Hva er kjærlighet og hvorfor markerer det oss gjennom hele livet?

Hengivenhet er et psykologisk fenomen at vi på en eller annen måte fornemmer at det er viktig for våre liv. Det dukker alltid opp i samtaler når vi snakker om personlige forhold, eller når vi tenker på kjærlighet.

Hva er imidlertid kjærlighet? Å være et konsept som vi bruker intuitivt, uten å stoppe for mye til å tenke på dets betydning, Noen ganger gjør vi feil og anser det som et element som bare er der når vi kommuniserer med noen. Men sannheten er at det er noe som ikke vises og forsvinner spontant når vi sosialiserer med forskjellige mennesker; den er alltid der, og dens effekter setter preg på oss. La oss se.

• Relatert artikkel: "De 4 typer kjærlighet: hvilke forskjellige typer kjærlighet er det?"

Hva er kjærlighet?

"Alt du trenger er kjærlighet"; som denne kjente Beattles-sangen minner oss om, er kjærlighet noe som beveger oss og gir oss styrke til å oppdage og se verden. Men selv om vi vanligvis tenker på det når vi snakker om kjærlighet romantisk kjærlighet eller den som gis til paret, det er også mange andre. En mor som holder barnet sitt, en venn som er ved din side i dårlige tider, en partner som får deg til å føle deg mer levende enn noen gang. Alle er forent av dype følelsesmessige bånd.

Selv om vi alle vet hva det er og har opplevd det noen ganger, er det ikke så enkelt som det ser ut til å gi et definisjon av hva hengivenhet er som er generell og tar hensyn til de ulike situasjonene eller omstendighetene den kan Vises. Imidlertid kan påvirkning på et generelt nivå betraktes som det disposisjon som en person eller et dyr har overfor et annet vesen eller situasjon.

Hengivenhet blir ofte identifisert med følelser, men selv om det er relatert, er sannheten at det er en forskjell: affekten er rettet mot en annen person, vesen eller ting og nivåene deres kan svinge, men er vanligvis mer permanente, mens følelser oppleves av seg selv og er midlertidig. Generelt blir hengivenhet identifisert og assosiert med følelser av kjærlighet og hengivenhet overfor noen, en følelse av forening mot den andre.

Det er derfor et relasjonselement, et samspill mellom flere mennesker eller vesener (la oss ikke glemme at vi også kan føle hengivenhet for kjæledyr eller dyr, og de føler også hengivenhet for oss og hverandre). Så det er ikke noe som bare avhenger av deg selv, men er knyttet til forholdet vi har til personen eller det å være i spørsmålet.

• Du kan være interessert: "De 8 typer følelser (klassifisering og beskrivelse)"

Kjennetegn ved emosjonelle bånd

Hengivenhet er et essensielt element for mennesket, og fraværet er knyttet til forskjellige psykopatologier som depresjon, sosiopati eller til og med å være en viktig faktor i fremveksten av personlighetsforstyrrelser. Det disponerer også for forverring eller medisinske sykdommer, samt en lavere overlevelsesrate, for eksempel kreft eller hjertesykdom.

Påvirkning er flytende og variabel, siden den kan endres avhengig av hvordan interaksjonen er. Det kommer til uttrykk på mange forskjellige måter, og investerer vanligvis energi for å få den andre til å føle seg bra (enten det er synlig eller umerkelig for andre). Disse hengivenhetene kan i sin tur motta forskjellige typer respons fra den andre.

Og er det ved mange anledninger blir ikke kjærligheten gjengjeldt eller det skjer ikke på samme nivå (vi kan ta vare på noen, men ikke romantisk kjærlighet, for eksempel), eller det kan til og med være ubehagelig og uønsket av det andre subjektet.

Selv om vi i denne artikkelen fokuserer på hengivenhet slik det er populært forstått (den nevnte følelsen av fellesskap mot en annen), er sannheten at vi også kan snakke om positiv og negativ affektivitet, avhengig av den generelle følelsesmessige tonen som la oss ha.

Hengivenhet som en nødvendighet gjennom hele livssyklusen

Evnen til å føle, gi og motta hengivenhet er i stor grad biologisk., formidlet av forskjellige nevrotransmittere som oksytocin. Imidlertid vil livserfaringene i stor grad avgjøre om vi føler kjærlighet for noen, for hvem og på hvilken måte vi skal uttrykke det.

Det oppstår i de tidlige stadiene av livet vårt, spesielt når vi begynner å motta belønninger i form av oppmerksomhet og den første mennesker som vi føler det er vanligvis foreldre eller vanlige omsorgspersoner, noen av de første vesener som vi er i stand til å gjenkjenne når hjernen vår utvikler seg og lar oss gjenkjenne andre som andre elementer enn en samme. Og ikke bare etter fødselen, men også forholdet til moren under fosterutviklingen og under graviditetsstadiet.

