kan gå inn i hypnose med forskjellige dybdenivåer.

Viktige ideer å huske på

For at personens bevisstløse skal la dem komme inn i den hypnotiske tilstanden med færrest mulige alarmer, er det nødvendig å avklare noen aspekter for pasienten:

1. Pasienten vil til enhver tid ha kontroll.

Du kan når som helst avslutte staten. Ingen gjør noe som er i strid med deres personlige prinsipper. Dette innebærer at hypnotisøren ikke har makt over pasienten.

2. Motivet forblir i en bevissthetstilstand til enhver tid

Og du kan snakke som terapeuten når det er nødvendig.

3. Ingen blir fanget i en hypnotisk tilstand

Alle "kan komme seg ut" fra denne staten.

4. Det er mennesker som tror at å komme inn i en hypnotisk tilstand innebærer mental svakhet, men ikke

Ingenting kan være lenger fra virkeligheten, jo kraftigere hjernen er, jo bedre vil den komme inn i en hypnotisk tilstand.

5. Det er mennesker som tror de kan bruke den som løgndetektor

Virkeligheten er at i hypnose kan du lyve perfekt. For å unngå denne typen forvirring er det viktig å gjøre det som kalles pre-hypnotisk snakk, der alle tvilene til emnet om hypnose blir avklart.

Den pre-hypnotiske samtalen

Fra denne samtalen kan du gjøre det som kalles suggestibility tests, for å kontrollere egenskapene til faget vi jobber med, eller den aktuelle gruppen. De brukes til å se om personen genererer mye motstand, er veldig antydelig eller tvilsom. Det kan også hjelpe oss med å lage forslag som blir brukt senere og sjekke med personen kan følge instruksjonene; Slik stoler man på terapeuten ved å føle at forslagene som hypnotisøren gir fungerer å gi, generere positive forventninger til prosessen, uten å føle presset av å være allerede hypnotisert.

Induksjon til den hypnotiske tilstanden

Etter disse testene startet vi induksjonen. Målet med prosessen er plasser personen i en hypnotisk eller transe tilstand.

Det er et enormt utvalg av hypnotiske induksjoner, noen sakte, varer mer enn 10 minutter, andre raskt, varer mindre enn minutter, og andre som er umiddelbare.

Induksjon gjør det mulig å passere det som kalles den kritiske faktoren i hjernen, hva den anser som mulig, reelt, håndterbart og som vi har kontroll over. Induksjon krysser denne grensen, pasienten føler at det skjer ting som er utenfor hans vanlige oppfatning, og gjør dermed den delen av hjernen vår som genererer kontroll over det som omgir oss, neocortex, er mettet med informasjon som det anser som usammenhengende, og vårt emosjonelle system, det libiske, starter opp, som ikke skiller for mye mellom virkeligheten og fantasi.

Statens utdyping

Fra dette øyeblikket begynner vi fordypningsprosessen. Vi søker at personen øker sin tilstand av antydelighet enda mer, siden tilstanden pasienten er i kan svinge, og vi vil at du skal fordype deg dypere i det du føler for øyeblikket for å holde deg stabil og arbeidsdyktig med.

Hypnotiske fenomener

Seinere vi kan bruke det som kalles hypnotiske fenomener, som ytterligere utdyper antydningstilstanden og de tjener også til å ytterligere overbevise pasienten om å bli hypnotisert (og de har en pull in show).

Noen av disse typiske fenomenene er:

• Katalepsier eller stivhet i kroppen eller kroppsdeler. Bildet av motivet mellom to stoler.
• Ideomotoriske bevegelser.
• Amnesi av navnet, tallene eller ordene.
• Regresjon til andre viktige viktige øyeblikk for personen.
• Projeksjon inn i fremtiden der et mål oppnås.
• Se ting som ikke er der, og slutte å se andre som er der: de såkalte positive eller negative hallusinasjonene.
• Anestesi i deler av kroppen eller i sin helhet, veldig nyttig for medisinske inngrep.
• De berømte posthypnotiske induksjonene, som skal brukes dager etter trening for et sunt formål.

Utgang fra den hypnotiske tilstanden

Endelig vil vi la staten komme frem med energi og med forslag om velvære og ro. Dermed vil du ha levd i alle trinnene en øvelse i hypnose.