Hvordan dechiffrere det skjulte budskapet om repeterende drømmer

Er du en av menneskene som vanligvis har repeterende drømmer men du forstår ikke betydningen? Hvis svaret ditt er ja, kan denne lesingen kanskje hjelpe deg.

Drømmetolkning: en verden å oppdage

De drømmeanalyse er et viktig verktøy når du vil forstå et problem i en persons nåværende situasjon, drømmer, den hjerne sender ledetråder som, å vite hvordan de skal tolkes og være i stand til å sette dem sammen, som om det var et puslespill, kan føre oss til forstå årsaken til et ubehag som er tilstede i livet vårt, og som vi kanskje ennå ikke er klar over, eller som vi ikke er ferdige med forstå.

• Det kan interessere deg: "10 nysgjerrigheter om drømmer avslørt av vitenskapen"

Gjentakende drømmer: analysere egenskapene deres

Drømmer du ofte om en bestemt situasjon? Jeg husker en pasient som ofte pleide å drømme om at hun følte det presserende behovet for å tisse, men når de lette etter toalettene, var de ikke tilgjengelige, eller de var skitne; andre ganger så jeg dem ødelagt, og andre ganger med vannet overfylt og totalt forfall, noe som gjorde dem umulige å bruke. Noen ganger var haster så stor at han fortsatt brukte dem, men mest av tiden ville han bare. Denne konstante gjentakelsen av drømmen hans begynte å forstyrre ham fordi han ikke forstod hvorfor de var det.

Drømmer som fremkaller bilder, teksturer, farger og smaker

Tenk et øyeblikk på en drøm du har hatt som forstyrret deg: Har du lagt merke til fargene i drømmene dine? Har du følt lukt (behagelig eller ubehagelig, som for skitne toaletter) eller smak, eller har du berørt noe som virket veldig mykt eller kanskje til og med lyttet til favorittsangen din? ...

I drømmer, i tillegg til at sansene våre spiller inn, spiller sansene våre også en viktig rolle. følelser, som er essensielle for å forstå budskapet. Og det er her nøkkelen til å forstå drømmer finnes: å vite hvordan vi skal forstå følelsene som mellom interaksjonen med objekter eller mennesker blir vekket i vårt vesen.

Hvilke elementer er tilstede i drømmen din? Når det gjelder personen til toalettene, var det flere elementer som, selv om de ikke var de samme, ble gjentatt: som trang til å urinere, toalettene skitne, ikke kunne bruke dem og holde seg med ønsket, var elementer som alltid var til stede, selv om scenen ble gitt i forskjellige steder.

Kan du identifisere noen av elementene som gjentas i drømmene dine? Prøv å gjøre det, og hvis du lykkes, er du på rett spor i å analysere din tilbakevendende drømmer. Hvordan samhandler disse identifiserte elementene i drømmene dine? La oss gå tilbake til pasientens sak: hun ønsket å bruke toalettene, men det var noe utenfor henne som forhindret henne (de var i dårlig forfatning).

Nå, et viktig spørsmål: hvordan føler du deg for samspillet mellom disse elementene i drømmen din? Muligens får det deg til å føle deg redd, eller sint eller kanskje det gjør deg lykkelig... Personen jeg nevner er Jeg var frustrert over å se at det var et personlig behov (trang til å urinere) som jeg ikke kunne tilfredsstille.

• Når drømmer gir oss problemer: "De 7 viktigste søvnforstyrrelsene"

Følelser og drømmer

Hvis du klarte å identifisere følelsene dine og gi dem navn, vil neste trinn bli enklere: Er det en situasjon i ditt nåværende liv som forårsaker det samme følelse?

Bring følelsene til drømmene dine ut i det virkelige liv, sammenlign dem med det du for øyeblikket opplever. Finner du noen likheter mellom det du føler i drømmen din og det du føler i denne spesielle situasjonen du opplever? Pasienten min oppdaget det han gikk gjennom mye sinne med sjefen sin, men klarte ikke å fortelle ham av frykt for å miste jobbenDenne situasjonen fikk henne til å føle seg frustrert fordi "det var et personlig behov (for å uttrykke sinne og ubehag) som hun ikke kunne tilfredsstille." Da han endelig oppdaget drømmebudskapet, gjentok det seg ikke, for med litt hjelp, Han fant en måte å uttrykke situasjoner til sjefen sin som ikke virket riktig for ham, og så vidt jeg vet har han fortsatt sine jobb.

Finn beskjed om at drømmene våre skjuler er ikke en lett tara, og kanskje til og med trenger andres støtte for å finne betydningen, men hvis vi tar oss tid til å slå opp det, kan resultatet bli det være veldig nyttig i livet vårt, for bare når vi vet hvor skoen vår klemmer oss, er det når vi vil gjøre noe for fiks det.