Å føle og motta kjærlighet er noe grunnleggende for vår korrekte emosjonelle og kognitive utvikling som mennesker. Som selskap som vi er og at vi er en del av et samfunn, må vi føle oss som en del av gruppen, for å føle oss forenet med andre mennesker.

1. Tidlige år og barndom

Og dette behovet er synlig fra fødselen: babyen trenger et trygt miljø og eksistensen av et svar på dets behov. Den fysiske kontakten og den kjærligheten vi mottar i barndommen, vil i stor grad markere vår holdning til livet: en baby som er blitt elsket, vil kunne møte verden med tillit til seg selv (siden deres uttrykk og behov er oppfylt), mens det har vært forsømt vil ha en tendens til å se verden som noe som ikke reagerer på deres behov, som ignorerer dem og som mistro.

Å motta kjærlighet vil påvirke måten du ser på deg selv og verden, samtidig som vi får oss til å føle oss trygge, rolige, trygge og i stand til å se ting med glede, entusiasme og nysgjerrighet. Blandingen mellom babyens temperament og hans samhandling med omsorgspersonene vil i stor grad avgjøre hvilken type tilknytning han manifesterer seg med dem og med resten av verden.

Når vi vokser, utvides de affektive behovene, begynner å forholde seg til andre mennesker og vesener utenfor vår omsorgsperson. De første vennskapene og forbindelsene med andre lignende begynner å bli opprettet. I familien fortsetter uttrykk for kjærlighet og støtte å være grunnleggende, og være et stadium der Barnet absorberer ikke bare den kjærligheten han mottar, men også verdiene og måtene å handle mer på passende.

Når det gjelder selve kjærligheten, er det viktig at du mottar den, men også at du kan gi den, andres reaksjoner på de nevnte uttrykkene for kjærlighet er viktige. At vi i disse barndomsforholdene kan gi og motta hengivenhet også markere oss i stor grad. Og det må man huske på at hengivenhet ikke bare gis til levende vesener: leker og gjenstander som er viktige for oss, vekker det også.

Generelt sett mennesker som har fått hengivenhet gjennom hele barndommen de har en tendens til å være mer empatiskeMens de som ikke har en tendens til å være mer stive, fjerne og pleier mer å angst og depressive lidelser.

• Relatert artikkel: "Vedleggsteori og båndet mellom foreldre og barn"

2. Ungdom og voksen alder

Men ikke bare i barndommen: ungdomsårene er et stadium der vi trenger mye kjærlighet, der vi lærer å forholde oss og vi opplever forskjellige endringer som gjør oss mer interessert i andre.

Vår interesse beveger seg vekk fra familien og fokuserer på jevnaldrende gruppen (som vi skal investere i stor innsats), oppdage oss selv og prøve å danne vår egen identitet. Opplevelsene vi lever og som vi har levd, så vel som den kjærligheten vi får underveis, vil være viktige når det gjelder oppnå en integrert identitet og med godt selvtillit. En annen type kjærlighet, den romantiske, begynner også å dukke opp, og dukker opp de første kjærlighetsopplevelsene.

Når vi når voksenlivet, fortsetter behovet for kjærlighet og vil fortsette gjennom hele livet. Selv om det er enkeltpersoner som ikke liker selskap, vil vi generelt dele livet vårt med andre mennesker. Forhold blir mer komplekse, og vi er mye mer bevisste på hva vi føler, hva vi gjør og hva vi forårsaker. Romantiske forhold blir viktigere, men på en mer rolig måte enn i ungdomsårene. Familie, venner, par, barn... Alle er mer eller mindre viktige for oss og vil vekke forskjellige grader av hengivenhet.

3. Høy alder

Selv om det er et aspekt lite ivaretatt av dagens samfunn, er alderdom et vanskelig stadium der vi litt etter litt mister fysiske og mentale evner. I tillegg har en stor del av menneskene som vi har følt kjærlighet for allerede døde eller er i den siste strekningen av livet, og ser ut til å være redd for å miste dem. Det er lettere å miste autonomi og føle seg mer skjøre.

Det er et viktig øyeblikk der hengivenhet er veldig nødvendig, men i mange tilfeller blir den ikke gitt nok, Det gjør det lettere for mennesker å bli syke og forstyrrelser som depresjon kan dukke opp. Og det er at mange eldre føler seg ensomme.

Bibliografiske referanser

• González, M.P.; Barrull, E.; Pons, C. og Marteles, P. (1998). Hva er kjærlighet? Biopsykologi [Online] Tilgjengelig på http://www.biopsychology.org/biopsicologia/articulos/que_es_el_afecto.html.