Psykodynamisk terapi: teoretiske baser, teknikker og strømmer

Settet med terapier som vi kjenner som "psykoanalyse" har forgrenet seg enormt siden Freud opprettet sin kjent psykoanalytisk kur, som mange fremdeles feilaktig tenker som arketypen for psykologi klinikk.

I denne artikkelen vil vi analysere de teoretiske basene, strømmen og hovedteknikkene for psykodynamisk terapi, en gruppe intervensjoner basert på bidrag fra forfattere som utviklet og stilte spørsmålstegn ved freudiansk psykoanalyse for å maksimere nytten av verktøyene.

• Relatert artikkel: "Typer av psykologiske terapier"

Hva er psykodynamisk terapi?

Psykodynamiske terapier, også kjent som psykodynamiske psykoterapier, er terapeutiske tilnærminger som er basert på teoretiske bidrag fra klassisk psykoanalyse, representert av Sigmund Freud, og / eller dens siste utvikling.

Selv om begge strømmer har et veldig nært konseptuelt anker, skiller psykodynamisk terapi seg fra psykoanalytisk kur i flere viktige henseender. Mellom disse de kortere talene skiller seg ut, den lavere intensiteten av behandlingen, mangfoldet av terapeutiske fokus og den relative vekt på vitenskapelig validering.

Det er vanskelig å tydelig etablere grensene mellom psykodynamiske terapier og andre intervensjoner innrammet i psykoanalyse, siden det er et stort antall terapier annerledes; imidlertid blir de ovennevnte kriteriene ofte brukt som indikatorer for nærheten til en behandling med konstruksjonen "psykodynamisk terapi".

• Du kan være interessert: "9 forskjeller mellom psykoanalyse og psykodynamisk terapi"

Teoretiske baser

Som resten av utviklingen, deler psykodynamiske terapier fokuset for klassisk psykoanalyse på betydningen av ubevisste prosesser for atferd, tanker og følelsene. Siden ubevisste variabler er tenkt som grunnleggende determinanter for atferd, må behandlingen fokusere på disse.

Symptomene på nevrose, det historiske fokuset i psykoanalysen, blir forstått fra disse retningene som "løsninger på forpliktelse ”til konflikten mellom ubevisste impulser og moralske selvkrav, som Freud ga det metaforiske navnet på "Superego."

Et annet sentralt aspekt av psykoanalytisk teori er det faktum at personlighet dannes i barndommen avhengig av hvordan grunnleggende behov blir oppfylt. Siden personlig historie alltid er unik, er hver person forskjellig fra de andre og krever individuell behandling.

De som praktiserer disse terapiene forsvarer vanligvis at deres mål er at klienten skal bli kjent med sitt sanne Selv; for dette er en dyp analyse av personligheten nødvendig. Imidlertid er psykodynamiske terapier generelt preget av større fokusere på personens nåværende problemer, i sammenligning med den psykoanalytiske kur.

Dermed kan vi si at psykodynamiske terapier er de som prøver å tilpasse prinsippene for psykoanalyse, enten den til Freud eller teoretikerne som fulgte ham, i sammenheng med psykoterapi moderne. I tillegg søker denne typen intervensjon å legge vekt på individet og hans bevisstløse til bidragene fra andre psykologiske strømninger.

• Du kan være interessert: "De 9 typer psykoanalyse (teorier og hovedforfattere)"

Strømmer av psykodynamisk terapi

Selv om psykodynamiske terapitilnærminger er like brede som det er varianter og, som vi har sagt, er det ikke alltid mulig å skille dem fra de klassiske former for psykoanalyse, vi kan skille mellom tre hovedstrømmer innenfor rammene som opptar oss.

1. Neo-freudian terapi

Forfattere som Carl Jung, Alfred Adler, Karen Horney, Harry Stack Sullivan, Erich Fromm, Wilhelm Reich og Sándor Ferenczi blir ofte klassifisert som "neo-freudian" fordi de utvidet seg Freuds teorier ved å kritisere sentrale aspekter av arbeidet sitt, som vektlegging av infantil seksualitet, begrepet dødsdrift eller mangel på oppmerksomhet til psykososial.

Neo-freudian terapi er basert på revisjonene gjort av en eller flere av disse forfatterne til lærerens postulater. Fra nyfreudianisme, som fra selve analytiske tradisjonen, rollen til Selvet og den bevisste blir vektlagt kontra det nesten eksklusive fokuset til klassisk psykoanalyse i id og det ubevisste.

2. Psykoanalytisk selvtradisjon

Dette konseptet omfatter to nært beslektede skoler: Egoets psykologi, utviklet i USA og representert av Anna Freud, Heinz Hartmann eller Erik Erikson, og objektforholdsteori, Britisk orientering der de skiller seg ut Melanie Klein, Donald winnicott eller Ronald Fairbairn.

Disse strømningene setter den mentale representasjonen vi gjør av våre mellommenneskelige forhold i sentrum av intervensjonen. Det er mer oppmerksomhet til nåtiden enn i freudiansk psykoanalyse, og den direkte analysen av det terapeutiske forholdet blir prioritert fremfor overføringen.

3. Psykoanalytiske psykoterapier

Det anses at psykoanalytiske psykoterapier er alle de som er basert på de teoretiske postulatene til den psykodynamiske tradisjonen, men at ikke hente sine intervensjonsmetoder fra psykoanalytisk kur. Disse terapiene er veldig varierte, men er vanligvis preget av kortfattethet og ved å tilpasse seg forskjellige typer psykologiske vanskeligheter.

Blant de mest kjente psykoanalytiske psykoterapiene finner vi kort dynamisk psykoterapi, inspirert av bidragene fra Ferenczi og Otto Rank, Sifneos 'korte psykoterapi med nødprovokasjon, Manns tidsbegrensede psykoterapi og Manns ubevisste deaktiveringsteknikk. Davanloo.

Metodikk og teknikker

Psykodynamiske terapier fokus på å avsløre ubevisste konflikter som bestemmer klientens nåværende problemer ved å løse dem. Siden disse intervensjonene stort sett deler det teoretiske grunnlaget for klassisk psykoanalyse, skjer det samme med teknikkene og metodene.

Dermed blir de ofte brukt karakteristiske teknikker som fri tilknytning, analyse av drømmer, identifisering og deaktivering av forsvarsmekanismer og tolkning av overføring og motoverføring.

Avhengig av intervensjonen vi snakker om, og til og med den spesifikke terapeuten, vil teknikkene ha en mer eller mindre eklektisk karakter; Det er viktig å merke seg at mange psykodynamiske terapeuter i dag bruker teknikker utviklet innenfor rammen av andre teoretiske retninger, som utstillingen eller stolen tømme.

Holdningen til den psykodynamiske terapeuten har en tendens til å være mindre stiv enn den psykoanalytiske. Selv om det i mange tilfeller avholdenhetsregelen håndheves, har moderniseringen av psykoanalytiske forslag ført til en generell avslapping av det terapeutiske forholdet innenfor rammen av psykodynamiske terapier.

• Du kan være interessert: "Hva er 'fri tilknytning' i psykoanalyse?"